天天. 空空 酵素

<天天喝酵素,毒素排空空>

 成份材料:

        1.蘋果一公斤  2.木瓜一公斤  3.蕃茄一公斤  4.酪梨一公斤

        5.柚子0.5公斤  6.芭樂一公斤 7.葡萄一公斤  8.鳳梨四公斤

        9.火龍果0.5公斤  10.甜菜根一公斤  11.奇異果0.5公斤

       12.極品黑糖一公斤(用800cc飲用水煮沸加入極品黑糖

           撥成細塊放入攪拌約5分鐘，溶化後放涼備用)

       13.牛蒡一公斤 14.海藻.褐藻類約半公斤，增加礦物含量。

         ……32罐米酒量的玻璃甕一個(洗淨燙過瀝乾備用)

         ……(水果總重量約14公斤左右，裝滿為止，購買未熟

                 成的，其酵素含量較高)

作 法: 一.材料洗淨, 浸泡稀釋環保酵素30分鍾，

                 再用飲用水沖洗瀝乾

二. 去掉 < 酪梨.柚子.火龍果的果皮 >

三. 切成扇形細薄片(0.3公分),或用橫軸式慢磨機

      磨成泥較易發酵。

四. 置入切好的材料，再放入溶化後的極品黑糖膏

      (不用加水)

五. 使用玻璃罐，罐口用8~10層保鮮膜與繩子纏住

      封緊作為發酵時膨脹用，也可用原罐蓋，前二十

      每天微鬆釋放發酵氣體，25度左右室溫放置四

      個月後完整發酵即可飲用。

      (若溫度低於20度建議至少五個月)

      六. 前15天將玻璃罐傾斜搖勻幫助材料浸泡黑糖膏發酵。

      七. 熟成時用慢磨機磨成泥狀，再用豆漿袋過濾即可飲用。

         (如製作時已用慢磨機磨成泥狀，則直接用豆漿袋過濾)

*飲用建議:1.稀釋空腹喝有清腸的作用2.腸胃不佳者不建議

   空腹飲用。3.治療用每餐飯後持續30~40cc原液。

  4.依各人適應的方式飲用。

   ~~~感謝天天.空空提供分享~~~     

                                                                          內醒瑜伽工作室2012.9.28整理

                                                                                2013.3.27修正