東方人愛吃, 有錢吃補, 有病吃藥; 以為藥到病除, 吃進肚子就是賺到.

殊不知, 過多的營養是垃圾, 藥是毒, 都有副作用.

健康的養生是~~

好吃的東西和親朋分享!

除非緊急必要, 平時不要把藥當飯吃!

一定有人會抗議, 

高血壓不吃藥怎麼行?

糖尿病不吃藥怎麼控制?

讓我們回溯到源頭, 

為什麼會高血壓? 為什麼會高血糖?

仔細檢查自己的生活飲食習慣, 大家就知道" 自己應該怎麼做!"

改變生活習慣的目的是~~讓病情不繼續惡化!!

其餘, 讓身體的代謝系統自己去運作!

為讓自己更放心, 

用能量鞋墊和腰帶幫助體內代謝物清除~~

讓醫生主動把藥減量, 直到丟棄~~~