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施寄青 (晚晴:鼓勵女性爭取女權 女性一定要獨立自主)
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AL
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簡美易

施寄青有好幾個頭銜,麻辣教師、婦運健將、總統候選人、作家等,不過外界對她的認識,是自從她離婚後開始,從婚變中蛻變成為一名強悍的婦女運動健將,成立晚晴協會,鼓勵女人走出來,甚至還被封為「離婚教主」。

因精通英文,施寄青曾譯有《印度之旅》、《南與北》、《李·艾科卡反敗為勝》、《紫色姐妹花》等。早期著作與譯著主題以女權運動與性別教育為主,晚期創作方向則轉往宗教鬼神與占卜方面。在2014年間出版新書「當頭棒喝」,藉由與能觀人前世今生的通靈師紫靈合作,講述23個前世今生故事,希望能為近來不安的台灣社會帶來反省與安定的力量

作家施寄青在1988年創立台北晚晴婦女協會,為離婚女性爭取權益,雖然近幾年退隱後較少過問會務,但她仍以榮譽理事長的身分鼓勵後進女性繼續努力爭取女權。
 
晚晴婦女協會副總幹事沈淑娟表示,雖然外界都稱施為「離婚教主」,但施老師並不是鼓勵離婚,而是希望社會能重視離婚婦女的權益,扭轉以往對離婚女性的歧視與不友善的環境,也因為她的奉獻與付出,讓台灣女性權益能有顯著抬頭,並且進一步修改《民法》保障女權。
 
沈淑娟強調,施老師最強調就是「女人之間拉一把」,希望女性朋友能夠互相扶持、鼓勵進而達到自立,這幾年她偶爾參加會務討論總是不斷談到這點,也希望晚晴能夠意續這樣的使命。
 
沈淑娟強調,目前施老師的後事協會還在與家屬討論,但家屬希望一切以簡單方式處理,而未來協會是否要舉辦追思活動則還要再討論。(張勵德/台北報導)

https://www.youtube.com/watch?v=eMpWfy9Humo 

不畏浮雲遮望眼-紀念施寄青老師  

施寄青心臟病發過世 享壽68歲

2015-01-14 15:05:19 聯合晚報 記者彭宣雅╱台北報導

知名作家施寄青昨晚因心臟病發,於苗栗自宅中過世,享壽68歲。 報系資料照

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知名作家施寄青昨晚因心臟病發,於苗栗自宅中過世,享壽68歲。

施寄青是國內著名的作家和女權運動者,1947年生,也是台北市晚晴婦女協會創辦人,她曾經擔任過建中國文老師,創立晚晴協會擔任理事長,她也曾任婦女新知基金會的董事和顧問。

施寄青曾有過一次婚姻,丈夫是外交官,外遇而離婚,育有段奕倫、段奕德兩子。因為婚姻的挫折,她開始省思婚姻當中的女性價值,曾經寫過《走過婚姻》一書,在當年,施寄青是第一個公開告訴婦女,不用靠男人也可以有出路。

呼籲女性自主,挑戰保守民風。

施寄青過去不斷的呼籲,女性一定要獨立自主,不須依靠另一半,應該放下小女人的舊思維,重新思考生命的意義和價值。她認為,世界上僅有自己能夠打敗自己,因此敢怒敢言,特立獨行,不用受到婚姻的束縛,在當時民風保守的時代,引起廣大迴響。

她早年的著作,主要翻譯和女權運動、性別教育有關的書,但近期創作轉往宗教鬼神和占卜,最近一次出書,是在去年7月份,突然傳出過世的消息,令外界驚訝。

http://udn.com/news/story/7314/642179  

懷念施寄青老師

文/鄧正梁(正梁中醫診所院長)
聽聞施老師突然心臟病發去世,內心深深地感到遺憾,她對我的影響,這30年來,一直存在。

人與人之間就是緣分,今生成就師生緣,感覺是很溫馨與快樂的。

施老師是一個熱情的人。民國73年9月,建國中學一年20班,與老師第一次見面。她這是第3年在建中教書了。老師一開始就稱呼大家為「孩子」,理由因為她關心我們,視大家為己兒,且那時她親生兒子不在身邊。上課第一天,就說,大家要認真看書,培養開闊的思想,「兒子們,人的腦袋高二就越來越硬了,高三就越來越僵化了,一定要多接觸一些思想。」

漫談中華文化 啟迪人生觀

當年老師37歲,年輕、美麗有氣質,上課只花大約1/5的時間,剩下的都在討論中國文化基本教材,與說她的哲學觀。談到文天祥,老師說,「不要以為文天祥一開始就知道為國捐軀,他年輕時也是公子哥兒,經歷了人士的諸多事件,才讓其大澈大悟……」寫下王國維的人生三境界:「昨夜西風凋碧樹。獨上高樓,望盡天涯路。衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴。眾裏尋他千百度,驀然回首,那人卻在,燈火闌珊處。」同學很興奮的將這當作人生很好的啟發,用油漆書寫在後牆壁上,但不久,訓導主任看見,用了很重的外省腔說:「妨礙風化,把它塗掉!」大家又悻悻然地塗掉了。

春風化雨 傳遞生活哲學觀

轉眼間,老師已經春風化雨,調教我們一段時間了,老師生日到了,班上買了個項鍊送給老師,老師收到之後,非常高興,直說:「孩子們,謝謝你們的項鍊,很漂亮!」那是午餐時間,老師特別來感謝,還展示了一下,不過有人竟然說「三八!」不要理他,小孩不懂事。

老師回憶起自己的年輕歲月,跟外交官談戀愛,在美國生活,最後卻因婚姻被背叛,孤零零回到台灣,轉而在皇冠出版社當翻譯。天哪!當時多少書是老師翻譯的!諸如當時的暢銷小說《南與北》等。「孩子們,你們要找一位你生命中的女人,在各方面都是你的絕配,思想上能溝通……」人就是在情中翻滾,老師說到愛情,是多麼的眉飛色舞,人生不就是情嗎!講到情,似乎就是生命的意義了!不過老師還要說說仁、義、禮、智、信,儒家的也不能少,吃喝拉撒睡的哲學,就是生活的哲學。

開展思維 培養恢弘國際觀

「專家不過是訓練有素的狗」,老師念茲在茲的,就是要孩子們思想開闊,要像英國哲學家羅素(Bertrand Russell)一樣,得到諾貝爾獎,卻在文學哲學的領域引領很多人。老師講到人生的精采,就是要內心發光發熱, 思想有超人的哲學國際觀。

老師是熱情的,永遠內心誠實的,一位不一樣的國文老師,在其教導下,范仲淹活鮮鮮地展現在我們眼前、國父則是一位有情男子。她不因婚姻的挫敗而失志,反而勇敢跳出來,到處演講,傳遞其人生理念……我也不知道,或許是《禮運.大同篇》的,「老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼……」

在我大學時,老師來到台北醫學院演講。那時我跟老師打招呼,老師已經認不出我了,雖然我之前連續好幾年,每年都有寫賀年卡給她。

老師,雖然我多年了都沒有注意您的動向,但我的內心,還是非常的關心您。您走好,願您可到更美好的地方去。

學生鄧正梁涕泣寫下

中華民國一〇四年一月十五日星期四◇

施寄青見證《零極限》:所有煩惱,只要多說

對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你

就能度過。 零極限:創造健康、平靜與財富的夏威夷療法

https://www.youtube.com/watch?v=xbFSZ7XATh4  

婦女新知基金會



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Hooponopono & 甩手功
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簡美易

每日甩手半小時 有助提升免疫力
健康的人一定每天都有運動,每天固定會做的運動即是「甩手功」,甩手功相當簡單,一般人只要每天甩個30分鐘,持之以恆,就能促進氣血循環,尤其女生在冬天容易手腳冰冷,甩手功就能讓手腳暖和。

此外,如果是行動時經常感到痠痛、痠麻者,也很適合甩甩手功,此姿勢有助調整身體的過勞之處,讓身體回歸平衡的狀態,比如現在很多人常打電腦、提重物等等,如果可以每天花半小時做甩手功,身體就不容易出現姿勢不正確所出現的痠痛表現。

 步驟說明 
1)雙腳與肩同寬,平行站立。
2)雙手舉至胸前,與地面平行,掌心朝下,隨著雙手重量往下擺,並且吸氣。
3)將往下擺的雙手再次舉到胸前,不要刻意用力,一樣維持吸氣。
4)重複2及3的動作一次。
5)雙手往下擺時,微微屈膝一蹲,慢慢吐氣。
6)雙手往上擺時,也微微屈膝一蹲,把氣吐光。

【備註】每天花半小時甩手,可達到調氣及補氣之效。



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