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*知識*
 「這. . .哎喲！Diego，你很不體貼耶！我剛剛才經歷一場〝戰役〞，到現在都還沒平復下來，你就急著問我問題！」芷苒給Diego看她顫抖的手指頭。
「苒苒，妳的手怎麼抖得這麼厲害？我剛看妳口齒伶俐得讓麥芽糖接不上話，怎麼這會兒妳會抖成這樣？」Diego心疼的握住她的手。
「Diego，這是我第一次對個陌生人說那樣的話，我也不知道我那來的膽量能那樣說話？！我是不是很悍啊？」
他搖搖頭「苒苒，妳說得都很正確啊！我真的很不喜歡她的行為舉止，可是我說不出那樣的話，我怕傷害到她。結果，讓她誤以為我能接受她那樣子的態度。這是我的錯，在處理感情事上不夠乾脆果斷。才導致她不斷的糾纏。我很感謝妳幫我解圍。」
「Diego，你是不是因為不擅拒絕人。尤其是女性，你才會公開的說你不喜歡女人。」
 他乾咳一聲，掩飾被看穿的心思「呃！被妳發現了。我不喜歡看到人們失望的表情，所以，在我能力範圍能幫的我一定幫。可是，感情方面，尤其是愛情，我真的無法勉強自己，去接受那些我沒有感覺的女人，但是又害怕傷害她們，結果~總之，我只好說我不喜歡女人，來斷了她們的念頭。」
「可是，Diego，為什麼是我？我知道這問題我問你好多遍了，但是，我真的不明白，為什麼只鍾情於我？」
「苒苒，這問題我也問我自己好多遍，為什麼只鍾情於妳？我能找到的答案是妳的【真】吸引了我。從認識妳到現在妳的真誠善良吸引了我，妳的溫和體貼讓我感動，妳特有的獨特性感讓我心動。這些妳沒有因為，因人、因事、因地而有所改變，這就是我鍾情於妳的理由【真】。」Diego說完給芷苒一記深長的吻。
芷苒好不容易從那窒息的吻分開「呼~~Diego，你這番話讓我無地自容！我沒有你形容得那麼好！我覺得我很邪惡！我設計我的前夫走入桃色圈套，好讓他能心甘情願的和我離婚。我設計我的朋友成為這桃色陷阱的關鍵者，害她背負第三者的罵名。其實我才是真正的主謀！你看我的心思動機都不純正，你能說我純真善良嗎？還有，剛剛對麥芽糖說了那麼重的話，一點也沒有顧慮到會不會刺傷她？你還能說我溫和體貼嗎？」芷苒的淚水隨著激動的情緒滑出了眼眶。
「喔！苒苒不哭！妳也是因為受到長期的精神暴力，沒有辦法才會那樣做的。而且一個巴掌拍不響，妳能說他們彼此沒有那個心思嗎？如果他們彼此沒有那個意思，任妳如何的設計，他們也不會踏入陷阱半步的。再說麥芽糖她是咎由自取的，從八卦事件就可以看出。就像妳說的，她一點悔意都沒有，一點也不在意是不是為別人帶來無謂的困擾。那我們何須給她留顏面？何須顧慮到會不會刺傷她？」芷苒抬起淚眼看著Diego「好了，都過去了。我們不說了！不說了！今天天氣很好，我們去健走好不好？」
芷苒就著Diego的T~恤拭掉眼角的淚水「健走！？是散步嗎？」
「有一點像。健走這一種運動方式是介於散步和競走之間的，他主要是透過大步向前，快速行走，來提高我們肢體的平衡性能，而且它不受年齡、性別、體力等方面的限制。也可在增加體內能量消耗的同時，讓人體新陳代謝改善和增強，是很適合我們這年紀的運動喔！」
「那能減重減肥嗎？你知道我現在最在乎的就是這件事。」「當然可以！健走能燒掉人體多餘的脂肪，如果我們以一小時2.5英哩，大概是四公里的速度來走，是可以消耗大約300大卡的熱量。」
「真的！那快！咱們去健走。」芷苒站起來就往門口衝。
Diego攔下開門的她「等一下，苒苒，健走要穿一雙好走的鞋，妳打算穿著地板鞋去健走啊！還有我們要帶足夠的水好補充水分。我注意到妳的減重日記裡，【水】喝得不夠！那很有可能是數字停滯的關鍵。」
Diego引起芷苒的興趣「水喝得不夠！？可是我不渴啊！所以就沒想要多喝水啊！」
他輕捏她的臉頰「呆瓜，等到妳渴就表示妳體內已呈渴水狀態了。像我們有了些年紀的人，我們的生理機能會隨著年齡的增長而逐漸減退，相對的對缺水所產生的口渴反應會變得遲鈍不太敏感，如果感覺到口渴後才喝水，在那時體內可能已經開始產生脫水現象了。所以平常就應該要多補充水分，如果等到口渴才喝，那就來不及解身體的渴了。」
「哇！我一直以為要到口渴了才來喝水的說。Diego，真的謝謝你常常給我ㄧ些知識，真的是活到老學到老。我能再問你一個簡單的問題嗎？」
「當然，請說。」
「你剛說好走的鞋，它是什麼樣子的？」
「嗯！這好走的鞋，就是當妳試穿時，有種腳被鞋子抓住的感覺，還有它的避震功能佳，就是最舒服的鞋子了。那，至於健走鞋的外觀我們要選淺口、低幫的。鞋子的材質要選鞋身輕、柔軟透氣良好的。鞋底呢要支撐力佳、防滑、又耐磨的就可以了。還有，如果妳有慢跑鞋也是可以的，因為健走和慢跑的運動方式很接近，而慢跑鞋能承受更高的衝擊，因此拿來健走也是很合適。」
「嗯！我正好有雙慢跑鞋。那，我們現在就去換鞋，然後準備水，我們就可以出發了。」
「OK! 」
待續*~每週一、五刊登
YCM
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