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甩手~ 活絡氣血很好的動作
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菩堤心
等級:8
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文章推薦人 (1)

舞天晴

沒事就甩甩看看 一邊看電視一邊就可以做這動作 活絡筋骨 血液

動作很簡單 很適合每個年紀層的人來練習 

 


菩提本無樹, 明鏡亦非台. 本來無一物, 何處惹塵埃.

~ 菩堤心
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