elf freemind 感恩達人 newvirgin
簡單就會健康
身體和車子一樣，陽春車好保養。
真理一：要活就要動。
就像車子，必需常發動。超速如同過度運動，是傷害。
真理二：吃的越簡單越健康。
人工的，複雜加工的，不是養分，而是身體的負擔。
真理三：心思單純才會健康。
擁有需要消耗能量換取，保住擁有需要化費能量。心思單純才能保住能量，維持健康。
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freemind newvirgin elf
健康身體的健康生活是
每天,
睡到自然醒, 愉快面對陽光和雨水~~
走路,
腳步輕快, 身體輕鬆, 站坐都端正~~
工作,
精神集中, 收穫期待中~~
吃飯,
津津有味, 美食享受中~~
便後,
完全放鬆, 無擔一身輕~~
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