....呵..今天我想跟大家聊聊..自從我發現我的健康出狀況後..到目前為止我的心情變化與我的心情轉折..

我最先發現的第一個身體狀況是..有一天我發現我的身體會分泌乳汁..可是第一次發現時..其實我並沒有什麼危機意識..然後當我第二次發現一樣的情況時..我意識到不對勁了！因為..那當下..我沒有懷孕也沒有在哺乳..身體怎麼會有乳汁呢？而且第二次發現有乳汁時還伴隨著脹痛感..所以我去診所檢查了..然後醫生說..我的抽血報告..泌乳激素的數值有73.多..第一次的正確抽血數值，坦白說我也忘了..

然後從那時候開始，我就一直在吃降泌乳激素的藥..只是剛開始..是光X醫院的醫生開的..後來變成童X合的醫生開的..再來是中X醫院的醫生開的..最後..現在是台中X總醫院的醫生開的..4個醫院..不同科別的醫生都開一樣的藥..然後..在這個過程中..一直到台中X總醫院..才確定我會有泌乳激素過高的問題..是因為我腦下垂體有2個小腺瘤引起的..從找原因到確實發現真正的病因之前..經歷過換身心科的藥（因為之前還沒有完全停藥）..然後停吃降泌乳激素的藥（停藥三個月）..停藥有經過醫生的同意..而且停藥後的抽血結果..我的相關數值是84.6（比第一次的數值還高了！這期間因為有一直在吃降泌乳激素的藥，我的數值曾經降到30.多）..再加上在不同的醫院做磁振造影檢查（還是核磁共振？我有點忘了那個檢查叫什麼名稱了）..分別照到1個與2個小腺瘤（2家醫院的醫生都跟我說不明顯，目前只需要追蹤就好）..才確定我泌乳激素過高【有很大的機率】是因為腦下垂體瘤所引起的..

然後..在跑醫院的過程中..醫生陸續告訴我..我有輕微脂肪肝及第二期腎臟病..坦白說..當醫生告訴我說我有輕微脂肪肝與第二期腎臟病時..我很訝異！因為我不覺得我的身體有什麼不舒服..即使知道自己腦袋裡有瘤的存在..到目前為止..我也沒有覺得我有哪裡覺得特別的不舒服！（沒有什麼明顯的症狀）

為什麼會知道我的肝腎出問題？因為我之前曾經有2次呼吸不順！不至於完全吸不到空氣，但呼吸不順時需要很用力的呼吸我才會覺得舒服一點！（那是我過敏症狀變嚴重所引起的過敏性氣喘）..我做了超音波檢查..肺功能檢查..我的肺部沒有問題！但卻檢查出肝腎的問題..

我是知道自己的過敏至少有2-3年以上了！而且我的過敏最近1-2年比之前嚴重了..然後我發現我的眼睛有時候會不舒服..所以也看了眼科..醫生說我有乾眼症..

我目前有在吃與用的藥..是降泌乳激素的藥、過敏吸劑、眼藥水（眼藥膏）..再加上減少過敏症狀的中藥..我的肝腎問題..目前醫生都說我不需要吃藥..只需要調整生活飲食、調整生活作息及持續運動..

我之前幾乎有半年以上的時間有睡眠障礙！晚上睡的短，有時甚至整晚無法入睡..然後可能連續2-3天都是如此..那是後來才慢慢有明顯改善..所以現在我盡量讓自己最慢在晚上11：30前睡覺！（盡量）

呵..最近這2年..我跑醫院的頻率真的很頻繁！自從車禍過後..身體的問題一直不斷的出現..其實從車禍開始..我就開始思考很多事了！

知道嗎？人在身體不舒服的狀態下，真的比較容易負面思考也比較容易胡思亂想！而且即使是身體不舒服..我還是有我必須要盡的責任..所以坦白說..剛開始的時候..其實我也無法真正的休息..

我在確定醫生告訴我說我腦袋裡有東西時，我當下就停止了我當時的制式工作..因為我知道..我必須休息！讓自己的身體有調整、修正及修復的時間！

雖然停止制式工作後..我還是需要做事..但我可以自己安排自己想做的事、自己做事的順序..而且可以決定自己做事的時間..那種感覺真的很棒！我目前還是以調整身體為主要！如果真的累了，我也不再勉強自己..該休息就休息！雖然有時候只是閉目養神而已..但我仍然會讓自己有閉目養神的時間..不會因為自己無法入睡就有起來做事..有時候我會突然很想睡..目前發生過2次..總之..現在身體給我什麼訊息..我就去做相應的行動..然後現在每天給自己時間運動..如果沒有出門..也會做伸展..

目前我所有的身體狀況，其實我比較擔心腦袋裡的東西..其他的..我一直有在做相應的處理..雖然我目前的身體狀況不少！但我的心情其實沒有因為我的身體狀況受到太多的影響..只是我確實需要時間讓身體可以去調整、修正與修復..

很多事..其實都是『冰凍三尺，非一日之寒』的..今天我的身體會出現如此多的狀況..與我這些年來..有形或無形的壓力脫不了關係！不論我目前的身體狀況是什麼原因造成的！事實既成..就要去承認..因為自己確實承認了..就不太會有多餘的想法與念頭！因為正視了自己當下的問題，所以會知道什麼樣的選擇與決定..對【當下的自己】來說..【才是真正適合自己的】！

我當然也會有屬於自己的情緒！尤其當我身體有狀況還必須去處理一些我覺得會讓我很煩的事情時..有時候我真的會很容易因為一點【別人眼中的小事】就炸毛！因為..【別人眼中的小事】..『對我來說』是『大事』..

我會害怕嗎？坦白說..說完全不怕是騙人的！尤其現在2個孩子還沒有成年..我有時候會想..如果在孩子們有能力保護自己與知道如何解決問題時..我的身體撐不住了..還是出現有什麼家人與孩子們無法處理的情況時該怎麼辦？雖然我知道..兒孫自有兒孫福..而且我也真的不希望會造成家人的負擔..

呵..其實到目前為止..我真的也沒有想太多..只是覺得..我目前的身體狀況..有些棘手與難辦..但我現在只有一個想法..【盡人事，聽天命】！做一切我能做的！其他的..真的也只能順其自然了！

現階段..我得先控制住我泌乳激素的數值！然後先壓下目前讓我困擾的過敏症狀..目前只能靠持續運動、調整生活作息與調整飲食去讓身體慢慢恢復了！

我想表達的是..人在身體確實有狀況時..有時候真的需要調整自己的心態！不論我們的身體狀況是可逆的..還是不可逆的！萬幸！目前..我的身體狀況還可以去調整、修正與修復！所以..盡量吧！就像我所說的..【盡人事，聽天命】..

其實以前我聽到這句話時，會覺得這句話很消極！但我現在有不同的想法與領悟..其實..它是一種很積極的心態！因為..盡己所能做的所有事..在過程中..其實都會有獲得的！不論我們可以有什麼獲得！每個人所遇的情況不一樣，所以不同的人會有不同的生命領悟！只要我們用心去做..不論我們可以..能夠..有什麼生命領悟..【都會是】..【生命禮物】..

我知道這樣說很奇怪..但..我感謝我的身體..【目前的不健康】！因為【目前的不健康】..我才能去發現、看到、知道..很多..以前我對我身體的忽略..呵..以前的我..確實不太重視身體給我的聲音..是..【我的不健康】..讓我慢慢的發現、意識與真正的傾聽..【身體的聲音】..

所以我想對我的身體說..對不起..同時..謝謝妳..我會努力..讓妳恢復健康的！