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不小心?還是?不能控制!
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freemind
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freemind

不小心?還是?不能控制!


12 年前, 我穿越新生南路需要18

秒,  現在8 秒; 因為能跑, 敢跑. 


陸續聽到爬過50 座和 百座 高山的朋友 , 不小心 摔斷腳 和跌斷手.

表面上, 是不小心. 實際上, 是突然暈眩, 無法控制!


前者, 70 歲, 後者, 78 歲; 兩位都比同齡的朋友體力更好, 健康更佳. 突然暈眩是過度疲憊, 腦部突然缺氧; 這樣的年紀, 這樣的情境, 發生不幸是常態!


如何避免?

~行不行, 自己知道, 不能逞強!

~使用反射鞋墊+反射腰帶; 可改善 腳力, 耐力, 和血液溶氧能力. 

也許, 不幸就差那麼一點點.
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