黑櫻桃汁清腸.排膽石法

前置作業：

清腸排胆石的前5天每天两顆檸檬,可加少許鹽及溫開水分別在两餐中間喝下，飯後一顆蘋果一天两顆（可先軟化胆石與胆管較易排出)

第一天

早上 7:00   500cc黑櫻桃汁(大口一次喝下.

                       如覺太甜每次喝時可加入檸檬原汁1~2顆粒，或  維他命C3~5公克)

       8:00   500cc黑櫻桃汁(大口一次喝下)

       9:00   500cc黑櫻桃汁(大口一次喝下,

                                                                    如已明顯水瀉此次可不喝)

                       慢慢開始會有水瀉現象約10多次

10:00~pm2:00如有飢餓感可補充水份

下午 3:00   如已停止水瀉開始排氣

(只想清腸排毒者，則不需往下做)

可再喝500cc黑櫻桃汁(大口一次喝下)

能保持持續清腸排泄較理想

4:00~9:00利用空檔多做腹部運動

          (或持續大步走路及拍膽經)

    10:00   喝100cc椰鮮油+150cc新鮮檸檬原汁

          (可用湯匙拌勻後再喝) 喝完可含梅子去油膩感

 ***務必11:00走膽經前就寢

     夜間或清晨如廁時則注意浮在水面

綠色大大小小一顆顆的就是膽石

第二天

起床一小時後如無便意

則再喝500cc黑櫻桃汁(大口一次喝下)

於第二小時再喝500cc黑櫻桃汁(大口一次喝下)

 ***在膽結石未排出前，會有明顯的疲憊感

   此時加強腹部按摩或大步走路至少30分鐘,幫助蠕動排出

   復食:可三餐用四大金剛汁最為理想(可再次帶出宿便)

 在最短的時間達到完整的新陳代謝

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