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万家灯火手到病除颈椎痛颈型颈椎病
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万家灯火手到病除颈椎痛颈型颈椎病

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改善頸部痠痛運動
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食在有健康_改善頸部痠痛運動

本文於修改第 1 次

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從頭到腳說健康 11 [曲黎敏] -- 頸椎.兩手臂掐揉耳廓护颈椎
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https://www.youtube.com/watch?v=iQleY1g6PP4

本文於修改第 1 次

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=64453&aid=5416841

健康拉頸報打通頸力全身健康
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@ 44mins onwards, very good exercise to loosen stiff shoulder neck muscles :)

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=64453&aid=5416837

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