當一個好人 把做的每件事都像是對自己做的一樣

就不會生出虐待自己 虧待自己或傷害自己的念頭

對自己好 也會對周遭的環境保持善意 這樣的能量由內而外 擴散出去 自己也受益

好帶著平等心 沒有辦法差別待遇 透過愛 自然能完整自己 也能愛自己

不會再對自己有絲毫懷疑 充滿信任 那安全感不會無處安放 也沒有理由害怕了

害怕裡有情緒帶著負面 也針對自己處處挑釁 也就有摩擦  

而臣服之心 沒有這樣的隔閡 能善待一切 包含對自己 對他人 一律平等

心只能這樣子做 這樣完成 所以大腦過不去的 心輕而易舉

而且還能做得更好