今天在玩報紙的時候

剛好看到一篇跟收心有關的專題報導

上面寫著

學生收心6歩

開學不再茫盲目

◎6步驟  幫孩子收心◎

1.收假前不要在安排長途旅遊。

2.開學前盡早調整孩子的生活作息，每天提早半小時入睡。

3.逐漸縮短孩子看電視、用電腦的時間。

4.協助中低年級孩子整理文具、書包，恢復平日上學的習慣。

5.每天安排一些作業讓孩子複習功課。

6.若發現孩子出現懼學狀況，應先傾聽不想上學原因，給予言語鼓勵，

如「同學都很想你」、「你功課最棒了」，讓孩子對上學不恐懼。

資料來源：台安醫院 / 精神科主任許正典

摘自/ 聯合報

不知道有沒有效耶

感覺好像是在對小朋友說的

大家參考看看吧