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回本城市首頁 二媳婦的日記
市長:二媳婦  副市長: A-Li
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100.03.08.
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二媳婦
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喬若飛(唐樂)
Rebec
耕雲
郭劍翎(鍋子爸爸)
Capellia-禮讓行人實踐中
smile smile
A-Li


別人都說我像陀螺, 天天轉呀轉,
也很像蜜蜂, 嗡嗡東嗡嗡西,
不是大家都一樣嗎?
公婆/家庭/工作這樣忙來忙去,
我倒不覺得有啥特別辛苦的,
不用煮飯給公婆吃就已經超級好命囉!

終於...想給自己一份特別禮物,
也是給老公一個安心的保固書,
雖然報告還沒出來, 當然希望身體機能還是好用的啦!
挑個最好記的日子, 去做全身健康檢查,
妳們不要唸我唷, 因為我已經被唸過了,
生完小女兒後就沒做過子宮抹片檢查,
也沒做過乳房超音波或攝影檢查,
心肝腎肺等各部零件也一起檢查,
在還算能接受的費用下,我通通做了!
如果有, 早發現早治療,
沒有當然是最好囉,
這樣我就可以繼續捐血助人!

距離接女兒的時間還久,
然後我也去做了沒二十多年沒做的事,
花點錢修指甲, 哇...剪掉不少厚皮質ㄝ,
還真是厚, 都沒保養啦)))))

有個體檢數字不用等馬上就知道,
就是我的體脂肪爆表,
查了一下標準是多少我現在是多少,
根本就是到了該呼天喊地的境界嘛
真的是很殘忍的就給它花下去,
與其買瘦身衣不如去....
埋線吃中藥減重, 因為我已經是高危險群,
雖然醫生說妳看起來不是很胖,
那是他看過很多女生知道所謂的"比較級",
順便看看我怎麼最近都睡不好調一下身體也好囉

於是作戰開始, 愛吃是一定的, 就吃些熱量少的零食,
每天到社區健身房甩個300卡路里,
好啦好啦我知道是不可能瘦的啦,
但至少不可以惡化下去吧!
我知道不可能恢復到少婦身材,
但至少不可以穿XL的衣服吧,
不可能降到標準體脂肪數內,
但至少不可以讓需要的人用到我肥滋滋的血小板吧!


我會加油的 ~ 等到蘭花開了 ~ 我就瘦了啦!
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二媳婦
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喬若飛(唐樂)
耕雲
A-Li
惟惟

除了~

"大" 一點

"寬" 一點

"重" 一點

"高" 一點

"差" 一點

二個地方 "有" 一點   ( 鈣化點   不影響健康 ) 

其他都好

結論是~

我可以陪大家"久"一點啦!!!

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不知道熱量怎麼辦?
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二媳婦
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喬若飛(唐樂)
惟惟
A-Li
郭劍翎(鍋子爸爸)

只知道儘量少吃炸的油膩的

如果真的看熱量吃東西

可能都吃不到自己愛吃的東西囉

總之年紀大了不豐腴一點不好看

常常這樣安慰自己

只要不要真的太胖就好了

ㄏㄏ

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點菜
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郭劍翎(鍋子爸爸)
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惟惟
二媳婦
A-Li

以前學生時代去學校餐廳吃飯
點了二樣菜以後
餐飲系的女同學就會主動幫我們算熱量
然後題是我們接下來只能點甚麼菜
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1200卡
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Capellia-禮讓行人實踐中
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惟惟
郭劍翎(鍋子爸爸)
A-Li
二媳婦

去年有位女同事,拿了一份減肥的菜單,熱量算好好給你,甚麼米飯半碗100卡,水煮青菜60卡,肉類豆類多少多少,反正就教你怎麼吃,一天不要超過1200卡就對了。說實在的,要是照著這份菜單吃,人類真的可以不需要種太多糧食。

有一位胖胖的男同事拿來一看,搖頭皺眉,面露難色地說:「甚麼1200卡,我看每天要吃1200塊(錢)吧!」



本文於 修改第 1 次
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