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結合了動態「BOKWA® DANCE」及靜態「FLOW YOGA」，BOKWA® DANCE來自南非的舞步融合有氧舞蹈，運用創新的教學​方式（英文字母和數字）引導學員，開發肢體潛力，提升肢​體協調性；FLOW YOGA藉由較為緩和、簡單、流暢的瑜珈，引導學員逐漸​將呼吸與身體動作融合，在動作與動作的連接時，強調呼吸​的配合，就如同水流，使身體更可平衡互補。
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奇點劇團「BOKWA肢體工作坊」招生學員！5/25前截止！ 本文有圖
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