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最新創作
40場標馬歷程
2024/06/07 19:33:05 |瀏覽 788 回應 0 推薦 9 引用 0
◎2010陽明山馬拉松初馬   從2010年陽明山馬拉松初馬至今,共跑74場馬拉松賽,其中包含34場超馬賽 (參考 我的超馬旅程) 與40場標馬賽,仍尚未百馬。 以下整理紀錄各場標馬賽心得文章連結: ...
2023長榮馬拉松
2024/06/07 19:19:52 |瀏覽 216 回應 0 推薦 0 引用 0
◎參賽裝備  
我的超馬旅程
2024/05/13 13:57:52 |瀏覽 1250 回應 0 推薦 11 引用 0
◎2013東吳24HR超馬賽,全家合影   2011 2011台北海洋12HR超馬賽 (109.77公里)—初超馬 2012 2012超馬嘉年華12HR賽 (118.096公里) 2012冬山河50公...
55歲初戰–2024萬金石馬拉松
2024/03/24 02:06:58 |瀏覽 1975 回應 0 推薦 17 引用 0
◎剛出萬里隧道,速度在420"左右   2024萬金石馬拉松對我來說,具有某種程度的意義。 其一是因為2014萬金石馬拉松以03:05:56 (分組第十名) 的成績上凸台,跑出至今仍無法突破的個人PB...
北田測五萬公尺—2024長明賞超馬盃50公里邀請賽
2024/01/31 16:03:30 |瀏覽 2598 回應 0 推薦 16 引用 0
◎開跑   緣起 上次正式跑50公里賽,是11年前的2013冬山河50公里超馬賽,那時才44歲,前段跟著高志明大哥的速度,最後跑出04:00:27的PB,當時心心念念想要跑進SUB4內,但因後來都沒有...

精選創作
家人的標準
2009/04/17 06:11:43 |瀏覽 4372 回應 4 推薦 27 引用 0
親愛的貴貴 現在是凌晨四點,如往常一樣,妳仍還沒睡, 仍賴在媽媽身邊靜靜地翻書,時而吆喝妳媽媽一聲, 確定她有在注意妳後,然後繼續讀妳的書。 妳媽媽早已被妳折騰得沒脾氣了,而我仍為五斗米折腰地工作著。...
有妳的第一個結婚紀念日
2009/02/12 05:14:21 |瀏覽 5970 回應 8 推薦 43 引用 0
2000年時拍的結婚照,現在看還是覺得很精采~呵呵 >>觀賞更多我們的結婚照 親愛的阿貴 今天是我跟妳媽媽結婚九週年, 也是第一次有妳陪著我們度過的結婚紀念日。 如果從1993年3月21日開始算起到今...
Croatia克羅埃西亞﹝05﹞‧充滿歷史傷痕的杜布洛夫尼克
2007/12/24 01:55:29 |瀏覽 7047 回應 3 推薦 27 引用 0
《DAY05‧Dubrovnik》充滿歷史傷痕的杜布洛夫尼克 ◎Dubrovnik老城區內,到處可見穿著清涼的帥哥辣妹   今天要趕早上10:25的飛機到Dubrovnik,且要在一小時前到達機場報到...
Croatia克羅埃西亞﹝02﹞‧恬淡閒適的上城區
2007/04/23 13:20:37 |瀏覽 6013 回應 1 推薦 20 引用 0
《DAY01‧Zagerb》恬淡閒適的上城區 ◎位居札格瑞布交通中心的Trg Bana Josipa Jelačića(耶拉齊洽廣場)   雖然我們住的民宿離傳統市場與馬路很近,不過早上完全沒被吵到,...
【相機誌 No.7】RICOH R10
2006/10/08 00:11:14 |瀏覽 18745 回應 12 推薦 16 引用 0
序 最近突然興起一個念頭,想來交代一下我們家十幾台相機個別的身世, 我不想聊太多技術的操作,只是想稍稍回憶一下與它們相遇的經過。 這些相機中,有些我自己使用過,有些買來後就一直放在架上, 有些到現在仍...