療癒就在生活中！

療癒，真的不是一件多麼了不起的事情，它無時無刻不在發生，你無時無刻不在充當著療癒師的角色。

看看你生活中，你是一個多麼了不起的媽媽！你無微不至地照顧著你的孩子，你如此細心地照料著他的身、他的心、他的靈，你是多麼無私的媽媽，多麼偉大的療癒師啊！

當你身邊的朋友受傷了，向你訴說著內在的痛苦，你放下手頭的事情，靜靜地聽她傾訴，無限真誠地陪伴著她，雖然你沒有說一句話，療癒卻在靜靜地發生。

當你散步在公園裡，你用手輕輕地撫摸著花花草草，在內心輕輕地對他們說：你們好！你們好美！謝謝你們展示的美！謝謝你們展示的生命力！我好愛你們！療癒正在靜靜地發生，對花草、也對你的心。

當你和愛人憤怒地吵完架，你平靜後意識到自己剛才的衝動，意識到自己並未對自己負起百分之百的責任，於是真誠地看向他的眼睛，向他道歉。療癒已經在你們兩個人的心間發生。

當你精心地挑選新鮮的果蔬，用心地做著精緻的菜肴，把光和愛融到整個過程中，療癒已經發生，從你想要讓家人更健康的發心的刹那開始，一直在延續中。

當你身心一致地做著家務，帶著無比耐心的修禪的心，拖著地板、擦著灰塵、洗著鍋碗，全然地處在當下，療癒已經發生，在你的心間、在你的宇宙中。

當你用心把你的實際的體悟寫成文字，帶著歡喜心和慈悲心來分享時，療癒已經發生了。

你瞭解嗎？療癒，不是什麼特殊的本領，療癒不是什麼特別的職業，療癒不是什麼寶貴的技術，療癒不是只有神，只有諮詢師，只有療癒師，只有培訓師，只有醫師，只有老師才能做的事；療癒不是只有在教室，只有在諮詢室，只有在醫院，只有在培訓課堂上才能進行的事；療癒不是必須依靠一套又一套的治療技術，一種又一種的治療方法，一個又一個的治療方案才能進行的事；療癒不是必須不斷向外求索，不斷四處聽課，不斷用技術方法彌補內在的匱乏空虛，不斷用一張張證書證明自己的實力，不斷用客戶一聲聲肯定來確定療癒的效果；療癒不是專門用來掙錢的工具，療癒不是專門用來提升名譽的工具，療癒不是專門用來靈修的工具，療癒不是專門用來肯定自己或否定自己的標準。

真正的療癒，只有在自然中，才會發生；
真正的療癒，只有在無私無念中，才會發生；
真正的療癒，只有在全然的愛和專注中，才會發生；
真正的療癒，只有在純然的關注和淡定的接受中，才能發生；
真正的療癒，只有在全然的接納中，才能發生；
真正的療癒，只有在身心一致的時候，才能發生；
真正的療癒，只有在出於愛而非恐懼時，才能發生；
真正的療癒，只有在愛自己、肯定自己、接納自己的基礎上，才會發生；
真正的療癒，只有在你並沒有把它當成是療癒的時候，才會自然發生；
真正的療癒，只有在你沒有區分被療癒者和療癒師的前提下，才會發生；
真正的療癒，只有在你看到了對方的完美時，才會有力發生；
真正的療癒，只有在你驅除了頭腦的控制，用心對心時，才會發生；
真正的療癒，只有在你信任內在的智慧，用內在的智慧之光、愛之光、神性的光，才能發生；
真正的療癒，只有在你純然地成為一顆菩提心，像媽媽愛護自己的孩子一般時，才會全然地發生；
真正的療癒，只有在你全然地處在當下時，才能發生；
真正的療癒，只有當你把挑戰當成禮物來感恩時，才會發生；
真正的療癒，只有在你把自己的面子全部拋開，真實地做你自己時，才會發生；
真正的療癒，只有當你有任何矛盾和擔憂時，理清楚你的矛盾、理清楚你的擔憂，全然放下、全然地處在統一和諧的內在時，才會發生；
真正的療癒，只有當你把每個來到你身邊的人，都當成是自己來對待時，那種自然而然升起的慈悲心，才能成為療癒的良方；
真正的療癒，只有當你在日常生活中把每一個出現在你生命中的人事物，都用平常心、平等心對待，沒有當成療癒去做，療癒才可能持續發生。

~摘自網路