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如何自由自在活過120 歲
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freemind
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freemind

如何自由自在活過120 歲

目前, 世界最長壽命是122歲164天; 所以活過120 歲, 不是問題.

但是, 要自由自在的活過120 歲, 必須克服

~代謝的問題

~脊椎平衡的問題

~經絡阻塞的問題

~血管阻塞和硬化的問題

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不再擔心失智
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freemind
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freemind

不再擔心失智

過了更年期 (女49, 男56), 大部份人都會有記憶力不如從前的感慨.

失智初期 的徵兆是忘東忘西, 發生頻率逐漸升高.

到了中期, 疑東疑西, 懷疑被偷錢是普遍發生的現象.

因爲兒時記憶, 過去發生的事都還歷歷在目, 記得很清楚; 自己和家人都不願承認已經失智, 而且逐漸惡化中.

失智末期, 胡言亂語, 六親不認 ; 親人無力..., 患者如野獸, 被綁在床沿....

世事難料. 曾經, 我是初期.

原本熟悉的東西, 突然間不知從何想起, 手足無措.

感謝老天, 我用生物能反射鏡做成帽子; 戴上後血液流動加速, 血液溶氧量增加; 我又回到從前, 不再擔心失智.

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避免猝死
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freemind
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freemind

避免猝死

猝死大多來自心肌梗塞, 動脈剝離. 同時, 也是高血壓患者.

有睡夢中猝死, 也有運動前, 運動中, 或運動後猝死.

心血管失去彈性, 遇到阻塞, 不幸就會發生.

藥物, 休息, 運動 都無法避免猝死, 怎麼辦?

我的做法是:

平時, 用反射鞋墊改善血流, 讓血管恢復彈性.

三年前, 也曾經動脈阻塞, 肩背劇痛; 立刻, 將反射腰帶繫在心臟; 約五分鐘, 度過難關.

隔天, 同樣情形再度發生; 同樣作法度過難關.

三天後, 劇痛再來; 

我不敢大意, 日夜將反射腰帶繫在心臟; 持續一個半月. 

每天, 我都穿著鞋墊, 繫著腰帶; 這是保健. 

腰帶也可用來救人, 這是緊急 CPR,  也是緊急 AED.

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避免中風
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freemind
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freemind

避免中風

你問我為什麼戴帽?

禿頭?不!

不熱?是!

那, 為什麼?

為, 避免中風! 為, 怕忘記你. 

到了更年期, 生理系統重整; 譬如房屋整修, 會有一些小亂流.

面對, 放鬆; 不亂服藥, 不亂吃補; 過了, 煥然一新.

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青春, 回歸校正
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freemind
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青春, 回歸校正

時間差, 疫情確診少算了, 回歸校正是回歸事實.

把回歸校正應用在青春, 確實我們都被生活加速變老. 

其實, 我們身體沒那麼老. 我們應該比現在的自己年輕. 

年輕三五歲是正常, 甚至可以年輕一二十歲.

如何把青春, 回歸校正?

ㄧ雙反射鞋墊 +一條共振腰帶, 三個月內回歸校正.

穿戴越久, 校正越準確.

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120 健康俱樂部 追求的是:自由自在活過120 歲
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freemind
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freemind

國人平均壽命80.9歲 , 平均需要照護8.8 年.

也就是說, 自由自在的壽命只有72 歲.

器官捐贈無特別年齡限制, 

也就是說, 器官的壽命很長. 

120 健康俱樂部 追求的是:自由自在活過120 歲.

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