台灣地區肥胖問題日益嚴重，健保預算花費在治療因肥胖引起的慢性病預算年年增加。預估，2020年時，將有1/3的健保預算要來用給付因肥胖引起相關疾病的診療。

癌症罹患率為25%而肥胖罹患率為33%，在國人十大死因中，有5項與肥胖有關，肥胖造成的死亡率高於癌症。

根據國外研究發現，藍領階層者的肥胖率高於白領階層，馬偕醫院董事、肥胖症專科醫師劉伯恩表示，藍領階層的人在食材的選擇上是追求要有飽足感，再加上活動量不足所致；而白領階層者則會選擇精緻食物、較注重身體。

韓劇<來自星星的你>在台掀風潮，劇中炸雞配啤酒瞬間成為時下最熱門的新吃法。營養師王詩婷表示，兩隻棒棒腿、6~7份的雞塊在配上一杯冰涼啤酒，熱量就有1300大卡(正常女性一天需攝取1200大卡，正常男性為1500大卡)。若選在宵夜吃且天天吃的話，一周就會增加2公斤；若取代三餐中的一餐、且天天吃的話，一周也會增加1公斤。然而，快走一小時會消耗100~200卡。

民眾每當吃完大餐後便會想減重，劉伯恩醫師表示，建議在24小時內，未完全形成固態式脂肪時，在下一餐的攝取上就要降低高熱量攝取，增加膳食纖維，並搭配運動。

台灣肥胖症衛教防治學會籌備會主任委員廖國棟立委表示，呼籲政府除了要正視肥胖問題，落實政策，更要推動減重生活化，讓減重成為生活的一部份。

減重必需建立正確的減重觀念。除了少吃多運動，更需建立正確的飲食觀念，均衡攝取蛋白質、脂肪、碳水化合物等三大營養素，及了解食物的熱量，讓減重生活化，輕輕鬆鬆達到健康減重的目的。

若對飲食熱量有疑問，都可與學會成立的line(0988906633)做諮詢，由專業營養師、醫師協助了解食物熱量，該如何正確消耗這些熱量等。

「綠茶少冰，少糖」已是大多數人生活中的固定對白，許多少女、輕熟女不知不覺的因此而成為了名副其實的小「腹」婆，她們受到身材上的打擊後紛紛找上醫生希望甩油、溶脂擁有S曲線。

采醫翎麗診所吳國芳醫師表示，近年到院求診塑身體雕的民眾，早有年輕化趨勢，大多因身材不好被取笑「象腿」、「肥婆」或身材過胖而被甩失戀等，這些女性想找回屬於自己的「自信」與「美麗」而走入診所諮詢。腹部、腰部、臀部和大腿是大多人最想改善的部位，希望透過溶脂或抽脂的方式，雕塑出人人稱羨的馬甲線與完美魔鬼身材，不過卻對於這項手術的認識不夠，導致產生術後許多問題。

一般的傳統抽脂是利用真空管將脂肪強力抽吸出來，這樣術後傷口大容易出血，傳統方法脂肪的抽吸比較困難，同時有可能不小心破壞肌肉組織，後來發展出水刀溶脂與超音波溶脂手術，傷口較小而出血量相對較少，抽吸脂肪時間縮短，降低手術時間，但有造成血液栓塞的風險，術後皮膚鬆弛等情況。

目前雷射溶脂是較安全的方式之一，這種方法是經由雷射的能量將脂肪震碎成細小分子，不需抽出，身體會漸漸將分子自然代謝出體外，傷口多縮小到約0.5cm，建議採漸進式療程，效果才會顯著。

吳醫師強調，想利用抽脂或溶脂手術達到減肥、減重目的，不是一個正確的觀念，溶脂是經由運動與飲食控制後，針對難以消除的肥胖部份而進行的手術，透過這種手術達到體雕目的。真正想達到減肥效果，是要注意日常的生活習慣與飲食作息的正常，多運動、少吃熱量過高的食物，如果是病態肥胖的問題更要透過專業醫師診斷治療，不可冒然進行手術，才不會造成身體傷害。