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lulu瑜珈
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AL
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簡美易

上段體雕

https://www.youtube.com/watch?v=PK3Cn79fL2I  

中段體雕

https://www.youtube.com/watch?v=YlNfT-YmBEk 

下段體雕

https://www.youtube.com/watch?v=hqYCbytHVNc   

健康兩點靈搶救腰危 LULU老師瑜伽  

健康兩點靈 5分鐘床上靜心操  
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簡美易

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雕塑腰腹臀曲線  Instruction


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LULU老師的三骨美人操
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國標女王劉真222瘦身法-站好做正就能瘦
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簡美易

https://www.youtube.com/watch?v=M5iwSHCAvJA 

2分鐘8招瘦全身舞

https://www.youtube.com/watch?v=16x9fAoimBw  

2分鐘8招瘦全身舞示範

劉真的活力捷舞．雕塑魅力曲線  

恰恰恰，的换重心基本步

https://www.youtube.com/watch?v=7FjQpHr4OFk  
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