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高跟鞋是讓女性身材玲瓏有致的祕密武器，甚至有些女性一定要穿高跟鞋才會走路，但是台大骨科醫師建議，往往女性有潛在的下背痛，最好不要再穿高跟鞋，高跟鞋會使腰部受力不平衡，形成疼痛加劇，持續惡化恐導致腰椎滑脫症，或椎間盤突出。
*高跟鞋是催化劑 導致腰椎疾病
台大骨科楊榮森醫師指出，很多女性因晚睡、久坐等因素，常感到下背疼痛，但因為工作需求或是愛美等因素，明明身體明明不舒服還硬穿高跟鞋。當穿上高跟鞋後，人體負重力會明顯改變，骨盆前傾、腰部後仰，過度的腰部後伸使背肌收縮繃緊，腰椎小關節和關節囊處於緊張狀態，久而久之就形成關節囊和腰背肌發生勞損，伴隨原先的下背痛，起初可能只是腰部不適，久而久之狀況沒有提早根治，極有可能變成腰椎滑脫症或椎間盤突出。
腰椎滑脫症 下肢恐麻痺
腰椎滑脫起因於椎弓峽部斷裂，造成椎體前移或後移和側移。擁有潛在背痛的患者長期穿高跟鞋，會導致腰椎後關節力學改變，誘發椎弓峽部退變至斷裂，若是不及早治療，其後遺症為慢性下背痛、麻痺無力，嚴重者恐失禁。
椎間盤突出 急性腰腿疼痛難耐
另外，因長期穿高跟鞋促使下背痛病患可能會有的後遺症則是椎間盤突出。當椎間盤纖維環的慢性損傷，一旦受外力作用，可致椎體移位、傾斜、壓迫椎間盤突出，引起急性腰腿痛，下肢放射性竄痛，腰椎側彎，椎間隙變窄等病症。楊榮森醫師補充，這一些病症都是高跟鞋引發的間接影響，所以，不必對高跟鞋避之唯恐不及，但是，倘若身體已有別的部位感到不適，就不應該繼續穿。
