網路城邦
菩堤樹瑜珈
市長:
菩堤心
副市長:
麥芽糖
、
舞天晴
加入本城市
|
推薦本城市
|
加入我的最愛
|
訂閱最新文章
udn
/
城市
/
運動競賽
/
其他
/
【菩堤樹瑜珈】城市
/討論區/
你還沒有登入喔(
馬上登入
/
加入會員
)
本城市首頁
討論區
精華區
投票區
影像館
推薦連結
公告區
訪客簿
市政中心
(0)
‧
所有討論版
‧
瑜珈概念
‧
做瑜珈前的熱身運動
‧
向太陽敬禮勢, Suryanamaskar
‧
簡易瑜珈
‧
老人瑜珈
‧
運氣法, Pranayama
‧
靜坐, Darana, Dhyana, Samedhi
‧
瑜珈療法, Yog Therapy
‧
養身常談
‧
瑜珈學習心得分享
‧
放鬆法, Relaxation
‧
瑜珈新聞動態
‧
瑜伽修練心得分享
‧
輔助動作
‧
心靈悟語
‧
小偏方
‧
不分版
討論區
/
運氣法, Pranayama
有些像中國人的氣功 進入學習它也須從基礎開始 循序漸進學習它 它對身心的影響相當快速而且卓著 但是在練習時要非常要遵守老師所教的方法 一點點錯誤 都會收到反效果
主題
47
、回覆
14
/共
61
|瀏覽
62,126
|推薦
90
選擇排序方式
預設排序
最近更新
最新發表
最多回應
最多瀏覽
最多推薦
第
1
2
3
頁/共3頁
標示
心情
討論主題
發起人
更新時間
回應
瀏覽
推薦
自發式腹腔呼吸
菩堤心
0
690
1
橫隔膜呼吸 (又名腹腔呼吸)
菩堤心
0
3,998
2
快速呼吸
菩堤心
0
1,347
1
自然呼吸 與 慢速呼吸
菩堤心
0
1,122
1
運氣法手勢, Pranava Mudra
菩堤心
0
884
1
練習 Pranayama,瑜珈運氣法的注意事項及對身體影響
菩堤心
0
783
1
什麼是 "Pranayama" ?
菩堤心
0
2,102
1
第
1
2
3
頁/共3頁