一般民眾也應把握「五四三」護眼原則，即學齡兒童每用眼50分鐘，20至40歲族群每用眼40分鐘，以及老花眼族群每用眼30分鐘，都應讓眼睛休息5至10分鐘，透過轉動眼球、眨眼、眺望遠方等簡單動作，讓眼睛休息一下...