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[思鄉的滋味….肉燥] * 私房味
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Calla
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lubird
Shiao Amy
桑琦
鳳公主 : 休息
小禾
主夫
旅人
Robin ~
∮sabrina∮
Julia小喵

more...

剛來美國的第二天,望著餐桌上的飯菜,

我的眼淚不聽使喚的流下,覺得每一樣菜的味道都不對。

在台灣時街頭巷尾隨便買都可以尋到美味,

工作繁忙的我從來沒有為自己令人汗顏的廚藝困擾過,

反正菜場轉轉、巷子裡尋尋,餐桌上總能變出多道好菜來,

老公和孩子也從來沒抱怨過,我也就自認為手藝不差。

來美後人生地不熟,柴米油鹽醬醋茶每一種調味料的選擇性變少了,

蔬果魚肉樣樣都比不上台灣菜市場的生鮮,

除了會發現巧婦難為無米之炊外,

不是巧婦的我餐餐都為了不知道該變出什麼菜色來而煩惱。

還好陸續的認識一些手藝好的朋友,多學多試多做,逐漸摸索出好菜色。

下面就是我想和你分享的思鄉食譜 …. 肉燥。

 

[ 材 料 ]

1. 五花肉和廋肉各佔一半來絞

2. 熬好的雞湯或用雞湯罐頭亦可

3. 蝦米、香菇泡開切細丁、紅蔥頭酌量、蒜頭可多些

4. 米酒、醬油、醬油膏、金蘭牌烏醋、五香粉、黑白胡椒粉各一些、冰糖少許、鹽一點

[ 作 法 ]

* 切丁的蝦米、香菇、紅蔥頭分開爆香備用

* 絞肉買回來可放在坫板上再用菜刀把它細剁一次,然後放到熱油鍋內一面翻炒、一面把結塊的絞肉弄散開來,這個手續有些麻煩但它會將肉裡的臭血水排出,所以肉太多時排出的水多,可用大湯杓舀出比較好炒,一直要翻炒到肉呈金黃色蠻費時費力的,所以你也可以把一袋絞肉分成幾次來炒比較好炒一些。

* 炒好的肉倒到深些的炖鍋內,然後放入炒好的爆香料、高湯及材料 4 的調味 料, 最後擠入蒜泥,在熬煮的過程你可以去試味道加減鹹淡,大約熬 1 ~ 2 小時後,靜置一夜。

[ 私房筆記 ]

* 我喜歡白胡椒粉所以每次回台灣都到中藥店買一大包回來用,現磨的胡椒粉特別香。

* 蒜頭現在有非常好用的剝皮器,下面照片左邊的白色塑膠管,蒜頭剝成一顆顆放入滾几下皮就脫落了非常好用,我常常請小女兒幫我忙,她也玩得很開心!

* 下面照片右邊的銀色東西是蒜泥的擠壓器,剝好皮的蒜粒放入凹槽內一壓,蒜泥又細又香完全融入肉汁內,不會誏你咬到蒜末,對於像我和孩子這種都怕咬到蒜末的人,是非常棒的工具。這個工具最好到專門的廚房用品商店去買,一方面容易找到,另一方面好的擠壓器壓擠容易,劣質器費力又難用!

* 靜置一夜的肉燥我會用三明冶封口塑膠袋,一袋袋裝好拍平後放入冰箱,拍平後不佔空間而且退冰也容易。吃麵吃飯澆上好吃又方便,或者再加些高湯和醬油,拿來滷蛋或油豆腐也很棒,拌燙青菜也很香哦!

* 這道肉燥食譜是非常會作菜的朋友 Tina 口述我記錄下來後,自已慢慢試做出來的私房味,中國菜的個人風格與風味,其實也就在每個人了解材料作法後依自家的口味,添多減少間拿捏出的私房美食,這是一種學習經驗也是藝術!



本文於 修改第 2 次
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肉燥飯=絕緣
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B
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嘿~妳搞蒜頭的那兩樣工具,怎麼都跟B的一模一樣?!

B也好喜歡肉燥。只是近來不常做了...
因為有肉燥,B麵、飯會吃得特別多,那要不肥才怪~
伴老是瞪着B吃殿粉類的食物,B只好投降啦。

有個法國佬寫了一本"鬼 "減肥書: 肉+殿粉類的食物=肥
所以B+肉燥飯=絕緣    不過回臺湾,還是忍不住在小攤吃了三次~可真過瘾呢!

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我很愛吃肉燥的
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早早安(顏俊家)
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每次去台南

一定會去度小月的

其實

彰化的肉燥風味也不錯


不怕不怕不怕啦 共同創造奇蹟啦
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我的私房肉燥
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小禾
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鐵球
鳳公主 : 休息
Calla
主夫

材料:

豬絞肉(市場買當天溫體黑毛豬 比較不會有臭味)

油蔥酥(加這樣很重要喔)

豬油 蒜末   米酒   冰糖   醬油 白胡椒 高湯(辣豆瓣 喜歡吃辣加一些)

將材料拌炒,大滾時轉小火煮半小時,熄火。

待涼,再回鍋煮一次,這時食用最佳.(等肉燥吸湯汁入味)

拌飯 拌麵加點蔥花 更好吃喔.

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午后,
推薦4


Calla
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鳳公主 : 休息
主夫
小禾
安逸

用肉燥拌一碗麵來吃,也很幸福哦!
[ 灰綠色明信片。] *玩佈置
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想念
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舊金山金芭莉
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鳳公主 : 休息
Calla
主夫

對啊,我也是經由朋友的食譜而學會作客家肉燥.現在發現還有台式及外省的炸醬啊,真是太棒了.前一陣子經然在西方超市Safeway買到類似陽春麵的白麵條.我就將肉燥加熱,燙點豆芽菜,加上大量蔥花一起拌拌好吃極囉.總算解決對台灣美食的思念囉.
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我家
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Julia小喵
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文章推薦人 (2)

鳳公主 : 休息
Calla

怕豬肉臭味  我家一般都會用薑去 去那個味道

再加點酒更棒

Calla寫的是台式的肉燥  我家的作法是加入甜麵醬  豆瓣醬

比較外省式的作法  就像吃炸醬麵的醬料一樣

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太謙虛了!
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捏捏
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鳳公主 : 休息
Calla

還說自己不是巧婦, 明明就是賢妻良母 !

CALLA 做的肉燥, 光那精緻的容器,就已加分!

捏捏因為工作常常突然忙起來, 所以也是都做些肉燥,

分包冷凍, 可以炒茄子, 或韮菜,豆芽 燙一燙,拌上肉燥,

省時, 又健康 !

也有聽說肉燥裡除了紅蔥酥以外, 加少少的咖哩也很好吃!

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美國要買放血豬肉實在太難~
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Calla
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鳳公主 : 休息
麥芽糖

經過炒的手續加上米酒和香料

臭豬肉味真的沒了~我們都怕那股臭味


[ 灰綠色明信片。] *玩佈置
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豬肉
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麥芽糖
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鳳公主 : 休息
小禾

即使下重醬油, 美國豬肉可能還是會臭.

兩個方法:

  1. 找放血豬肉
  2. 用熱水, 燙一下, 去一部份腥味.

第二天以後, 就會比較少.

熱的時候, 用蒸的, 比較讓豬肉除臭, 鮮嫩.




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