我們每天都在走路. 但是, 大家都不會走路.

不信, 站在路邊, 看來往過客~

有幾個人的姿態, 是輕鬆優雅?

走路的姿態, 反應身體的健康!

走路的姿態, 影響身體的健康!

那, 要怎麼走才健康?

健康的走路是:

1. 眼看正前方

2. 抬頭梃胸

3. 縮小腹

4. 一步一步走, 速度和步伐隨自己身體狀況

5. 步伐一致

6. 累了休息

* 太極能量平衡腰帶可幫忙縮小腹

* 太極能量平衡鞋墊能夠打通經絡