不再擔心失智

過了更年期 (女49, 男56), 大部份人都會有記憶力不如從前的感慨.

失智初期 的徵兆是忘東忘西, 發生頻率逐漸升高.

到了中期, 疑東疑西, 懷疑被偷錢是普遍發生的現象.

因爲兒時記憶, 過去發生的事都還歷歷在目, 記得很清楚; 自己和家人都不願承認已經失智, 而且逐漸惡化中.

失智末期, 胡言亂語, 六親不認 ; 親人無力..., 患者如野獸, 被綁在床沿....

世事難料. 曾經, 我是初期.

原本熟悉的東西, 突然間不知從何想起, 手足無措.

感謝老天, 我用生物能反射鏡做成帽子; 戴上後血液流動加速, 血液溶氧量增加; 我又回到從前, 不再擔心失智.

避免猝死

猝死大多來自心肌梗塞, 動脈剝離. 同時, 也是高血壓患者.

有睡夢中猝死, 也有運動前, 運動中, 或運動後猝死.

心血管失去彈性, 遇到阻塞, 不幸就會發生.

藥物, 休息, 運動 都無法避免猝死, 怎麼辦？

我的做法是：

平時, 用反射鞋墊改善血流, 讓血管恢復彈性.

三年前, 也曾經動脈阻塞, 肩背劇痛; 立刻, 將反射腰帶繫在心臟; 約五分鐘, 度過難關.

隔天, 同樣情形再度發生; 同樣作法度過難關.

三天後, 劇痛再來; 

我不敢大意, 日夜將反射腰帶繫在心臟; 持續一個半月. 

每天, 我都穿著鞋墊, 繫著腰帶; 這是保健. 

腰帶也可用來救人, 這是緊急 CPR,  也是緊急 AED.

青春, 回歸校正

時間差, 疫情確診少算了, 回歸校正是回歸事實.

把回歸校正應用在青春, 確實我們都被生活加速變老. 

其實, 我們身體沒那麼老. 我們應該比現在的自己年輕. 

年輕三五歲是正常, 甚至可以年輕一二十歲.

如何把青春, 回歸校正？

ㄧ雙反射鞋墊 ＋一條共振腰帶, 三個月內回歸校正.

穿戴越久, 校正越準確.

國人平均壽命80.9歲 , 平均需要照護8.8 年.

也就是說, 自由自在的壽命只有72 歲.

器官捐贈無特別年齡限制, 

也就是說, 器官的壽命很長. 

120 健康俱樂部 追求的是：自由自在活過120 歲.