需要做的不是更正自己 而是接納自己

讓所有的限制都自動消失

那麼剩下就不再爭辯或定義 自然沒有其他有的沒的結論可言

活回自己 不是把自己活在標準之上 或各種標籤的設定下

以為這樣很安全 其實最不安全的竟是自己

自己總是想著那裡不夠好 只想把自己推向零缺陷的極致

逼得自己活得不開心 就算活到了所謂的滿足 也是靠著物質囤積來欺瞞自己

因為有比較 就可以把自己挪移到更前的排名

比較 是自己不安全感所造成

也是對自己的錯誤的認知 追逐成了最實際的競賽 

只要能取得 就可以擺脫自己一直以來的陰影 或 不滿

其實沒有誰在看不起自己 也沒有誰再針對自己 就是自己就是幕後的黑手

隨時讓自己活在恐慌與不安之中 這樣就可以理所當然地把追逐本來就不需要的東西

對自己好 不是把自己擺在高高在上 別人都豬狗不如

對自己不好 你可以用貶低自我的念頭 加深恐懼 然後繼續上緊發條 讓自己活在極度緊張壓抑的氛圍裡 

日子沒有需要你追甚麼  時間也沒有要你陷入窒息

一切都是來自於自己無限想像

把虛實間 弄假成真  增添無謂的麻煩 也把自己關進這個世界上最大的監獄 大腦

在哪裡鬼打牆 出不來 

鬆開 在呼吸間 自縛也可以自解