【聯合晚報／記者李樹人/台北報導】 2006.12.03 02:21 pm 
 
景氣越來越差，幾乎是百業蕭條，似乎只有精神科醫師越來越忙，門診人數日益增加，許多民眾因為中年失業而出現了適應不良等及精神問題，醫師建議，如果有這方面困擾，最好就醫接受治療，不要硬撐，否則可能變成憂鬱症。

一名跨國公司駐台灣的總裁，年薪數百萬元，沒想到台灣景氣不好，市場萎縮，總公司退出了台灣市場，所有駐台人員全部總「裁」，當然總裁也不例外。

原本以為自己學經歷俱佳，應該會有獵人頭公司來挖腳，結果等了幾個月沒有動靜，這才體認到自己中年失業，又拉不下臉來託朋友找工作，情緒異常低落。

由於每天處於極大的壓力之下，睡不著，脾氣暴躁，甚至會莫名其妙地哭了起來，妻子覺得他不對勁，陪同至精神科門診就醫，診斷結果為憂鬱症。

萬芳醫學中心精神科主治醫師潘建志表示，國內經濟情況確實越來越差，連醫師薪水也受到影響，甚至有醫師每個月只賺了幾萬元，在他門診中就有好幾個醫師病患，身處於變窮的困境中，原本精神疾病更加嚴重。

「吃藥沒有什麼大不了！感冒不是也得吃藥！」潘建志指出，不少中年失業的民眾在身心俱疲、適應不良的情況下，出現了憂鬱症狀，勉強來看病，卻還是不想吃藥。

潘建志建議，突然被裁員，壓力過大，以致出現憂鬱症狀的民眾，不要一個人在家裡怨天尤人、唉聲嘆氣，最好能夠多找朋友一起聊聊，趁著找工作期間，好好放鬆一下。

如果情緒低潮只有幾個星期或是一個月以內，這還沒關係，要是一直持續心情低落，出現失眠、焦慮、頭痛、身體不適等症狀，就應該主動就醫，因為健康最重要，工作可以再找，但身體要是撐不住、垮掉了，那就真的什麼都沒了。

傾聽、打氣 牽手度難關

男性中年失業，另一半該怎麼辦？醫師表示，先做個安靜的傾聽者，給予鼓勵、打氣，不要在語言上刺激他，夫妻同心站在同一陣線上，共度難關，家人也應該多加體諒，共體時艱，節省開銷，改變一下生活形態。

林口長庚醫院精神科主治醫師陳景彥表示，台灣男人就是太ㄍㄧㄥ了，常為了自尊、愛面子，不願開口說出心中的憂悶，面對最親近的枕邊人也是如此，太太明知先生不對勁，卻也不太敢點破。

門診時經常可見病患訴說自己睡不著、心悸等症狀時，另一半卻在後面擠眉弄眼，想要告訴醫師，根本就不是這麼一回事，他根本就是憂鬱症。

陳景彥指出，受到自我防衛機制的影響，中年失業的男性容易展現酗酒、發脾氣、沒耐性、罵小孩，甚至打太太等破壞性行為，如果家人沒有給予適時的鼓勵安慰，極可能造成家庭不和、妻離子散的悲劇。

由於不知如何抒解壓力及找不到傾聽者，不少中年失業的男子非得等到離婚之後，才像是洩了氣的皮球，開始後悔懊惱，這個時候才出現嚴重的憂鬱症狀。

「男人不要再ㄍㄧㄥ下去了！」陳景彥說，男人也是人，也可以放聲大哭，勇於表達情感，大環境越來越差，這點自己無法控制，但建議男性平常應該與家人及朋友維持良好互動，至少找到一個傾聽者，作為情緒的宣洩管道。

如果先生、爸爸遇到了中年失業的窘境，該怎麼協助他呢？陳景彥指出，大家一定要齊心協力，不要對立，當個傾聽者，如果發現不對勁，最好陪同就醫。

【2006/12/03 聯合晚報】