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足部的健康與保養
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譚敬宇(胡椒)的心情網誌
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足部(腳部)是人體上重要的部位，常看見有的人腳部氣味不佳（來句普通話就是腳臭）。
\]而且因為受真菌感染，又不知道清潔抹藥，使得指甲也變形了。真菌(黴菌)的存在，腳指甲會越來越增厚。到後來，不但談不上美觀，而且足部骨頭都變形了。
]這幾年好多了，在大城市中很少有人一停留在定位就拖鞋的。一雙腳大概會癢，就左腳搭上右腳拼命的搓。更過分的，有人好聞自己的腳味，更不知它會從足癬或稱香港腳，因為手指的搓捏，而將細菌傳染到手指甲上。
如果你生性隨意，這些真菌（霉菌）就跟著一起下肚。
在此說到，台灣是個非常潮濕的島嶼，它跟日本、韓國不同，台灣尤其在台北，是盆地地形。季節帶來的水氣根本散不出去，所以住在北部的人體質較濕，香港腳的產生更加容易了。
原因知道了，我們來說說「如何一感覺濕癢就治療香港腳」？用一桶溫度在40度左右的溫熱水，水位低於膝蓋大約在腿骨的一半處，加入白醋(我用的是食用醋）半飯碗，就這樣泡著，過了30分鐘，把腳擦乾，腳就不癢了。
巖重香港腳的人，最好有一個足浴桶(或旁邊備著熱水加用)，幾次就好非常有效。當然能買個電動泡腳桶，對睡眠也幫助。
]還有一種人從不保養腳部，腳跟處是我們身體的重點，一個身體所重量都集中在腳根。因此，腳底所有循環的廢物，都存在腳跟。腳跟厚又有繭和裂口的人，很容易受到感染。
從今天起，你洗澡時務必用指甲摳掉廢角質，如果太厚就買刷子刷淨，並且揉捏腳部放鬆小腿，身體才容易健康。
一雙好看的腳ㄚ子，會給人很好的印象的，尤其妳是愛穿涼鞋的人，偶而修剪好指甲後，並擦上適合的顏色，會讓人覺得賞心悅目的。
關於，大拇指的外翻和傾斜，那是跟基因有關，喬正是一個大工程，還是找醫生商量吧！
引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=289&aid=6937784
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