賽斯書《心靈的本質》讀書會摘錄 - ??SPA

		??SPA
		市長：翰寶王　副市長：
		加入本城市｜推薦本城市｜加入我的最愛｜訂閱最新文章

udn／城市／學校社團／高中職／【??SPA】城市／討論區／

你還沒有登入喔( 馬上登入/ 加入會員)

本城市首頁

討論區

精華區

投票區

影像館

推薦連結

公告區

訪客簿

市政中心 (0)


討論區／不分版	字體：小中大

賽斯書《心靈的本質》讀書會摘錄
瀏覽219｜回應0｜推薦0


	翰寶王等級：7 留言｜加入好友

2013/9/9（一）賽斯視訊讀書會（許添盛醫師：《心靈的本質》）摘要分享（視訊地點：台北賽斯文化講堂）

◎《心靈的本質》第55頁倒數第三行起至第62頁倒數第二行之重點摘要：

1.賽斯提到人在做夢時心靈是醒著的，甚至認為做夢時比醒時還清醒。每個夢境都有其很深的含意，只是我們不知道，但對心靈而言其實都清楚明白。
【結論：醒時的自己只是心靈的一小部分，要學習探索其他部分的自己。「創造力」與「自我覺察」是探索心靈本質最好的方式。】

2.佛法提到的「業」就是所謂的功課，我們要學習完成每一世的功課，功課完成就是「消業」。當功課完成，自我價值也就完成了。

3.真正的「功德」不是幫助別人，而是完全展現自己的才能。當自己產生為了功德而去付出的心念，就失去了「功德」的意義。
【結論：自我價值的完成就是累積「功德」。】

4.賽斯說你專注在什麼，就得到什麼。
【結論：當身邊發生負面事件時，要學習轉移焦點到正向思想上，如此才能轉換負面事件的發生。】

5.身心靈領域的療癒輔導，是要給對方高度的期待與希望，但也需要靠當事者的努力才能痊癒。
【結論：結果先確定，方法自然來，輕鬆不費力，信任感恩加行動，但要有耐心。】

6.提升人際關係最好的方式，是在不同的場合中表現合宜的方式，同時也在適當的時機展現真實的自己。

7.人們在生活中的蛛絲馬跡都有其心靈想表達的含意，學習「自由聯想」，透過不同的方式探索心靈的本質。

8.心靈的運作是不跟隨著時間的，許多未來發生的事件都是透過自由聯想而來，所以要學習自由聯想。例如：試著寫一篇作文「八十歲的自己」，發揮自由聯想，有可能就會朝著文中的自己去完成生命的經驗。

9.賽斯說在夢中是憑著直覺去感受深層的訊息，但醒來經過頭腦的邏輯思考後，會不相信這樣的感覺。經常在感覺與邏輯中產生矛盾與衝突的人，表示不信任自己的感覺。
【結論：直覺是走出方向，理性是落實直覺的實際行動，兩者缺一不可。要多肯定自己，相信自己的直覺，並且在理性與感性之間取得平衡。】

10.賽斯說心靈並非跟隨時間與邏輯，而是直覺。要多去練習直覺力，並且相信自己的感覺。向他人說出自己的感覺是很好的方式。
【結論：「相信」是創造實相的捷徑，會帶來不可限量的奇蹟，一旦相信，宇宙會為自己找到好的方法。】

11.開放正向且建設性的心電感應訊息，並順著自己的直覺去行動，在生命的每個瞬間會做出最正確的決定，且能產生很好的結果。

整理／心伶

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=67160&aid=5007485

粉絲團