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自閉症是一種從出生時或出生後的頭兩年半開始的嚴重的發育殘障. 大部分有自閉症的兒童表面看來都很正常, 但他們通常做一些令人費解和有擾亂性的行為, 明顯地與其他一般的孩童不同. 情況比較沒有那麼嚴重的,可被診斷為普遍性發育殘障 (Pervasive Developmental Disorder, PDD)或阿斯伯格症候群 (Asperger’s Syndrome) (這些孩子通常都講話正常,但他們有許多"自閉症"的社會及行為問題).
患有自閉症,過往只能認命. 但是,目前有很多有效的治療選擇. 好消息是,有很多有效的治療選擇. 某些療法可能導致很大的改善,而其他的可能有很少或完全沒有功效, 但一個好的出發點便是家長對生物和醫學干預療法的評價. 這個評價包含了25,000多名家長對他們孩子所用的各種干預方法所產生的效果.
有多普遍? 多年來, 自閉症是罕見的 --- 在每10,000個活產裡,只有五個孩子患上該症. 然而,自90年代初開始,自閉症在世界各地遽增, 數字高達10,000個活產裡有60個. 男孩以四比一多於女孩. 疾病控制中心在2007年報告, 150名兒童裡就有一名是被診斷患有自閉症.
前景如何? 一般來說, 干預時的年齡會直接影響結果. 孩子越早接受治療, 預後會越好. 近年來, 能在普通教室上課及半獨立式地生活在社區環境的孩子, 其百分率已顯著增加. 然而, 大多數患有自閉症的人, 在溝通和社交能力方面, 仍然有障礙. http://www.autism.com/zh_what%20is%20autism2
用維生素B6 (和鎂) 治療自閉症
super brain yoga 簡單聰敏操
請大家來試試這個簡單聰敏操Super Brain Yoga
坐累了,起身動一下
不能專心,起身動一下
拉拉耳垂,蹲幾下,可以使腦袋變靈光。
根据這個報導,做了一學期的簡單聰敏操後,
自閉症的兒童症狀改善,好動症的兒童成績進步,一般人記憶力變好。
方法:一天數次,拉著耳垂,同時蹲幾下,可以使腦袋變靈光。
要點:交叉手拉,左耳垂對右腦,右耳垂對左腦。拉住耳蹲幾下,促進腦部血氣流動。
加強效果:
做簡單聰敏操前先,如果已坐太久,可先在原地踏步兩、三分鐘,先把元氣拉動。
小小健腦又健身的小運動,方便簡單又免費,試試看!
p.s. 如果小時候,常因頑皮被長輩拉耳朵,為了保持您的腦袋靈光,現在請自已拉自已的 耳朵,不要拉太用力哦!