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健康醫療網／林怡亭報導）你也時常感覺下背僵硬、腰痠背痛嗎？小心可能是僵直性脊椎炎所導致；高雄長庚紀念醫院風濕過敏免疫科醫師賴漢明指出，僵直性脊椎炎多好發於20至40歲年齡，又尤以男性患者居多，初期多感到下背僵硬、疼痛等症狀，嚴重時恐因脊椎縫隙出現沾黏，導致全身僵硬無法動彈。

尤其僵直性脊椎炎的症狀常被誤認為是運動傷害所致，導致延誤就醫，錯過黃金治療期；賴漢明醫師指出，僵直性脊椎炎通常症狀多由臀部開始，再至腰椎、胸椎等，典型的症狀會出現駝背、頸部前突等姿勢，其實可透過肌肉熱敷、按摩或做電刺激等方式，幫助紓緩症狀。

醫師賴漢明進一步說明，僵直性脊椎炎若急性發作，患者可在發炎的脊椎上冰敷或做電刺激，平時則可透過運動，包括游泳、太極拳、瑜珈等都能有效幫助紓緩症狀，但必要時，應盡快尋求專業醫師的治療，才能避免症狀持續加劇。

僵直性脊椎炎發作時，嚴重可能疼痛至連手都無法舉起，全身關節處於僵硬狀態，嚴重影響日常生活；賴漢明呼籲，若下背痛的症狀持續3個月以上，且腰臀部常在半夜疼痛，就可能是僵直性脊椎炎，應及早診斷治療。

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