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pomerry2001
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pomerry2001

護理師【髣髣】愛漂亮閃

https://www.facebook.com/minfung.baby

 



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穿掌畫圓
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pomerry2001
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pomerry2001

一.https://youtube.com/shorts/tjybtGhkVoo?si=usQj1mRI5r9w48Sf 2026/1/16 *穿掌畫圓*

二.    

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百練不如多拉伸
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pomerry2001
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pomerry2001

百練不如多拉伸

📖拉伸可以增加肌肉和關節的柔韌性,改善關節的運動范圍,減少運動后的肌肉緊張和酸痛感,讓肌肉線條變得更加纖細和修長~

🔹每天都可以拉伸一遍

🔹運動前后拉伸全身起到熱身和放松作用

🔹普通人日常拉伸起到放松減壓作用

百練不如多拉伸,簡單好堅持✊,趕快練起來~🎉🎉🎉
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老一輩留下的種菜口訣
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pomerry2001
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pomerry2001

老一輩留下的種菜口訣

一、澇不死的黃瓜,旱不死的椒。

二、茄子栽闊,辣椒栽窩。

三、蘿卜是根,耕地要深。

四、蔥怕雨淋,韭怕曬。

五、深栽茄子淺栽蔥。

六、番茄能結五六層,打去頂尖莫心痛。

七、豌豆不怕醜,越結越有。

八、立冬收蘿卜,小雪收白菜。

九、芫荽不熱不種,不冷不弄。

十、穀雨前後,種瓜點豆。

十一、菠菜播種早,長得像野草。

十二、生菜不斷茬,茬茬都發家。

十三、韭菜密又細,產量不會低。

十四、苦瓜爬滿架,豐收笑哈哈。

十五、冬瓜種得好,大個兒滿地跑。

十六、種蒜選好地,耕耙要精細。

十七、紅薯沒有巧,只要插秧早。

十八、白菜栽根,芥菜栽心。

十九、芹菜不移栽,長得細又柴。

二十、生菜長得旺,施肥要跟上。

二十一、豆角摘不敗,施肥不能壞。

二十二、南瓜要大,肥料要下。

二十三、土豆要高壟,結薯大又重。

二十四、莧菜要發棵,移栽不宜多。

二十五、空心菜多采,越采長得快。
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不要著急
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pomerry2001
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pomerry2001

不要著急,美好的事物,

總在不經意的時刻出現。

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常見園藝松柏
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pomerry2001
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pomerry2001

常見園藝松柏  

一.赤松  

二.七里香  

三.珍珠柏  

四.清水圓柏  

五.玉山圓柏  

六.其它  

                                                         

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與一切眾生結善緣
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pomerry2001
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pomerry2001

1.淨空老法師開示:時時刻刻在在處處不要忘記與一切眾生結善緣,將來我們遇的緣就殊勝;如果說常常不給別人方便,跟別人結不善的緣,我們在菩提道上也不順。
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韓佩穎主播(Natalie)
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pomerry2001
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pomerry2001

韓佩穎主播(Natalie)喔~耶!

https://www.facebook.com/Peiying.Han.Fans/

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