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利用瑜 Aasanas瑜珈姿勢, Prnayama呼吸法, relaxation各種放鬆法, Yog Shuddhikriya瑜珈清潔身心的方法, Ayuvedic印度草藥, 調整飲食與生活作習. 來達到治病的方法
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