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開學前來不及收心怎麼辦?心理師授秘技「倒數321」幫助孩子擺脫3C

轉載:優活健康 馮逸華 2024年2月17日 週六 上午9:00

才剛結束熱鬧的農曆春節連假,學校緊接著就開學,面對漫長假期結束,為了幫助孩子收心預防收假症候群,門諾醫院臨床心理師侯仁智建議,若能提前在開學前收心最佳,若來不及也應把握開學後的第1個黃金週,親子一起「倒數321」擺脫3C影響,調整心情與作息重回學習崗位。

假期結束迎接新學期,家長們是否苦惱孩子「野放」太久難收心?甚至出現貪睡、注意力不集中、身體不適等收假症候群症狀,若錯過開學前1至2週的調適期也別怕,侯仁智呼籲家長,把握開學後這段時間,由家長訂定3C適當使用規則,並多鼓勵親子互動對話。

「倒數321策略」甩開3C束縛

侯仁智表示,許多孩子在放假期間因盡情使用手機、電腦,導致回歸學習時注意力不集中,甚至有網路成癮問題,能提前在開學前收心最佳,若來不及也應把握開學後這段時間,適度陪伴孩子降低手機使用頻率,多引導分享學校、家庭事物,避免突然戒斷式網路而造成親子衝突。

侯仁智提出「倒數321」策略,讓爸媽陪同孩子在開學期間,找回學習專注力:

  • 【3】約法三章:在吃飯、睡覺及事情沒做完前,放下手機。

  • 【2】多與孩子討論家裡的事與學校的事:重新建立起孩子開學上課的現實感,並適度引導對未來的期望及規劃

  • 【1】一定要堅持與落實,才不會因失去原則,而讓孩子找藉口或無所適從。



開學收心4招預防收假症候群

侯仁智強調,重建規律需要一段時間,千萬不要以激烈手段來逼孩子就範,應以溝通、以身作則等方式來取得彼此的共識與認同。他也建議,可參考教育部臉書粉絲頁,針對開學收心所分享的4招應對措施,家長可視孩子狀態做適當的調整與陪伴:

  • 每天早睡半小時調整時差作息

  • 親子共玩實體遊戲強化學習注意力

  • 均衡飲食和充足睡眠改善身體不適

  • 多外出踏青、談心,保持愉悅情緒

侯仁智也提醒,「收假症候群」常是連假後容易引起的身心問題,若出現上述症狀,超過3天至1週以上出現情緒低落、焦躁或疲憊感等症狀,持續且無改善,甚至影響到學習及日常生活者,建議盡快就醫,尋求專業協助。


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開學前來不及收心怎麼辦?心理師授秘技「倒數321」幫助孩子擺脫3C

轉載:優活健康 馮逸華 2024年2月17日 週六 上午9:00

才剛結束熱鬧的農曆春節連假,學校緊接著就開學,面對漫長假期結束,為了幫助孩子收心預防收假症候群,門諾醫院臨床心理師侯仁智建議,若能提前在開學前收心最佳,若來不及也應把握開學後的第1個黃金週,親子一起「倒數321」擺脫3C影響,調整心情與作息重回學習崗位。

假期結束迎接新學期,家長們是否苦惱孩子「野放」太久難收心?甚至出現貪睡、注意力不集中、身體不適等收假症候群症狀,若錯過開學前1至2週的調適期也別怕,侯仁智呼籲家長,把握開學後這段時間,由家長訂定3C適當使用規則,並多鼓勵親子互動對話。

「倒數321策略」甩開3C束縛

侯仁智表示,許多孩子在放假期間因盡情使用手機、電腦,導致回歸學習時注意力不集中,甚至有網路成癮問題,能提前在開學前收心最佳,若來不及也應把握開學後這段時間,適度陪伴孩子降低手機使用頻率,多引導分享學校、家庭事物,避免突然戒斷式網路而造成親子衝突。

侯仁智提出「倒數321」策略,讓爸媽陪同孩子在開學期間,找回學習專注力:

  • 【3】約法三章:在吃飯、睡覺及事情沒做完前,放下手機。

  • 【2】多與孩子討論家裡的事與學校的事:重新建立起孩子開學上課的現實感,並適度引導對未來的期望及規劃

  • 【1】一定要堅持與落實,才不會因失去原則,而讓孩子找藉口或無所適從。



開學收心4招預防收假症候群

侯仁智強調,重建規律需要一段時間,千萬不要以激烈手段來逼孩子就範,應以溝通、以身作則等方式來取得彼此的共識與認同。他也建議,可參考教育部臉書粉絲頁,針對開學收心所分享的4招應對措施,家長可視孩子狀態做適當的調整與陪伴:

  • 每天早睡半小時調整時差作息

  • 親子共玩實體遊戲強化學習注意力

  • 均衡飲食和充足睡眠改善身體不適

  • 多外出踏青、談心,保持愉悅情緒

侯仁智也提醒,「收假症候群」常是連假後容易引起的身心問題,若出現上述症狀,超過3天至1週以上出現情緒低落、焦躁或疲憊感等症狀,持續且無改善,甚至影響到學習及日常生活者,建議盡快就醫,尋求專業協助。


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過年小孩紅包怎處理?網最推這招:否則長大很痛苦
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過年小孩紅包怎處理?網最推這招:否則長大很痛苦

轉載:中時新聞網 何立雯 2024年2月13日 週二 上午11:17

一名女網友分享,小孩每年約可領到2萬的紅包,之前都幫孩子存起來,今年想替孩子存股,不知道各位家長都是怎麼處理孩子的紅包,引起兩派人大戰,不少過來人建議,最好能幫孩子先理財,並及早培養孩子儲蓄與理財觀念,因為若孩子小時候跟他們一樣不懂事、亂花錢,長大以後超痛苦。

一名女網友今在Dcard上分享,小孩今年4歲了,每年過年的紅包約可拿2萬,之前拿到的紅包,她都幫小孩存到銀行,但今年開始想用紅包錢幫孩子存股,打算幫孩子保管到高中,之後讓孩子自己決定要怎麼用這筆錢,同時也很好奇大家都是怎麼處理小孩的紅包?是幫小孩理財,還是直接給小孩?

貼文引起網友討論,意外掀起兩派人大戰,有些家長認為可以用紅包錢替孩子做理財規劃,等孩子大一點,可培養孩子儲蓄與理財的觀念,讓孩子學會自己運用這筆錢;但也有網友認為,孩子的紅包錢是家長包給親朋好友的紅包交換來的,加上養小孩很貴,孩子的紅包錢應該直接用來補貼奶粉、尿布或學費。

不少過來人則建議,如果經濟能力還可以,建議幫小孩存起來,不管是存儲蓄險、現金還是股票等,培養孩子儲蓄的觀念,等孩子大一點可以教孩子理財、做好金錢規劃,直接給孩子自由運用,有些孩子不懂就會亂花錢,養成這樣的習慣以後,就會跟他們一樣「小時候很快樂,長大很痛苦」。


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過年親戚孩子別亂抱 教育部籲尊重身體自主權
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過年親戚孩子別亂抱 教育部籲尊重身體自主權

轉載:中央通訊社 2024年2月1日 週四 下午5:45

(中央社記者陳至中台北1日電)農曆春節即將到來,教育部近日透過臉書提醒,過年期間見到親戚的孩子,如果想摸頭、抱小孩、親臉頰,都要經過孩子的同意,避免任意觸犯身體界線,尊重孩子的身體自主權。

「身體自主權」指人們對自己的身體有感受、思考、主張的權利,每個人都有不同的身體界線,忍受別人觸碰的限度也不同,都必須被尊重。

教育部近日透過臉書專頁提醒,春節假期家族聚會,見到親戚的孩子很可愛,常常會想跟他們玩,特別是想抱起來「飛高高」。這樣的行為,如果沒有取得小孩的同意,就屬觸犯他人身體界線。

教育部指出,即便幼童年紀小,也不代表可以無視他們的感受和意願,無論是摸頭、抱小孩,甚至是親臉頰,都需要經過孩子同意,「不然被孩子討厭了都不知道。」

教育部於108課綱的性別平等教育中,國小階段就循序漸進地教導孩子認識自己的身體,進而瞭解身體界線和隱私、身體自主權,以及自我防衛等。

勵馨基金會去年也開發學齡前(3到6歲)的性平教材,讓幼兒透過遊戲學習身體自主權觀念,從小就培養敏感度,有能力分辨以及回應不舒服的感受。相關資訊可參考教育部及勵馨基金會網站。(編輯:陳清芳)


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4撇步 親子輕鬆談性
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4撇步 親子輕鬆談性

轉載:台灣新生報 鍾佩芳 2024年1月29日 週一 下午9:10

春節假期即將來臨,適逢學生放寒假,與家人相聚的時間稍微有所增加,讓求學或工作的家人能夠團圓相聚,在輕鬆無壓力的情況下,有機會互相分享生活近況及聊聊未來規劃,話題中遇到「性」相關的議題往往會是難以啟齒或輕輕帶過的情況。國民健康署吳昭軍署長建議,家長們不妨透過春節假期、平常家庭聚會或旅遊等親子互動的時機,試著與家中的青少年開啟性健康對話,透過親子間的坦誠交流,引導和給予成長過程中的支持,讓孩子可以更加理性及健康地面對自己的身體和情感。

正值青春期的孩子逐漸會面臨到這個時期的煩惱,對於「性」相關的議題也會開始好奇,卻不知道如何開口向家長或親友詢問,自己與同學閒聊或從網路尋找可能是錯誤的觀念,為了避免不正確的學習,國民健康署提供親子對話四撇步,幫助親子間建立正向的溝通模式,做為孩子們堅強的靠山:

一、做個可以討論的父母:許多家長會覺得自己對「性」所知太少,認為無法或不知道怎麼跟孩子談「性」。其實,家長不需要以一位性學專家的角度,才可以跟孩子談,只要您願意跟孩子談,讓孩子感覺您是個可以一起討論「性」話題的對象,會幫助解答問題或陪伴著他一起找答案,不會因為聊這個話題就被您責備或懷疑,建立彼此的互信與互動,往後孩子遇到這方面的困擾時,就會願意向您詢問或求助。

二、創造可以討論的時機:青春期的孩子不像兒童時期有各種疑問都會主動詢問,需要家長們採取主動或伺機而動,從生活中取材並把握機會開啟話題,例如透過新聞報導或學校生活事件等,由父母先以開放式問題向孩子提問,如:你對這個事件有何看法?雖然孩子可能會以簡答或還好的口吻來表達,家長可把握對話的時機,有耐心地傾聽孩子的想法。

三、運用正向鼓勵與溝通:青春期的孩子注重自主與獨立,需要別人的尊重及肯定,也可以感受的到「你是真的想要關心我」,還是「我如果跟你說了就會被罵」,因此家長可多用正向鼓勵的溝通技巧,包括同理、尊重、肯定、鼓勵及分享彼此等,來取代負向的溝通方式,例如權威禁令、假設性懷疑、批評否定等。

四、指導孩子思考、決定及負責任:青春期的孩子需要有機會訓練思考,並學習自己做決定,再依據自己的決定去行動而獲得經驗,從而學習負責任的態度。父母在跟孩子溝通時,可以用開放的態度先聆聽孩子想法,一起分析事件的原因與可能後果,再提供家長的想法及過去經驗,引導討論不同情境選擇的利弊得失,並在溝通中培養其分析與做決定的能力。

親子對話是培養孩子健康成長的關鍵,特別是在青春期,孩子可能面臨到許多疑問和挑戰,透過這些溝通的技巧,建立正向的溝通管道,讓性健康議題可以成為家庭中輕鬆討論的話題。若需其他更多有關於親子性溝通的參考資訊,可至國民健康署「健康九九+網站」青少年好漾館查詢。


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點點的兩個堅決
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點點的兩個堅決

轉載:台灣好報 胡正彬 2024年1月26日 週五 下午1:33

過小年的時候,點點對媽媽說:媽媽,今年過年就不給你磕頭了。

媽媽說:為什麼不磕頭哩?

點點說:我們老師說了,磕頭是封建糟粕,我們小學生要堅決反對。

媽媽皺了皺眉,說:小孩給長輩磕頭拜年,是中國的傳統文化,是表達小孩對長輩的尊重,怎麼變成封建糟粕了哩?你老師說得不對。

點點反駁道:你說老師不對,你怎麼不當老師哩?

在一個小學二年級學生眼裏,老師的話,永遠是對的。

媽媽被噎住了。

媽媽心裏說:你媽媽我是211大學的研究生,論文憑,可以當你老師的老師。

但她沒有這樣說,而是說:好吧,不磕就不磕吧!不磕頭就沒有壓歲錢了。

點點脖子一硬,翻著白眼道:堅決要壓歲錢。

堅決不磕頭,還堅決要壓歲錢。點點的兩個“堅決”,搞得很堅決。

媽媽說:不磕頭還要壓歲錢,你這是哪里來的理?

點點說:大人給小孩壓歲錢,才是中國的傳統文化,不給就不是好媽媽。

媽媽說:當好媽媽出力還不討好,我也不想當好媽媽了,你就跟你爸爸要壓歲錢吧!

點點說:爸爸沒有錢,爸爸掙的錢都給你了,我們家你當家,你要是不給我壓歲錢,過了年我就不跟你叫媽媽了。

媽媽歎息一聲:你長大了,翅膀硬了,磕不磕頭,叫不叫媽媽,你自己決定吧。

吃罷年夜飯,媽媽跟爸爸並排端坐在桌子邊上,桌上放了兩個紅包,一個大的,一個小的。

紅包沒封口,大紅包了裝了兩張嶄新的一百元的鈔票,小紅包裏放了兩張嶄新的一元的鈔票,都探出半截身子,故意讓點點看的。

媽媽嚴肅地說:之前你就說過,堅決不磕頭,堅決要壓歲錢,我跟你爸爸商量了,你也大了,有主見了,我們尊重你,只是,不磕頭,只能給你小紅包,磕三個響頭,這大紅包就歸你了。

這一招,出乎點點的意料,點點有點懵了,站在爸爸媽媽面前,一會兒看爸爸,一會兒看媽媽,一會兒看錢。

她多麼希望媽媽是開玩笑的,但看到媽媽的一臉嚴肅,點點知道,媽媽是認真的。

點點只好用祈求的眼光看著爸爸,希望爸爸能幫自己說句話。

爸爸呆若木雞。

點點忽然開竅了,撲通一聲跪倒在地,磕頭如搗蒜,邊瞌邊數:一個,兩個,三個,四個。

點點數數的聲音很大,這聲音,是故意給媽媽聽的,數到四的時候,點點忽然意識到自己磕多了,連忙站了起來。

按照點點的倔脾氣,媽媽以為點點一定會討價還價、糾纏半天的,點點這突然的主動,讓媽媽猝不及防。

媽媽突然被感動了,點點剛站起身,媽媽就大笑著把大錢包給遞了過去。

點點拿到錢包,卻不滿意了,說:二百不夠,我多磕了一個,再加一百。

媽媽說:我們只讓你磕三個,你自己沒控制住,跟我們沒關係。

點點耍賴道:要不給錢,就把那個頭還給我。

媽媽說:還你一個耳巴子,還想叫我給你磕頭嗎?

說著,抬起巴掌,佯裝要打人。

好漢不吃眼前虧,點點揣了紅包,一溜煙跑了。

找存錢罐去了。


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影音聲光傷害大!嬰幼兒用3C螢幕恐感官行為異常
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影音聲光傷害大!嬰幼兒用3C螢幕恐感官行為異常

轉載:親子天下媒體中心 - 黃敦晴 2024-01-22 14:19

當孩子的反應緩慢、需要更多刺激才能提起興趣、或敏感易怒,別怪他們不聽話或不專心。這可能是因為他們看了太多電視、影片、電玩畫面的緣故。也別怪父母不管或不禁,因為他們也需要了解該怎麼做才能保護孩子。

愈來愈多父母發現,孩子的「口味」愈來愈重,需要更刺激的活動、更大的聲音、更亮的燈光……才能吸引他的注意力、讓他感興趣,或是很容易沉迷在聲光環境中。

原因可能讓很多父母出乎意外--孩子或許看太多電視、影片了!

《美國醫學會兒科期刊》(JAMA Pediatrics)刊登美國賓州卓克索大學(Drexel University)醫學院的研究指出,讓嬰幼兒看太多電視、影片、電玩等畫面,將使他們被響亮的聲音或眩目的燈光等環境刺激淹沒,導致他們的感覺處理障礙,產生上述非典型的感官行為,而且這與注意力不足、自閉症的某些行為跟反應也有關連。

研究人員從美國國家兒童研究(National Children's Study)中找出1,471名男女各半的嬰幼兒(分別是12個月、18個月與24個月大),以及他們觀看影音媒體,包括電視、影片、電玩畫面的時間數據。接著比對他們的父母在孩子33個月大時填寫的調查問卷中,有關孩子如何處理感覺系統收到的訊息與刺激,包括所見、聽、聞、觸摸、嚐到的物品等感官行為的敏感度與反應。

這份問卷評估孩子的感覺處理結果,包括四大面向,分別是:感覺反應緩慢(low registry,或稱低輸入量、低登錄量、感覺註冊能力過弱),例如要叫很多次才有反應;感覺尋求(sensation seeking,或稱尋找刺激),例如過度觸摸或嗅聞物體;感官敏感(sensory sensitivity),例如對燈光與噪音感到過度不安或惱怒;以及感覺逃避(sensory avoiding),或稱感覺負荷過量,例如積極想要控制環境以避免像刷牙等不想做的事情等面向。

嬰幼兒看影音聲光刺激愈多,出現愈多非典型行為

研究人員調整了孩子是否早產、照顧者的教育程度、種族、以及孩子與照顧者的互動、戶外活動其他因素。結果發現,看影音等聲光刺激愈多的孩子,出現愈多非典型行為。

例如,在12個月大時,比起沒有觀看螢幕的嬰兒相比,不管看多久,都出現較高的感官行為反應。而且有看螢幕的孩子出現這些狀況的可能性,比不看螢幕的嬰兒高出105%。

當孩子到了18個月大時,每天每增加螢幕時間一小時,出現高感官行為的機率就會增加23%,而且這些行為跟後來的感覺迴避與感覺反應緩慢有關。

在孩子24個月大時,每天每增加一小時的螢幕時間,在33個月時出現高感覺尋求、感覺敏感度、感覺迴避的可能性會增加二成,也出現感覺低註冊現象,例如,對別人叫他的名字等刺激的反應較緩慢。

另外,相關的研究也發現嬰幼兒觀看影音、電視、電玩等螢幕時間,跟孩子的健康與發展結果有關,包括語言遲緩、自閉症、行為問題、睡眠困難、注意力、問題解決能力發展遲緩等症狀相關。

因為這些行為反應跟過動、自閉也有關聯,所以研究人員接下來要研究兒童早期生命經驗跟這些疾病間的關係,或可否以此來調整孩子的狀況。

更重要的是,研究人員再度提醒控制嬰幼兒螢幕時間的重要性。美國兒科學會(The American Academy of Pediatrics,AAP)不鼓勵18-24個月以下的嬰幼兒看螢幕,除非是有互動的視訊聊天這些活動。2-5歲的兒童,則一天最好不要使用數位媒體超過一小時。

與此同時,卓克索大學醫學院的精神病學教授柏內特(David Bennett)也提醒,要幫助大人有相關的能力避免二歲以下的嬰幼兒觀看螢幕,例如,給家長相關的教育和培訓。

(資料來源:卓克索大學醫學院美國醫學會兒科期刊


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校園事件後勿輕忽孩子身心狀況! 3招助孩童走出傷痛
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校園事件後勿輕忽孩子身心狀況! 3招助孩童走出傷痛

轉載:中天新聞網 2024年1月20日 週六 下午5:00

健康中心/綜合報導

近年校園安全事件頻傳,從同儕互相傷害、自殺行為,一直到割喉(頸)案等,這些事件都對原來平靜的校園環境帶來震憾,相信也令廣大學子和家長憂心忡忡。究竟家長可以做些什麼事情來降低這個衝擊?尤其是對這些在情緒調節與衝動控制發展尚未健全的兒童青少年,若缺少成人適當的引導討論,孩子容易以模仿網路資訊的方式,來處理自己類似的議題困擾,方法容易變得侷限狹隘且偏差。

如何幫助孩子走出急性壓力症候群? 醫授3招助孩童穩定身心

北市聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師賴柔吟表示,在突如其來親身經歷或目睹他人的遭受威脅生命事件時,如性暴力、身體傷害、地震、火災、車禍等,可能會引發所謂的急性壓力症候群,造成身心狀況出現難以入眠、反覆做惡夢、不斷憶起痛苦的事件片斷,導致情緒不穩,如焦慮、憂鬱、莫名暴躁易怒等,甚至合併出現身體化症狀(亦即將情緒困擾化為身體不舒服)。

在國人的社會文化中,較少有機會直接地討論情緒或感受,因大人們可以協助觀察回饋、引導覺察、教導自我照顧技巧,以及開放討論。以下建議3個簡單的方式,適合親子平常居家練習:

1.減少反覆接受強烈的新聞訊息或網路資訊、提供一定時間的支持陪伴,以確認兒童青少年生理與心理安全。

2.每日的身心調節練習:親子固定每日一起做5至10分鐘的腹式呼吸或正念減壓練習,練習觀察思緒、回到關注、協助調節當下的身心狀態,回到身心容納之窗(Window of Tolerance),才更能做理性彈性的思考。當孩子處於身心過激的狀態,容易引發反抗或逃避(Fight or Flight)的反應,而當能量過低又可能呆僵(Freeze)無法反應。

孩子們在4歲後就可以開始學習及練習情緒調節技巧,許多家長回饋孩子們練習之後在情緒的覺察處理有顯著的進步,有時比大人的調節還快。當每日固定練習成習慣後,也才較能夠在一些需救急調節的情境使用這些技巧。

3.學習覺察、先穩定自己:若有嚴重壓力疾患、焦慮憂鬱等狀況的出現,許多孩子不見得能夠清楚地以語言表達自己的狀況,也可能會迴避創傷相關的記憶片段,比較能夠表達的反而是身體症狀,如食慾、睡眠變化、專注力狀況、各種身體不舒服,包含頭痛、暈眩、胸悶心悸、喘不過氣、肚子痛等。觀察這些症狀,嘗試在生活中調節及照顧身心的需求,許多孩子得要這些身心狀況較穩定之後,才有信心談相關的經驗。

孩童身心失調影響健康 應儘早就醫尋求醫療協助

賴柔吟提醒,一旦發現孩子有身體不適,好好地就醫評估確認身體是否有進一步需處理的狀況是重要的,但當內、外科醫師查不到相關原因,狀況還是持續影響生活時,可能就需要尋求兒童青少年精神醫療專業的協助。若不確定是否到需就醫的程度,或者想要初步諮詢,可以透過學校身心科醫師駐區或駐校服務進行初談。

舉例而言,北市聯合醫院目前負責9個行政區的國小至高中學校駐區及北市輔諮中心的專業諮詢服務,若老師或家長們想先多了解就醫前準備,可以參考北市聯醫協助輔諮中心編撰的「臺北市校園學生輔導與心理衛生醫療合作手冊」,以利於就醫時提供完整資訊、討論治療計畫。

身心失調若已經影響到生活,就不是靠意志力或靠加油打氣就可調回來的。青春期大腦的發展正經歷神經突觸大量修剪、賀爾蒙的變化,若再加上重大壓力事件,在一般的身心調節技巧不管用時,即需就醫評估。以上所言策略,除了可以有效地改善目前情緒狀況,也可以避免後續疾病慢性化,降低孩子自行尋求不合適的情緒處理方式的風險,如飲酒、濫用藥物、自傷。

本文轉載自《NOW健康》校園事件後勿輕忽孩子身心狀況! 3招助孩童走出傷痛


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教孩子正確用3C 專家建議親子溝通使用規則
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教孩子正確用3C 專家建議親子溝通使用規則

轉載:中央通訊社 2024年1月13日

教育部補助各縣市教保服務機構規劃親職教育講座,親子教育專家建議家長和孩子一起溝通3C的使用時間及規則,培養孩子自律,並建立正確使用3C的觀念。

教育部今天發布新聞稿指出,為協助家長瞭解3C產品對幼兒發展的影響,建立正確使用3C的觀念,教育部國民及學前教育署補助各縣市所轄教保服務機構,利用假日或教保活動課程以外時間,規劃多元的親職教育講座主題。

以新北市三芝國小附設幼兒園為例,邀請知名親子教育專家魏澤志,以「滑世代的難題,與孩子一起面對3C」為題,針對如何讓孩子合理適當的使用3C產品,用深入淺出的課程內容,並藉由提問讓家長思考適合的互動模式,

魏澤志鼓勵家長主動學習有關3C產品的新知及功能,才能和孩子進行深度討論,一起溝通3C的使用時間及規則,培養孩子自律,凝聚彼此的信任。

另外,新竹縣福興國小附設幼兒園則以「預防3C成癮及合適教養策略」為題,邀請電競選手出身的張峻豪主講,提供家長對孩子使用3C產品的合宜管教方式,以及家長應如何養成正確使用3C產品的習慣等,希望親子共同成長並減少對3C產品的依賴。(編輯:李亨山)


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家長應該如何培養孩子的詞彙量? 三關鍵方法
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家長應該如何培養孩子的詞彙量? 三關鍵方法

轉載:親子天下 2024-01-10 16:22
家長應該如何培養孩子的詞彙量?孩子才能豐富寫作用詞?

應該如何培養孩子的詞彙量?
培養孩子的詞彙量至關重要。
以下是三個關鍵方法,以及每個方法的示例:

一、閱讀和書籍:
設立家庭閱讀時間,為孩子提供不同類型的書籍,包括繪本、故事書和百科全書。當孩子遇到不熟悉的詞彙時,家長可以解釋詞彙的含義,並與孩子一起使用它們在句子中創建例句。

二、對話和交流:
玩單詞遊戲,例如:詞彙記憶遊戲或詞彙猜謎遊戲,增加詞彙量同時,也讓他們學會用詞彙進行溝通與應用。

三、專業語詞的建置:
引導孩子探索與歸納中文的詞彙用途,通過深入學習,孩子可以學到更多的專業詞彙。

除此,還可以引導孩子將所學應用到實際生活中,提高記憶和理解。

文章出處:溫老師備課Party創始人 - 溫美玉 


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教孩子正確用3C 專家建議親子溝通使用規則
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教孩子正確用3C 專家建議親子溝通使用規則

轉載:中央通訊社 2024年1月13日 週六 上午11:54

(中央社記者許秩維台北13日電)教育部補助各縣市教保服務機構規劃親職教育講座,親子教育專家建議家長和孩子一起溝通3C的使用時間及規則,培養孩子自律,並建立正確使用3C的觀念。

教育部今天發布新聞稿指出,為協助家長瞭解3C產品對幼兒發展的影響,建立正確使用3C的觀念,教育部國民及學前教育署補助各縣市所轄教保服務機構,利用假日或教保活動課程以外時間,規劃多元的親職教育講座主題。

以新北市三芝國小附設幼兒園為例,邀請知名親子教育專家魏澤志,以「滑世代的難題,與孩子一起面對3C」為題,針對如何讓孩子合理適當的使用3C產品,用深入淺出的課程內容,並藉由提問讓家長思考適合的互動模式,

魏澤志鼓勵家長主動學習有關3C產品的新知及功能,才能和孩子進行深度討論,一起溝通3C的使用時間及規則,培養孩子自律,凝聚彼此的信任。

另外,新竹縣福興國小附設幼兒園則以「預防3C成癮及合適教養策略」為題,邀請電競選手出身的張峻豪主講,提供家長對孩子使用3C產品的合宜管教方式,以及家長應如何養成正確使用3C產品的習慣等,希望親子共同成長並減少對3C產品的依賴。


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