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	爭奪賽是兩個隊伍以七人制在場地上做非接觸的, 快速傳導的一種運動, 目的在於透過隊友之間的傳接, 將盤傳送至得分區. 進攻隊與防守隊之間有籃球運動般的攻守動作, 以及如美式足球般的長傳達陣. 爭奪賽是飛盤比賽中最激烈的項目，考驗隊伍及選手的體力、團隊默契、技術, 飛盤運動中發展最普及，參與國家數最多的, 就是爭奪賽。對某些國家而言，飛盤運動就是爭奪賽。自2001年世界運動會開始，爭奪賽已成為正式比賽項目，這是飛盤運動發展的一個重要的里程碑。



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