freemind
走路的時候, 手腳身體及眼睛耳朵, 都相對和諧在動.
走路是最好的運動!
跑步是激烈的行為, 不適合養生.
高爾夫雖然也是走動. 但是, 揮桿的動作和身體不協調.
太極拳和瑜伽都是不錯的選擇.
但是, 都沒有走路來的簡單, 有效!
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太極能量平衡鞋墊是世界唯一能夠和細胞對話的鞋墊.
輕鬆走路是平衡鞋墊的特色!
打通經絡是它的絕技!!
因為經絡通了,身體自然健康.
運動的目的是保持身體各部位正常的活動.
因此, 平衡是非常重要的因素!
所有不平衡的運動, 結果往往是傷害! 不是健康.
順著這個邏輯走, 走路的確是最好的運動!
只是, 大家不用心. 偏偏以為, 複雜才是好方法?!
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