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市長:A-Li  副市長: 譚敬宇(胡椒)
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火鍋湯到底可不可以喝?
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譚敬宇(胡椒)
等級:8
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文章推薦人 (1)

A-Li

不要喝!!!

 

火鍋湯中主肉類、海鮮等,普林值直線升高,多喝會是體內尿酸值升高,容易引起痛風。一但引發痛風就會一輩子跟隨。

 

還有這鍋湯經不斷的煮沸,湯減少了又加高湯又煮沸,等於是一直不斷不斷的在濃縮。

 

這樣子湯中的鈉含量非常高,攝取過多的鈉會影響健康,長期使用還有可能造成高血壓等心血管疾病。

 

鈉一旦進入人體,多數會被吸收,對於高血壓、心臟病與腎臟病患是一大威脅。

 

除湯中鈉含量外,其他水中的化學品也會不斷在濃縮。



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A-Li
等級:8
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我們家現在也是不太吃涮涮鍋這類的東西

老爺吃外面的東西.都覺得太鹹了
都要我自己煮或者他也會自己下廚

搞得我也不會煮菜了
因為越煮越簡單~!
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