當我懷孕時，爲了小孩將來的健康，我和我老公就決定在孕期以不用藥爲主（西藥及中藥都不用，很多人認為中藥是調養身體，但其實中藥也是藥，而且還有重金屬及農藥問題。所以懷孕期間我們盡量都不用）。懷孕初期我和老公先去做過敏檢測。避開我會過敏的食物。盡量吃新鮮食物。少吃加工食品。

環境方面家裡買了4台除濕機。早上都開除濕機。還有3台空氣濾清器24h都開機。因為濕度降到50以下。比較不利塵蟎生長。

懷孕期間我的也皮膚過敏了。常常紅紅癢癢的。我老公都說我是麵包超人（欠k的老公）。所以在保養品及防嗮用品也都選擇無酒精，比較沒有添加物的產品。每天都用一堆保濕乳液才舒緩一些些的不適。

懷孕期間，連鼻子都超不舒服，常常鼻塞又癢（老公，你看老婆爲了生可愛的寶寶，這麼辛苦。你要怎麼報答我啊？）老公搬出一台熊寶寶鼻子蒸汽機。和我說，就靠熊寶寶蒸鼻器來幫我了。三不五時，會看到一個孕婦抱著熊寶寶在蒸鼻子。因為這樣才會讓我舒服一些些。但是懷孕期間有過敏體質的我。真的很不舒服。我一直和老公說：下一胎，還是你來懷孕，來生baby好了。讓你知道孕婦的辛苦！（怎麼還沒研發男人生baby的技術啊？）