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catling 等級：8 留言｜加入好友
安欣 書刪 主夫 捏捏
大開眼界！
紅黑白黃？五色湯？
陰陽五行！！＠＠ 真是百味具全啊～
安欣 等級：7 留言｜加入好友
主夫 捏捏 麥芽糖
主夫 麥芽糖 捏捏
我覺得這鍋湯吃起來很滿足，薏仁煮了很爛很好吃，可以當減肥餐，不過要少吃點肉啦！
我煮了一大鍋，開很小的火，所以不怕水燒乾，偶而攪動一下，不麻煩。
捏捏 等級：8 留言｜加入好友
主夫 書刪 catling 安欣 麥芽糖
這幾天連接著外食, 在家吃飯的時候, 儘量簡單, 不是青菜豆腐, 就是
豆腐青菜, 加上一條時鮮烤魚.
看了安欣的養生湯, 秋天裡有點寒意, 想喝點湯, 又不想肥膩
這養生湯裡有雞腳, 天然膠原蛋白, 好養顏, 又有紅棗, 海帶, 蓮藕 紅豆, 真是好食譜
今晚煲了這養生湯, 光顧著火, 竟忘了加塩.
端上桌才發現全無鹹味, 但也無妨, 還是那麼鮮, 雞爪幾乎都連骨頭都化了 !
明天還有得喝一天, 真是太感謝了.
麥芽糖 等級：8 留言｜加入好友
書刪 安欣 捏捏 主夫
副市長提到秋天要進補.
準備過冬是沒錯. 其實, 麥芽糖親身經驗: 秋天是身體免疫系統, 修復身體最活躍的季節. 身上的大小毛病, 從滑鼠肘, 到自己還不知道的潛伏毛病, 都被免疫系統找出來治療.
在食物上加強, 實在是好主意. 所謂: 藥補不如食補.
市民們, 主中饋, 家中必有老小和另外一半.
在此秋高氣爽之際, 多觀察他們身上的反應, 將大小毛病打理好, 才好過個平安的冬天!
捏捏 主夫 書刪 安欣
謝謝安欣的好湯
紅豆和薏仁都可去濕去水, 前天也買了一些紅豆來.
家裡正好有些乾魷魚和干貝, 海帶.
得去帶瓶米酒回來.
今天可按著安欣的食譜, 喝碗好湯了.
捏捏也想試一試, 燉個五六小時, 不會變成廣東粥的滋味.
主夫 書刪 捏捏
養顏美容！！！我得多作些分享諸位囉！
薏仁有美白的功效，蓮藕對治療流鼻血有神效，豆子對女性也很好喔！.......
感謝BRUINMD的食譜，他是醫事人員，難怪提供的食譜不同凡響。
花蔭深濃 等級：8 留言｜加入好友
主夫 捏捏 書刪 安欣
無敵美顏養生！
補氣血之外還補充膠原蛋白！
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