由於受到傳統思想的束縛，有些老年人直接放棄性生活，但維持規律性生活有助於健康，達到了延長壽命的效果，但有些老年人的性生活總是失敗，必須找出根本原因。老年人生活總是失敗的原因是什麼？

1.不正確的性生活態度

有些老年人認為陰莖勃起速度慢，患陽痿，實際上對老年人來說是正常的生理現象，隨著年齡的增長，生殖器官也老化，決不能有太大的心理壓力，只要能充分勃起陰莖即可。當老年人實現一兩次勃起障礙時，伴侶也要給予一定的安慰，決不能嘲笑或鄙視，也不能抱怨。

2.不使用人體潤滑液

隨著年齡的增長，老年女性的陰道也會萎縮和乾燥，性生活中分泌的陰道分泌物相對較少。如果她們強迫性生活，她們會感到疼痛，因為她們被陰莖摩擦，最終降低了她們的性生活品質。因此，老年人應該選擇正規的藥店購買潤滑液，並在女性的陰道開口塗抹，以獲得一定的性快感。

3.不斷體驗難易度高的性愛姿勢

有些老年人對難易度高的性姿勢感興趣，所以想試試，但是很多性姿勢要求身體柔軟，勉強進入的話，可能會給身體帶來嚴重的結果，所以對老年人來說絕對不能試試難易度高的性愛姿勢。

4.將性生活的時間固定在一個時間段

大多數人會把性生活的時間安排在晚上，因為晚上安靜有利於做愛。但是，對於老年人來說，經過一天的體力和活動消耗，性生活變得非常困難。因此，生活的時間應該安排在早上，因為在經歷了一夜睡眠後，精神和心理狀態是最好的。

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