感恩達人 freemind
常常聽人說喝水也會胖, 怎麼辦?
按照能量不滅定律, 吃進去的=身體活動需要+排出去的+體內屯積
所以說, 肥胖來自於吃進去的太多+ 排出去的太少
吃進去的太多
解決方法:
1. 吃飽就好, 不要吃撐, 七八分飽更好.
2. 把好吃的和人分享. 不要去吃到飽的餐廳.
排出去的太少 是代謝不良的結果
1. 使用能量鞋墊, 打通代謝的經絡.
2. 使用能量腰帶, 讓細胞共振清除大腸宿便.
已經造成的屯積怎麼辦? (運動燃燒脂肪是唯一安全又有效的方法)
在肥胖區域繫上能量腰帶, 走路或其他運動, 直到流汗.
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彭先生, 69歲; 年輕時是運動選手, 每天有固定的運動. 結實的水桶腰圍卻瘦不下來.
為什麼?
每天的固定運動, 只是處理前天多餘的能量, 不再增重.
結實的水桶腰是過去留下來的業績, 必需燃燒脂肪才能消除.
做法:
在肥胖表面繫上能量腰帶, 或運動或走路, 直到流汗.
能量腰帶會和細胞共振, 代謝脂肪.
這樣的減肥不會累. 水是脂肪燃燒代謝的產物.
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