也許你聽過飲食排毒法
但你聽過運動也可以排毒嗎?
究竟排毒有什麼重要性? 
為什麼人體會累積毒素?
腸胃道的健康就等於有效排毒?
是否還有其他的方法
幫助我們解決中毒的危機呢?

這集57健康同學會將有專家現場示範排毒運動
看似溫和的瑜珈竟然也名列其中
你的生活作息與情緒調控
也都符合排毒的標準嗎?
如何透過輕食排毒?
花花草草也是生活解毒小幫手?
現代人重視的無毒生活到底該怎麼實踐?
鎖定這集57健康同學會
教你做好體內環保 排毒撇步報你知!


主 持 人：隋安德、張雅芳

來 賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
健教第１９章老師 簡文仁：國泰醫院物理治療師
５年７班 全嘉莉：資深醫藥記者
５年５班 劉駿耀：資深媒體人

https://www.youtube.com/watch?v=jRc8B8zaWoc  

https://www.youtube.com/watch?v=VAqqDnyxGJc  

https://www.youtube.com/watch?v=AHDQsXNhQHU  

https://www.youtube.com/watch?v=ZCOcGDrc6e8  

https://www.youtube.com/watch?v=_WHZc6A1qz0