小時候大家都知道龜兔賽跑的故事
結局是兔子弟因偷懶一邊跑一邊睡
當然輸給一步一腳印的烏龜兄了
除了懶惰輸給勤勞的意義之外

以運動休閒觀點來看

兔子因跑步運動所以時間短而快

容易感到疲累要多休息

說動如脫兔是也

而烏龜慢走散步屬於休閒

時間長又自由自在

日行萬步也不累如果又深諳龜息大法

慢走不疾不徐的長呼吸深呼吸

烏龜之所以長壽其來有自

由此看來

休閒的好處多多囉 !

改寫自出處:龜兔賽跑 ─ 運動新的詮釋 - 運動非運動 - udn城市https://city.udn.com/50349/1056300#ixzz3J6srqPEd