網路城邦

		pomerry台灣自由行個人遊
		市長：pomerry2001 　副市長：
		加入本城市｜推薦本城市｜加入我的最愛｜訂閱最新文章

udn／城市／生活時尚／旅遊／【pomerry台灣自由行個人遊】城市／討論區／

你還沒有登入喔( 馬上登入/ 加入會員)

本城市首頁

討論區

精華區

投票區

影像館

推薦連結

公告區

訪客簿

市政中心 (0)


討論區／不分版	字體：小中大

看回應文章

心情隨筆*勵志
瀏覽2,450｜回應31｜推薦1


	pomerry2001 等級：8 留言｜加入好友

	文章推薦人 (1)
	pomerry2001

心情隨筆1

幸福，你得學會三心二意，
對人，要有恭敬心；
對事，要有同理心；
對物，要有好奇心。
生活，你得全心全意，
未來，才能萬事如意…

喜歡就是淡淡的愛，愛就是深深的喜歡 ~

遇見了一個人~~~是緣份~~~~~是命運
深愛著一個人~~~是幸運~~~~~是福氣
懷念著一個人~~~是思念~~~~~是印記
等待著一個人~~~是堅持~~~~~是傻氣
單戀著一個人~~~是淚水~~~~~是哭泣
愛過了一個人~~~是記憶~~~~~是痕跡

幸福不是你的愛人多漂亮，
而是愛人的笑容有多燦爛

幸福不是你聽過多少甜言蜜語
而是你傷心落淚時有人對你說：
“沒事的，有我在” ♥

聆聽，是尊重別人的開始。
學習，是成長的開始。
陪伴，是孝順的開始。
珍惜，是愛的開始。
面對，是解決問題的開始。
... 諒解，是放過自己的開始。
不抱怨，是好心情的開始。
不放棄，是突破的開始。

所有的“我开玩笑的” ，都一定带着一点点认真；

所有的“我不懂”，其实还是有一点懂；

每一次“我不在乎”，背后都有一点点在乎，

每一次“我没事”，背后都还是有那么一点伤痛 ♥

生活可以五颜六色，但不能乱七八糟~ ♥

生活让我学会了：

去爱，却不要爱太深；
付出，却记得为自己保留点；
争取，却还懂得放弃；
哭泣，却仍勇往直前 ♥

有时候吃不是肚子饿，

只是嘴巴寂寞而已 =3=

【李嘉誠提醒年輕人-要經常思考的4大問題】

1、什麼是失敗？放棄就是最大的失敗。

2、什麼叫堅強？經歷許多磨難、委屈、不爽，你才知道什麼叫堅強。

3、你的職責是什麼？比別人多勤奮一點、多努力一點、多一點理想，這就是你的職責。

4、傻瓜用嘴講話，聰明人用腦袋講話，智慧者用心講話。

天空之城淒美之唱金色世界-聖 (心情隨筆2)

qt12289@yahoo.com.tw

理直的人，要用氣和來交朋友*兩堆狗屎

理直的人，要用氣和來交朋友

「小姐！妳過來！妳過來！」顧客高聲喊，指著面前的杯子，滿臉寒霜地說：「看看！你們的牛奶是壞的，把我一杯紅茶都糟蹋了！」

「真對不起！」服務小姐陪不是地笑道：「我立刻給您換一杯。」

新紅茶很快就準備好了，碟邊跟前一杯一樣，放著新鮮的檸檬和牛乳。

小姐輕輕放在顧客面前，又輕聲地說：「我是不是能建議您，如果放檸檬，就不要加牛奶，因為有時候檸檬酸會造成牛奶結塊。」顧客的臉，一下子紅了，匆匆喝完茶，走出去。

有人笑問服務小姐：「明明是他土，妳為什麼不直說呢？他那麼粗魯地叫妳，妳為什麼不還以一點顏色？」

「正因為粗魯，所以要用婉轉的方法對待；正因為道理一說就明白，所以用不著大聲！」小姐說：「理不直的人，常用氣壯來壓人。理直的人，要用氣和來交朋友！」

每個人都點頭笑了，對這餐館增加了許多好感。

往後的日子，他們每次見到這位服務小姐，想到她「理直氣和」的理論，也用他們的眼睛，證明這小姐的話有多麼正確！

他們常看到，那位曾經粗魯的客人，和顏悅色，輕聲細氣地與服務小姐寒暄。

取自劉墉「衝破人生的冰河」

後記：「理直氣壯」不如「理直氣和」，後者更見涵養、更有風度！這是值得大家學習的。

兩堆狗屎

學會用愛傾聽

那段日子，我被樓上樓下的住戶折騰得快瘋掉了。我家住在二樓。

住在我樓下的是一對下崗夫妻。為生活，這對夫妻買了一輛破舊的三輪摩托車，那輛摩托車破舊得像個嚴重的哮喘病人，噪聲巨大。

每晚，我躺在床上，剛有一點睡意的時候，那輛摩托車就拼命〝咳嗽〞著回來了，攪得我睡意全消。

我樓上的那家住戶，給女兒買了一支簫。每天天剛麻麻亮，就逼著女兒練習。

那聲音嗚嗚咽咽，聽在耳裡，像鬼哭狼嚎。我每晚被樓下摩托車的〝咳嗽〞攪得沒有睡意，早晨又被樓上的簫聲〝哭醒〞。

我想，是該好好與樓上樓下的住戶談一談了。

但臨到伯伯們的家門口，我又猶豫了，樓下的那個住戶，破摩托車就是他們的飯碗，樓上的那個住戶，簫聲就是家長對孩子的希望，難道我要他們放棄飯碗、放棄希望？我不忍心開口。

幾經考慮，我決定搬家，搬到一個清靜的地方，那樣有利於我的寫作，也有利於我的健康。

我找到一位朋友，訴說了我的苦衷，叫他幫我物色一個好的住所。

朋友笑瞇瞇地聽著，然後問我：「你覺得我居住的環境怎樣？」

我說：「就是覺得你這裡清靜，所以叫你幫我找住的地方。」

朋友點點頭說：「好吧你先在我家裡坐一個小時，感受一下。」

我在朋友家裡呆了一個小時，這裡的環境確實安靜，但一個小時後，人們陸續下班回家，嘈雜開始顯現。最要命的是，隔壁的陽台上，傳來一陣類似於說話的聲音，像原始部落的人用特殊的聲音在喊叫，聲音刺耳而模糊，聽了格外不舒服。我問朋友這是什麼聲音。

朋友說：「一個9歲的男孩，在學說話。你仔細聽聽，他說的是什麼？」

我側耳傾聽，那男孩無疑在重複一句話，但我怎麼聽都聽不明白他在說什麼，我猜測說：「他好像在說，羊剛撲倒在地。

朋友哈哈大笑，說：「你錯了，他是說，陽光普照大地。」說著話，他拉開了通往陽台的門，使那孩子傳過來的聲音更大一些。

我聽到，有一位婦女在不斷地糾正那個男孩的發音。

婦女說的正是「陽光普照大地」。

但無論怎麼糾正，那男孩說的仍是「羊剛撲倒在地」。

朋友問我：「如果讓你住在這裡每天聽到這樣的聲音，你感覺如何？」

我直搖頭，實話實說：「受不了，不但聲音太吵，而且他怎麼學都學不會，聽著都替他急死。」

但是朋友說：「在我的耳朵裡，這孩子的聲音簡直就是一曲美妙的音樂，不但我有這樣的感覺，住在我們這棟樓裡的人，都有這樣的感覺。」

朋友見我一臉詫異，便解釋說：

這孩子是個棄兒，一出生就又聾又啞，所以他的生身父母拋棄了他，是我的鄰居將他撿了回來，不但撫養他，而且到處求醫問藥為他治療。

從他4歲開始，我的鄰居就教他說話，我們都以為這是不可能的事情，但我的鄰居鍥而不捨，堅持每天教他。到他5歲的時候，有一天，他居然開口叫媽媽了，雖然聲音那麼模糊，但我們都聽清楚了。

我的鄰居當時就激動得哭了，我們在場的許多人都熱淚盈眶。我的鄰居含辛茹苦這麼多年，終於讓這孩子開口說話了，你說這怎麼不讓人激動？

從這以後，我的鄰居更加認真地教他說話。我們這棟樓裡的住戶，都覺得這聲音就是美妙的音樂。

在我離開朋友家的時候，朋友說：「你聽這孩子的聲音，很刺耳，讓你很不舒服，是因為你是用耳朵在聽。而我們聽這孩子的聲音，很動聽，是因為我們用愛在聽。只要學會用愛去傾聽，這世間許多聲音，都是美妙的音樂。上帝給了我們耳朵，是讓我們聆聽世間所有紛雜的聲音；而人類給了自己的心，是讓我們將所有紛雜的聲音，轉換成美妙動聽的音樂。」

如果你想享受美妙動聽的音樂，就要學會用愛傾聽。

懂得喝酒的人找到《感覺》

懂得知足的人找到《快樂》

懂得放下的人找到《自在》

懂得珍惜的人找到《幸福》

懂得放心的人找到《輕鬆》

懂得遺忘的人找到《自由》

懂得關懷的人找到《朋友》

天冷不是冷心寒才是寒，願朋友：：心永遠暖呼呼！

本文於修改第 5 次

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=66676&aid=5031160

　回應文章

第頁／共4頁

用一元敲開人生大門　文／何南輝*喝杯茶吧⊕好好對自己
	推薦1


	pomerry2001 等級：8 留言｜加入好友

	文章推薦人 (1)
	pomerry2001

用一元敲開人生大門　文／何南輝 壞蘋果⊕打開儲藏室⊕看電視⊕抹地板⊕煮麵條⊕紅豆湯⊕Buffet⊕拋棄番茄醬

　　一位剛畢業的女大學生到一家公司應徵財務會計工作。當面試時，因為公司想招聘具有豐富工作經驗的資深會計人員，所以女大學生立即遭到拒絕。但她並沒有因此失望灰心離開，他誠懇的對主考官說：「請再給我一次機會，讓我參加完筆試。」主考官拗不過她，就讓她參加了筆試，結果，她很順利地通過了筆試。最後，由人事經理親自進行覆試。

　　由於這位女大學生的筆試成績最好，所以人事經理對她頗有好感。但是，女大學生說自己沒有工作經驗，唯一的會計經驗，是在學校管理過學生會財務，這讓人事經理有些失望，畢竟他們需要的是有經驗的財務會計，不得已，人事經理只好對她說：「今天就面試到這裡，如果有消息，我會打電話通知妳。」

　　女大學生從座位上站了起來，向人事經理點了點頭，並從口袋裡掏出一元，雙手遞給人事經理：「不管我是否被錄用，都請您給我打個電話。」

　　人事經理從沒有見過這種情況，一下子呆住了，不過，他很快回過神來問：「妳怎麼知道我們就不給沒有錄取的人打電話呢？」

　　「您剛才自己說了，有消息就打，那言下之意，就是沒錄取就不打了。」

　　人事經理似乎對這個年輕的女大學生產生了濃厚的興趣，又問：「如果妳沒被錄取，我打電話的話，妳想知道些什麼呢？」

　　「請告訴我，在什麼地方我不能達到貴公司的要求，我在哪方面還不夠好，我好努力改進。」

　　「那一元？」

　　還沒等人事經理說完，女大學生微笑的解釋說：「給沒有被錄取的人打電話，不屬於公司的正常開支，所以應該由我來付電話費，請您一定打。」

　　人事經理馬上微笑的說：「請妳把一元收回，我不會打電話了，因為我現在就正式通知妳，妳被錄取了，明天就可以來上班。」

　　就這樣，女大學生用一元敲開了人生的第一道大門。

贏的啟示

　　一開始，女大學生就被拒絕，如果她沒有堅毅的性格、沒有誠信的表現、沒有敢於承擔責任的上進心、沒有公私分明的品德，她就不可能得到人事經理的認可。她的一切表現，讓人事經理覺得她具備財務人員該有的品行，所以破例錄取了她。

　　當我們面對拒絕時，要多動一下腦筋。不論我們要做什麼，都要把握適當的分寸和尺度，一旦錯過了最好的時機，我們可能一無所得。所以，不是所有的拒絕都把我們拒之千里之外、不是所有的拒絕都否認我們原本的能力和實力，拒絕是在考驗我們，也在成熟我們的心志，甚至也在暗示我們有更大峰迴路轉的機會。

文章摘於《你還沒有輸！帶來勇氣.希望的小故事》、何南輝著、曼尼文化出版

喝杯茶吧⊕好好對自己

喝杯茶吧
那杯茶閒置太久，已經冷了。冷茶沒了香味，卻多了一股鐵鏽般的澀味，你是不愛喝的，因為喝下去沒有樂趣。

同樣的，當一顆心被閒置太久，也會逐漸變得冰冷。冰泠的心很難再加溫，就算千方百計送進微波爐去調整溫度，這顆冷過復熱的心，也不再是從前那一顆了。

一段已經冷卻的關係可以挽回嗎？不，沒有什麼能挽回的，你只能重新開始。

即使是面對同一個人，也是用一種新的態度去建立新的關係。
過去心已不可得。

就像倒掉那杯冷茶，再泡一杯熱的。

好好對自己

你很喜歡自己，可是，卻好像不怎麼愛你自己。
該吃飯的時候，你總是忘記；
該睡覺的時候，你又總是熬夜寫日記。
雨天出門，你懶得帶傘；寒風來襲，你又懶得加外衣。

醫生說煙酒和咖啡對你都不好，你卻定時定量補給尼古丁、酒精和咖啡因。
你簡直是在折磨你自己的身體。

你說你很喜歡自己，可是，卻好像不知道怎麼好好對自己。
好好吃飯、好好休息、好好工作、好好穿衣，這就是好好對自己。
愛，有時候其實沒什麼大道理；
愛自己，也不過就是從吃飯穿衣這種日常瑣事做起。

壞蘋果
你才吃了一口，就知道那是個壞蘋果，這時你會堅忍不拔地繼續吃，還是會毫不考慮地把它扔進垃圾桶裡？

有人故意傷害了你，
你是容忍自己繼續留在那種破裂的情緒裡，
還是立刻把那個心存不良的傢伙踢出你的朋友名單？

小心，繼續吃那個壞蘋果，可能會吃出一條蟲；繼續把那個人當朋友，可能會使你後來的人生消化不良。

一個壞蘋果不能傷害你，但你若是堅持把它塞進你的腸胃裡，就是對不起自己。而丟棄一個壞朋友就像丟棄一個壞蘋果，對你的健康來說，是一種必須。

打開儲藏室
親愛的，你為何愁眉深鎖？
一定是你心裡囤積了太多的心事。

可是你不應該把你的心當成一座堆滿廢物的儲藏室，
你不應該把悲傷的舊冰箱、絕望的吸塵器
和哀愁的三腳椅一古腦兒地硬塞在這座儲藏室裡。
你的心容量有限，當你把全部的廢物都放進來之後，
就沒有多餘的空間可以接納其他的東西了。

趁著打掃你家裡的儲藏室時，
一併打開你心裡那座儲藏室吧。
丟掉再也不能栽花種草的破盆子，
丟掉再也不會發光的破檯燈，
丟掉再也無法上身的破衣服，丟掉所有再也於你無益的沉重其他……。
然後，你將會發現，真的輕鬆多了。

看電視的時候，你總是一個頻道切換另一個頻道。
日常生活中，你也總是一個身分切換另一個身分。
面對不同的電視頻道，你收看。
面對不同的角色身分，你扮演。

不同的頻道和身分，都只存在於當下片刻。
專心去感覺當下片刻就好，而且懂得隨時隨地冷眼旁觀，態度不妨投入，心靈卻保持清冷。電視節目是虛構的，人生種種也非真非假。

看電視的樂趣在於想轉哪一個頻道，就轉哪一個頻道，而人生自在的祕訣，則在於每一個身分都可以收放自如。

抹地板

和別人發生意見上的紛歧，甚至造成言語上的衝突，你因此悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。

別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。
拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把

你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。
然後重新省思自己在那場衝突中，所說過的每一句話。
現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？
你漸漸心平氣和了，是不是？

有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你知道謙卑。
勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。

而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。

煮麵條

你知道麵條要怎樣煮才會好吃嗎？

首先要在滾燙的熱水中燒開，接著熄火燜一小段時間，再倒入冷水中放涼。經過這道熱脹冷縮的過程，
然後或煮或炒，麵條都會QQ有勁。

而人生不也是如此嗎？想要成為一個強韌、堅定的人，你得禁得住熱，禁得住冷，還得禁得住燜。

強者的生命祕訣無他，不過就是讓自己當一把好吃的麵條。
還有，起鍋之前，別忘了加一點讓麵條更可口的柴魚與蔥花。

紅豆湯

天冷的時候，你喜歡喝一碗甜甜的紅豆湯。
熱熱的湯順著喉嚨滑下食道，冷冷的胃便暖了起來。

喝著紅豆湯的時候，惱人的愛情遠離了，煩人的工作遠離了，一切不順心不順利的事情都遠離了，你專心地喝著濃稠可口的湯，
從胃裡湧起一股幸福感，直抵心底。

在這種冷冷的天氣裡，每天給自己喝一碗紅豆湯的時間，只要讓舌頭去思想，其他什麼都放下，這是一種滿足自己的儀式，也是以甜意對抗寒意的方式。

Buffet
你走進Buffet餐廳，琳琅滿目的漂亮食物讓你目不暇給，但其中總有幾項是你不想拿起的，因為你知道你的胃容量有限，無法接納全部的食物。

你走入茫茫人海，來來去去的人們在你身邊流動，但其中也總有一些人是你只能維持表面上的客套的，因為你知道你的時間與感情有限，無法對所有的人付出關心。

每個人對食物都各有偏好，就像人與人之間亦各有磁場，這其中無關是非好壞，只是吸引與否的問題，而你必須做出最能讓自己快樂的選擇。

人生不過是一個Buffet餐廳；人世一遭，也不過是吃一客隨緣順性的Buffet。

拋棄番茄醬
同桌的朋友們都覺得義大利麵就該淋上番茄醬，你卻堅持要遍撒胡椒鹽才好吃。
「你真奇怪，和我們都不一樣。」
朋友們的言語讓你感到一陣輕微的反胃，一陣小小的消化不良。
其實關於食物，不過是各人品嘗各人的滋味，
大多數人喜愛的口味並不等於每個人都會喜愛的口味。本來嘛，是誰規定義大利麵一定要淋上番茄醬？

這個世界哪裡有誰可以規定誰？而同樣的一件事，你的想法與做法又何必和大多數人的想法與做法一樣？

不必害怕自己和別人不一樣，因為你本來就和別人不一樣。

畢竟在品嘗「你的」義大利麵的是「你的」牙齒和舌頭。
畢竟在感覺「你的」經驗的是「你的」才智與心靈。
沒有任何人可以代替你的感受，因此也沒有任何人有權利對你下判斷。
所以就大大方方地在你的盤子裡撒下半瓶的胡椒鹽又怎樣？

這是你的義大利麵。
這也是你的人生。

本文於修改第 3 次

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=66676&aid=5031472

鐵口相士箴言／劉墉
	推薦0


	pomerry2001 等級：8 留言｜加入好友

鐵口相士箴言　　　　　劉墉

某相士鐵口直斷，斷無不驗，舉數例，以資讀者牙慧。

一、兩姊妹去算命 「妳三年前被人倒了一筆錢。」算命先生對妹妹說。

「是啊！您真是太準了。」妹妹擊掌稱好，旁邊的姊姊卻有了意見：「我當年跟妹妹一起被倒會，您為什麼沒看出我呢？」

算命先生一笑：「請問，當時是妳比較傷心，還是妳妹妹比較傷心？」 「當然是她！她差點氣得跳樓。」

姊姊說：「至於我，錢嘛！身外之物，我看得開！」 「這就對了！那筆倒掉的錢，傷了她的命，沒傷妳的命，所以只在她的命上留下疤痕。」 二、兩兄弟去算命。 「明年三月，你們都要發一筆財！」算命先生說。 二人興匆匆地走了。 第二年的四月，兩兄弟又登門。

哥哥一見面就道謝：「您真是金口，我果然上個月接了筆大生意，賺了不少。」 弟弟卻直嘆氣：「我上個月在辦公室摸彩，中了一千塊錢的小獎，難道也算發財嗎？」

「當然算！」 算命先生說：「同樣的財運，也要看你怎麼去把握。運氣就好像火種，可以點亮一跟蠟燭，也可以點燃一個火把，點爆一個火藥庫。當運氣到了的時候，正巧你哥哥在努力做生意，所以點亮他的生意。正巧你在摸彩，於是讓你中了獎。」 三、某人去算命。 「您正當運，擋都擋不住！」算命先生道喜：「唯一要注意的，是別跟也正當運的人鬥，兩虎相鬥，必受傷！就好比鑽石戒指不要跟鑽石戒指磨擦一樣的道理。」 「那麼表示我可以跟不當運的人去鬥囉？」 「那也不行！」算命先生沉吟了一下：「當運的人去欺侮不當運的，是不厚道。不厚道的人，運走不長！」

「照您這麼說，我是誰也不能鬥了！」 「可不是嗎！人在運上，愈要謙沖自牧，不但不能鬥人，即使有點小虧，也不妨吃著。」算命先生笑道：「有福氣，不獨享，讓大家分享，福澤才綿長！」 四、某人去算命。「你這一年，運氣特佳，無往不利！」算命先生說。 一年沒過，某人怒沖沖地跑來：「你說我運氣好，可是你知道嗎？我上個禮拜差點沒命！」 「你到哪兒去了？」

「我去了中美洲的戰區。」 「這就是了！」算命先生請某人坐下：「你想想看，從古到今，有多少算命的，他們為什麼沒算出唐山大地震、也沒料到南京大屠殺？按說他們早會發現許多唐山和南京的人，在同一個時間死，而能知道有大災難來臨，他們為什麼沒能預警呢？」算命先生嘆口氣：「如果一個好命的人，偏愛跟亡命之徒在一起。或一個好運的人，碰巧和一群壞命的人搭飛機，那一個好命是敵不過許多壞命的。天災、人禍也是這樣。個人的命再好，碰到天災人禍，也是擋不住的！」某人怒氣平息了，算命先生送他到門口，叮囑地說：「人命易算，天命難測！自求多福、趨吉遠禍！」

五、某人去算命。算命先生看到生辰八字，才屈指，就搖了頭：「恕我直言，你恐怕過不了五十五歲那關！」

事隔多年，某人已過六十，事業宏發、身體健朗，笑吟吟地又在命相館出現：「您還記得我嗎？您曾經算我過不了五十五歲。」算命先生一驚，再問一遍生辰八字，算了許久：「沒錯啊！你應該過不了五十五歲啊！除非你是大善人。」

「難道我這些年行的善事，可以改命？」「當然！許多人的壞運，都因為你的善行而改好了，你自己的運能不改嗎？這世界就像水，總是平的。你今天送出一些水、明天又送出一些水，雖然是注進別人的水面，那水還是要回流的。回流之時，常是你缺水的難關。」算命先生長身一揖：「命由己作，福由心生。積善之家，必有餘慶！大善人的命，難從天定，更由不得我算了！」

我們要知命、造命、受命、惜命、救命，以積極的態度把握生命。所以，我們不能認命。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
你的態度，將會決定你能擁有什麼樣的人生。
你的選擇，將會改變你自己和別人的生命。
你的行動，將會對於你所處的世界造成不同。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=66676&aid=5031455

修道者的隱居生活　文／何南輝*養樂多哲學
	推薦0


	pomerry2001 等級：8 留言｜加入好友

修道者的隱居生活　文／何南輝

　　有一位禁欲苦行的修道者，準備離開他所住的村莊，到無人居住的山中去隱居修行。他只帶了一塊布當作衣服，然後一個人到山中居住了。

　　到了山中，他開始隱居的生活，當他要洗衣服的時候，他才想起自己需要另外一塊布來替換。於是，他就下山到村莊中，向村民乞討一塊布當作衣服，村民們都知道他是虔誠的修道者，於是毫不猶豫的給了他一塊布，當做換洗用的衣服。

　　修道者回到山中之後，他發覺在他居住的茅屋裡面有一隻老鼠，常常會在他專心打坐的時候來咬他那件準備換洗的衣服。因為他早就發誓一生遵守不殺生的戒律，因此他不願意去傷害那隻老鼠，但是他又沒有辦法趕走那隻老鼠，於是他又回到村莊，向村民要一隻貓來飼養。

　　貓有了，老鼠嚇跑了。稍微安頓下來，他又想到：「讓貓吃什麼呢？我並不想讓貓去吃老鼠，也只是嚇嚇老鼠而已，但總不能讓牠跟我一樣吧？還是得給牠喝牛奶吧！」於是，他又向村民要了一頭乳牛，這樣，貓就可以靠喝些牛奶維生。

　　但是，在山中居住了一段時間以後，他發覺每天都要花很多時間來照顧那頭母牛，於是他又回到村莊，他找了一個可憐的流浪漢，帶著這無家可歸的流浪漢到山中居住，幫他照顧乳牛。

　　流浪漢在山中居住了一段時間之後，開始覺得生活單調枯燥，他跟修道者抱怨：「我跟你不一樣，我需要一個太太，我需要正常的家庭生活。」

　　修道者想一想，流浪漢的話，也是有道理的，他不能強迫別人一定要跟他一樣，過著禁欲苦行的生活呀。於是，他又滿足了流浪漢的要求。

　　這個故事就這樣演變下去，你可能也猜到了，到了後來，也就是半年以後，整個村莊都搬到山上去了。

贏的啟示

　　其實，這正是發生在我們每個人身邊的故事。欲望就像是一條鎖鏈，一個牽著一個，永遠都得不到滿足。而真正可悲的是：人總是能為自己的欲望找到藉口的。

　　我們花了很多時間、費了很多精神獲得財富，卻少有時間享受快樂；我們努力賺錢買越來越大的房子，但越來越少時間留在家裡；我們開發了很多新藥，卻健康不再；我們不斷征服了外面的世界，對自己內心世界卻一無所知。

　　我們卻總是不自由、不快樂，我們不知道怎麼樣才能滿足無止境的欲望。我們該想想自己是否要繼續盲目地跟著欲望走，跟著並不快樂的人生走下去了。

文章摘於《你還沒有輸！帶來勇氣.希望的小故事》、何南輝著、曼尼文化出版

養樂多哲學

養樂多哲學

文／蘭若精舍．柳藏經

　　在這個知識經濟的時代，一切以知識與專業掛帥的職場與人生，如果要以一種觀念或一句座右銘來闡述我簡單的人生哲學，那麼「養樂多哲學」是我奉行不悖的道理，因為它簡單易記，明確不流俗，是我和周遭共事的朋友，經常分享的生命態度，原因是營養又便宜，甜膩又爽口，對於身心有極大的益處！以下就是我對它的見解：

「養」成良好習慣

　　只要是人，這輩子免不了被習慣所主宰。我們早上起床，從刷牙洗臉到吃早餐，然後循著上班、上課路線前進，紅燈停、綠燈行，到進入校園或辦公室後，開始一天的生活。你說到此我們是不是受到很多「習慣」的制約。

　　習慣是最好的僕人，可以免除我們很多瑣碎的思考。讓我們大部分的思考來決定數學上「雞兔同籠」的問題，哲學上雞和兔為什麼要同籠，然後再決定歷史上岳飛與張飛的關係，最後該開除老闆，還是被老闆開除。

　　當然，如果我們可以培養良好的習慣，對於我們的人生有其不可言語的助益。

　　例如，良好的閱讀習慣，可以厚植我們全方位的能力；良好的生活習慣，可以增進我們的健康管理；而良好的運動習慣，可以舒解現代人容易遭遇的壓力與緊張。

　　所以富貴人家深諳一些習慣上的道理，那就是「命好不如習慣好」，再多的財富，如果沒有良好的習慣做配合，那麼遲早好命也會由盛而衰。因此，我們經常看到為什麼有些人處理事情非常明快，那是因為他以良好的工作習慣做後盾，最後在這種善的循環之中，如有神助。

　　習慣就好像牛頓所說的第三運動定律《慣性運動》，月亮繞著地球跑，地球繞著太陽行，幾十億年來都是如此，沒有什麼道理可言，地球不會今天比較高興，就離太陽近點，明天卻到冥王星那裡拜訪，所以心臟會二十四小時跳動，鼻子會不間斷的呼吸，同樣沒什麼道理可言。

　　因此很多商品是靠人的習慣所維繫生存，很多的品牌是建立在習慣的忠誠上。

　　習慣影響品牌如此嚴厲，更何況是人類個人的習慣呢？那可是一生一世，怎能不察。我個人衷心的建議，希望每一個年輕人把這句話放進心裡，這可是張無忌在太極心法裡的不傳之秘，那就是「現在你為習慣工作，將來習慣為你工作」。

「樂」在工作

　　工作對你的意義為何？是打發無聊的時間，還是無奈的養家活口，為圖混口飯吃。有些人是為了賺取微薄薪資，繳納無窮無盡的信用卡帳單與貸款；而有些人卻是為了滿足個人欲求，然後不得不死命的工作。

　　於是有人提出一種工作觀，那就是「工作是做一陣子，事業是做一輩子。」的說法！沒錯，曾經有個故事是這麼說的，有兩個工人在建築工地工作，有人問其中一個工人說：「嘿，老兄，您正在做什麼？」第一個工人沒好氣的回答說：「你瞎了啊！你沒看到我為了養家活口，才在這燥熱的太陽底下奮力砌牆做工，快離開別打擾我工作的時間。」而第二個工人則快樂的回答道：「你不知道嗎？我正在努力的建築一棟偉大的教堂，在未來便會有無數神的子民在此得到救贖！」原來同樣的工作，在不同的工作觀裡，也會有不同的結果。

　　因此，我相信工作是創造個人價值的最重要方法，工作也是建立人脈資產最重要的管道來源！以前我有個同事，我問他說，你為什麼來這家公司上班？他回答的很妙，因為可以擁有屬於自己的名片。我很認同他的說法，因為我深刻覺得有了自己專屬名片後，交換名片便是建立人我關係的第一步，最後也因為有了名片上工作定位的實力，得以與交換名片的人，交換彼此背後的人脈，然後在人生的旅程上，將人脈轉變成無限價值的金脈。

　　另一個快樂工作的例子，則是我以前有一個工作搭擋，在五年前他選擇轉戰資訊業，看他一路從業務代表，晉陞至副主任、主任、專案副理，直到最近被拔擢成為事業部經理，成為歐洲首席業務代表，踏遍歐洲每一個國家。

　　他分享他如何很成功的與世界接軌，如何在老外面前唱起歌劇拓展業務，就在成交業務的當晚，他與美麗如妮可基嫚的公司之花，在巴黎的五星級飯店共進晚宴。而在德國科隆的資訊展後，他參加慕尼黑最著名的啤酒節，享受慕尼黑酒館的狂放，甚至在這如美式足球場大的酒館中，上臺指揮樂團。成功的感覺真好，端賴於他全力以赴在工作的版圖上，在生涯的各種轉折處，留下喜悅的聖杯！

　　工作使我的朋友創造個人的魅力，那種魅力來自於他對工作的投入與掌握，他在其中跌倒，也在其中奮力爬起來。他樂在工作，深知工作的價值，最後他認同了自己，實實在在的自我實現。當然，你會說他是有了一份好工作。不過，我可以跟你明確的回答，他的工作部門卻是流動性極大的單位，五年來除了他主管待下來外，剩下也只有他一個人。因此，在他之前的部門是一遍荒蕪，但經過他努力的經營灌溉後，如今才有肥美的果實。

　　所以，要把一份工作，從「職業」變成「事業」，到最後變成「志業」，那是多麼不容易的事。也因此我認為只有面對挑戰，樂在奉獻，享受犧牲，犧牲享受中，漸漸的建立屬於自己的帝國。讓我誠摯的提問：「你是要逃避一陣子，痛苦一輩子？還是要努力一陣子，幸福一輩子。」俗話說：「苦過不了四十歲，因為四十歲以後你就習慣了！」真的，這種習慣太可怕了！

「多」元學習

　　還記得法蘭西斯培根說過：「知識就是力量！」的說法嗎？《下一個社會》的作者彼得杜拉克也說：「擁有資訊就擁有權力！」他在書中有一個論點，我深表贊同，他說：「知識社會是第一個可以讓人毫無限制地力爭上游的社會，知識和其他生產工具最大的不同，就是不能繼承或遺留給後代，每個人都要重新學習，在這一點上，人人生而平等。」

　　他更斷言在未來的新富階級，可能就發生在能掌握「資訊流」的人手中，誰能在各種管道中獲取知識架構並解讀成有效益的KNOW HOW，他也就能創造各式各樣的商機，加上知識的折舊率高，故重返校園的狀況在中高年齡將普遍發生。

　　古時候的文盲，指的是目不識丁的文字盲。然而現在的文盲，指的卻是語文盲，資訊盲。記得多年前有一部影集叫做「少年印第安那瓊斯」，喜歡考古的瓊斯博士，年輕的時候遇見阿拉伯的勞倫斯，他給瓊斯一個非常重要的建議便是「語言是通往世界之路」，於是喜歡到各國探險的瓊斯，因為謹記這句話，而開啟了他在未來的世界之窗。

　　你用過電腦上網嗎？如果你能看見這篇文章，絕對是拜網際網路賜與，比爾蓋茲在《擁抱未來》一書中提到：「透過資訊高速公路所產生的教育及學習機會，也將開放給世界各地非正式的學生，使任何地方的人都能參與由最好的老師教授的課程。資訊高速公路將能使成人教育，包括在職訓練及生涯規劃的課程普及化。」因此，我們真能認為終身學習的時代來臨了！

　　在網際網路裡，語文也是直接獲取最新知識的重要管道，如果你能解讀的語言越多，那麼進入知識的障礙也越少，以前因為語言的不通，導致需要非常多的傳譯來解讀，因此就會形成仲介的成本，讓一些人有獲利的空間，但是時至今日只要你願意花時間學習，那麼管道是暢通的，這種語言無障礙的生活空間逐漸在消弭，未來最嚴重的考驗，將落在停止教育自己的人身上，那是一種社會的新貧階級產生。

　　我曾經聽過朋友在工作幾年後喟然而嘆說：「在這社會上學歷不等於能力，科系不等於專業。」的自我調侃，我聽了不知該做何反應。當你拿到人人稱羨的文憑時，它告訴你的是其實你正是拿到一張終身的學習執照開始，讓我誠懇的告訴你，願意學習者得永生！在你的科系與專業之外的學習，將以相對的力量回饋給你，所有的投資，將沒有比教育自己的報酬率更高。

　　我們沒有辦法期待將來的世界是把所有的知識儲存到一顆晶片之中，把其移植到我們的大腦裡，任我們隨心所欲的享用知識，但是我相信知識是透過我們不斷學習與思考而創新改變的，唯有思維過的思想，它所建立的價值體系，那種知識對我們而言，才是我們生命中迫切需要的養份吧！這瓶養樂多你願意喝下它嗎？我誠心祝福你所將擁有的未來。

本文於修改第 2 次

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=66676&aid=5031203

隨時、隨性、隨遇、隨緣、隨喜*人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。
	推薦1


	pomerry2001 等級：8 留言｜加入好友

	文章推薦人 (1)
	pomerry2001

隨時、隨性、隨遇、隨緣、隨喜

三伏天，禪院的草地枯黃了一大片。
「快撒點草種子吧！好難看哪！」小和尚說。
「等天涼了。」師父揮揮手：「隨時！」
中秋，師父買了一包草籽，叫小和尚去播種。

秋風起，草籽邊撒、邊飄。
「不好了！好多種子都被吹飛了。」小和尚喊。
「沒關係，吹走的多半是空的，撒下去也發不了芽。」

師父說：「隨性！」

撒完種子，跟著就飛來幾隻小鳥啄食。
「要命了！種子都被鳥吃了！」小和尚急得跳腳。
「沒關係！種子多，吃不完！」師父說：「隨遇!」

半夜一陣驟雨，小和尚早晨衝進禪房：「師父！這下真完了！好多草籽被雨沖走了！」
「沖到哪兒，就在哪兒發！」師父說：「隨緣！」

一個星期過去。
原本光禿的地面，居然長出許多青翠的草苗。
一些原來沒播種的角落，也泛出了綠意。
小和尚高興得直拍手。
師父點頭：「隨喜！」

隨不是跟隨，是順其自然，不怨懟、不躁進、不過度、不強求。

隨不是隨便，是把握機緣，不悲觀、不刻板、不慌亂、不忘形。

五隨總括就是珍惜一切，輕鬆隨性過生活吧！

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。 人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。

作者-張忠謀

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。講理也許可行遍天下，但行到若띈！就不通了。家裡的老婆就是不和你講理的人。

常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。

但走進家裡，面對識字不多的老婆，說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。他始終不明白一點──夫婦並不是講理的關係。

要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？實指望你疼她、寵她一輩子也。

如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。你很講理，會講理，能把白馬說成黑馬，她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？

其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。

有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。你會猛然發現女人之於男人，只要你對她好。你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；你作轢℡Ⅸ，她願跟著你挨罵。但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干──這是把事情說得極端了。重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？

，原來她和別人講話，是很講理的！可見她只是不和你講理。她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。可惜你從柏拉圖讀到佯룟쓿的『純粹理性批判』，涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，就是想不起年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我該什麼時候講理，什麼時候不必講理。 養成專注的習慣 養成專注的習慣

無論你有多能幹，唯有專注，才能成就一流的事業

　美國著名的詩人哲學家艾默生（Ralph Waldo Emerson）寫道：「在所有人類事務當中，無論是政治、軍事、或是貿易，專注是力量的秘訣」，另外，微軟總裁比爾蓋茲也說：「無論你有多能幹，唯有專注，才能成就一流的事業」，的確，專注的工作習慣，是許多成功者能夠比一般人完成更多成果的秘訣。

　養成專注的習慣是時間管理的重要原則之一，它包含幾種行為模式：

　第一、一次處理一件事，避免同時間處理多件不同的工作。
　第二、避免分心，工作過程中要全神貫注，排除各種使你分心的因素。
　第三、百分之百完成，堅持一鼓做氣，儘量不停頓、不中斷，直到絕對完成。

　根據研究，假如一件工作中斷後再重新開始，比一口氣做到完，所花費的時間是五倍之多。此外，一件任務完成百分之九十五和完成百分之百相比，之間差別非常大，當你百分之百完成任務時，你的大腦會分泌一種內啡?（endorphins）的物質，讓你感覺到「贏者」的快樂，但是未完成的任務，卻是心理壓力和不安的主要來源。因此專注的工作習慣不僅可以提高工作效率，更是獲得快樂、信心與滿足感的關鍵。

　為了養成專注的工作習慣，你可以學習以下的做法，不斷的應用練習，直到內成為日常生活的習慣：

　一、每天工作結束，晚上睡覺前，列一張隔天工作的清單。

　二、運用ABCDE工作分類法，檢視工作清單上的所有項目，排列出工作的優先順序。

　三、隔天開始工作之前，選擇最重要的A-1工作項目。

　四、把工作空間完全清理乾淨，只剩下一件A-1工作項目。

　五、把完成A-1工作，所需要的參考資料及工作器具準備好，排列整齊。

　坐下開始工作，不分心做別的事，儘量避免其他外部的干擾，例如關掉電話、手機、MSN，如果有自己獨立的辦公室，最好關上門並掛上「請勿打擾」告示，自我要求一口氣做到完，等百分之百完成後，才開始做別的事情。

培養快速節奏與急迫感

快速的節奏是成功者的基本要求

　時間管理專家艾倫拉肯（Alan Lakein）指出：「快速的節奏（fast tempo）是成功者的基本要求」。多數成功的人都是行動取向的人，當他們發現機會時，立刻採取行動，攫取機會，快速地向目標前進，所以成功的機率自然比一般人高。

　許多研究都發現：凡是生產力高、升遷快速的員工都有一共通點，他們通常會先選擇最重要的任務，立即採取行動，並且在過程中保持一種快速的節奏，在最短的時間內把重要工作完成，做到又快又好，這樣的員工，通常會引起老闆或是上司的注意與賞識，隨後被賦予更多、更重大的任務，因此步調快的行動派往往獲得升遷的機會比一般人高。

　通常這種步伐快速的行動派，心中都有一種「緊迫感」（sense of urgency），緊迫感是指一種心理的內在驅力，希望立即採取行動，並且很快地完成目標，這種緊迫感並非來自外在壓力，而是來自內心的自我要求，像是自己在跟時間賽跑一樣。

　「緊迫感」與潛意識的強迫系統有關，人類百分之九十的心理和精神力量都儲存在潛意識，潛意識蘊藏著驅動自己完成目標的偉大力量。潛意識要發揮自我驅動的功能，必須有清楚的目標、具體的任務、詳細的成果或績效標準以及確定的完成時限，這些要素構成潛意識的強迫系統（forcing system），有了潛意識的強迫系統，會使人產生緊迫感，保持行動的快速節奏。反之，缺少強迫系統，就會讓人失去緊迫感，容易一再拖延。

　另外，「緊迫感」也和人類大腦內的?內啡??（endorphins）有關，內啡?是腦內自然分泌的化學物質，每當完成一項任務時，大腦就會分泌少量的內啡?，這種類似嗎啡的物質，會讓人有一種興奮與快樂的感覺，當你完成愈多、愈重要的任務時，大腦就會分泌愈大量的內啡?，使人愈快樂，這就是所謂的成就感。人類為了獲得這種完成目標的成就感，就會在內心中產生想儘快完成目標的緊迫感。

　「緊迫感」是所有追求成功的人必須具備的心理特質，如何培養緊迫感呢？可以從改變思想上著手，培養自己採取目標導向、成果導向以及行動導向的思考模式，在實務的做法上，先將自己理想與願景改寫成清楚的目標，為目標設定具體的成果標準以及確定的完成時限，接著規劃完整的行動計畫，按計畫立即著手行動，並且每天以最大的努力以及最快的速度，完成每天的工作進度，養成這種工作習慣，自然能夠培養緊迫感。

「時間管理」的三個武功心訣

　在金庸武俠小說中，練就上乘的武功，除了學習功夫招式之外，更要熟記武功心經及口訣。同樣的，在學習時間管理及提升生產力的方法上，除了學習應用「80/20法則」、「ABCDE工作分類法」及「重要性與急迫性交叉分析法」，培養「優先順序判斷力」之外，另外必須熟記「時間管理」的心經，隨時隨地提醒自己：「如何最有效率地運用時間」。

時間管理心經

　心經第一條：隨時自我提問「在所有的工作項目中，對我而言，哪一項是最有價值的活動？」（What is my highest - value activities？），提醒自己，永遠先做最有價值的事，低價值的事，能夠拖延就盡量拖延，沒有價值的事，就直接了當說”NO”。

　心經第二條：隨時自我提問「我的老闆為什麼付我薪水？做好哪些事，會令他最滿意？」（Why am I on the payroll？），如果確定你的答案跟上司、老闆的答案是一致的，接著就是集中時間、精力，把那些事用最快的速度及最好的品質標準加以完成，這是你加薪、升遷最佳的途徑。如果你不清楚、不確定老闆或是上司要什麼，最好直接找他們問清楚，才開始行動，事後才不會自怨自艾的說「我就算沒有功勞，也有苦勞」，這類自我安慰的說辭，最好少說。

　心經第三條：隨時自我提問「我現在要做什麼事，對達成我的工作目標而言，是最有價值的時間利用？」（What is the most valuable use of my time right now？），如果我手邊沒有急迫的事情待辦，現在的時間是用來看報紙？溜出去喝杯下午茶？或是上網找專業有關的資料？閱讀一直想看但一直沒時間看的書籍、報告等？這個時候這條心經可以用來提醒自己，隨時隨地將時間用在有價值、高價值的活動上。

　這三條心經，是美國個人生涯策略規劃專家Brian Tracy經過多年實踐，所發展出來的「時間管理」口訣，用意在時時刻刻提醒自己，自我要求，自我訓練，不斷練習，直到變成一種習慣，內化成為生活的一部份，才算大功告成。這是一種修練的過程，需要在意識上時時提醒自己，經過反覆練習，才能養成習慣，因此建議，可用卡片寫上三條心經，放在辦公桌上，當成座右銘，或是設計成電腦的桌布，用於隨時提醒自己，另外一個好處是，當老闆或是上司經過你的辦公桌，發現這三條心經，我敢保證他一定會面帶微笑，心想「儒子可教也」。

成功的基礎--養成事前計畫的習慣

　美國作家艾倫拉肯說：「計畫就是把未來拉到現在，所以你可以在現在做一些事來準備未來。」，當你決定人生的方向，知道自己真正要什麼之後，接下來必須，回到現實來，而計畫就是連接目前與未來、現狀與目標之間的橋樑，有了計畫才知道要花多久的時間來完成目標，因此追求成功的人，必須養成事前計畫的習慣。

　從目標設定到完成有七個重要的步驟：

　一、決定你真正要什麼。
　二、把它清楚地寫下來，作為目標。
　三、為目標設定完成的期限以及具體的成果標準。
　四、把達成目標所必須完成的事項列一張工作清單。
　五、把清單上的所有事項，按重要性以及時間順序分別排序，做成一份行動計畫。
　六、立刻根據行動計畫的優先順序，採取行動開始執行。
　七、養成每天做的習慣，每天朝目標一點一點邁進。

　工作清單是時間管理的基本工具，記住，永遠在紙上進行思考，按照工作清單開始做起。工作清單必須有組織，一種是按重要順序組織，將所有任務與活動，排出重要性的優先順序，找出關鍵的任務。另一種按先後次序組織，將所有任務與活動，排出時間先後次序順序，找到行動的先後次序。

　工作清單的計畫程序是：列出完成人生目標必須做的工作事項作為主要清單，接著將主要清單轉換成年度工作清單；將年度工作清單轉換成每月工作清單；將每月工作清單轉換成每週工作清單；將每週工作清單轉換成每日工作清單。

　根據上述的計畫思考程序，可以將工作清單細分為五類：

　一、每日工作清單：在每天工作結束之後的晚上，準備隔天的工作清單，將今天未完成的工作事項，載入隔日的工作清單，再加入明天預計完成的工作事項。
　二、每週工作清單：在每個星期天晚上，將隔週所要完成的工作事項，列為每週工作清單。
　三、每月工作清單：每月最後一天，將下個月預計完成事項，列為每月工作清單。
　四、每年工作清單：在每年最後一個月，列出隔年必須完成的事項，作為每年工作清單。
　五、目標的主要清單：把完成未來五年主要的人生目標，所必須完成的事項，列一份完整的工作清單。

　所謂「一等人計畫明天的事，二等人處理現在的事，三等人解決昨天的事」，養成事前計畫的習慣，確實是所有成功人士共通的特色。在企業界有句名言「在計畫上多花一分鐘，在執行上可以節省十分鐘」，這句話同樣適用於個人的時間管理上，因為事前良好的計畫，加上養成按照計畫執行的紀律，通常可以在最短的時間內完成目標，因此可以說計畫是時間管理最重要的工具。

創造塊狀的時間

　比爾蓋茲的亞洲首席智囊張亞勤，也是微軟亞洲研究院院長兼首席科學家，在接受訪問時透露：他個人保持頭腦清醒，提高原創力的方法是，不管多繁忙，他堅持，每天下午一點半到四點半，保持三個小時的「腦筋自由時間」，用於思考、閱讀及寫作，他的秘書從不在這時候幫他接進任何電話。台灣經營之神王永慶，每天晚上九點半睡覺，午夜十二點半起床，一直到清晨六點再回去補眠，每天深夜到清晨這段時間，完全用於決策、閱讀與思考。

　從上面兩個例子說明，許多成功的人物都有一種特殊的時間安排計畫，我們稱之為「創造塊狀的時間」，事實上，每個人在一天當中，都有一段特定的時間，是精神狀態最佳的時段，大部分成功的人都會找出每天精神狀態最好的時段，將這段時間預先計畫保留下來，用於從事最重要、最具挑戰性的工作。

　如何創造塊狀時間呢？可行的做法是，根據自己的生活作息的規律，預先計算每一天可以利用的時間，從中找出精神狀況最佳以及最不容易被打擾的完整時間，創造一段完全屬於自己的塊狀時間，可以是三十分鐘、一個小時、兩個小時甚至更久。

　每天固定的塊狀時間可以是清晨、深夜或是白天的時間，在這段時間，安排一個舒適、安靜的空間，避免任何的分心或是打擾，甚至可以關掉所有電話，以便專注於處理最重要的工作任務，以及用於閱讀、學習與思考。

　一般而言，晚上睡覺前以及清晨起床後是一天中最不容易被打擾的完整時段，許多成功的人都會妥善利用這兩個塊狀時段，例如前紐約市長朱利安尼，每天晚上睡覺前，養成固定閱讀的習慣，即使在「九一一」事件發生的當晚也不例外，在他的書中提到，九一一事件發生當晚，上床已經是深夜了，他依舊繼續閱讀邱吉爾傳記，學習邱吉爾當年率領英國人民抵抗德軍轟炸的勇氣。

　從時間管理的觀點，建議大家可以養成以下的好習慣，創造塊狀時間，提高時間利用的效率：

　一、養成每天晚上利用一個小時閱讀的習慣。
　二、養成每天提早起床的習慣，在家裡工作，可以創造不被打擾的幾個小時的完整工作時間。

　經常搭飛機的人，利用登機前、飛機上、轉機的完整時間，進行工作、閱讀、或是做計畫。

你已經變成了物欲的奴隸？

你已經變成了物欲的奴隸？

你知道消費主義、商業主義正在如何奴役大家嗎？

在 Voluntary Simplicity（台灣譯本叫《自求簡樸》）一書裡，美國社會學家杜安˙艾爾金提出了以下的「簡樸生活通則」：

放鬆你的時間和精力
與你的伴侶、兒女、朋友從事一些輕鬆的活動。例如散步，一齊聽音樂，一塊兒吃頓飯、或出去露個營等等。或是做些義務助人的事，或參與社區公眾工作，改善鄰里生活。
　
從事發展自己各類潛能的活動
在體力上，培養登山、慢跑、騎自行車等習慣。
在情感上，學習一些親暱行為的技巧、互相傾訴對親密關係的看法。
在思想上，養成一生閱讀求知的習慣、參加學習班。
在性靈上，學習在日常生活中求取平靜、平常的心境，卻要懷有熱愛、悲憫的情操。
　
關愛大地、親近自然
要把大自然的生態看做是自己「身體的延續」，因而對自身的幸福（大自然）要隨時展現高度關懷，並付諸行動。
　
極度關愛世界上的貧困人們
簡樸的生活有助於加強對世界貧苦人們的悲憫之情，因而對社會正義與全球資源之公平運用，會投注更大的關懷。
　
全面降低個人日用消費額
少購買衣服。要注重衣服的功能性、耐久性及美觀大方。少計較是否過時、是否流行、是否合乎季節式樣。
少購買珠寶及裝飾品。
少買化粧品。
渡假旅行時注意儘量少聽信商業廣告的方式。
　
改變消費型態
注意產品的耐用性、方便性、容易修理、製造生產及使用時不產生污染、節省能源、功能性高、美觀大方。
　
改變飲食習慣
不要選取過於精製的食品、少吃肉、糖。
要吃較自然、健康、簡單，適合於供養少數人口的那種食物。
　
生活中減少喧鬧、零亂、繁雜
把一些自己用不著，但對別人有用的東西送出去或賣掉。例如衣服、書籍、傢俱、電器、工具等。
　
政策性地購買消費品
抵制那些在政策或行動上不良的公司的產品或服務。
　
選擇可循環或再生使用之物品
使金屬品、玻璃、紙張不隨垃圾廢棄，交付再循環運用。少購買無法再生使用，或不能延續補充的物品。
　
追求對全球福利都有實用的生活方式
這種生活方式要注意能在實用上，發揮個人的創意或潛能。
　
發展個人的日常生活技能
在處理日常生活需求方面，要建立個人能力自信，減少對技術專家的依賴。例如，基本木工技巧、水管維修、電器保養、花園整理、手工藝製造等。
　
縮小居住環境
選擇較小規模、適合居住與工作的環境，以增進面對面接觸、相互關懷與鄰里的社區感。
　
消除性別主義
把人們之間的關係分男性與女性的角色，改變成不分性別的方式。
　
欣賞一切盡在不言中的溝通方式
以身體的接觸或擁抱，心領神會、眉目傳情等簡約的方式代替語言。
　
參加整體性的醫藥保健
要注重預防醫學，以及以心靈協助身體痊癒的醫學。
　
參與對自然的關愛行為
參與保護自然雨林、拯救稀有動物等行動。但在行動時不採用暴力手段。
　
改變交通方式
選搭公共交通工具、合搭私人車輛、改駕小型省油車、常騎自行車、多走路、住得離工作場所近一點等。（註）

以上各點，你已做得到多少？生活還可以再綠色一點嗎？

註：張至璋譯《自求簡樸》（台北：立緒文化，1996）頁12-18。

本文於修改第 3 次

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=66676&aid=5031196

問是成長最快的方法*這麼好的生活只有二十年
	推薦0


	pomerry2001 等級：8 留言｜加入好友

問是成長最快的方法

有一個博士分到一家研究所，成為學歷最高的一個人。

有一天他到單位後面的小池塘去釣魚，正好正副所長在他的一左一右，也在釣魚。

他只是微微點了點頭，心想：跟這兩個大學畢業生，有啥好聊的呢？

不一會兒，正所長放下釣竿，伸伸懶腰，蹭蹭蹭從水面上如飛地走到對面上廁所。

博士眼睛睜得都快掉下來了。水上飄？不會吧？這可是一個池塘啊。

正所長上完廁所回來的時候，同樣也是蹭蹭蹭地從水上飄回來了。

怎麼回事？博士生又不好去問，自己是博士生哪！

過一陣，副所長也站起來，走幾步，蹭蹭蹭地飄過水面上廁所。

這下子博士更是差點昏倒：不會吧，到了一個江湖高手集中的地方？

博士生也內急了。這個池塘兩邊有圍牆，要到對面廁所非得繞十分鐘的路，而回單位上又太遠，怎麼辦？博士生也不願意去問兩位所長，憋了半天後，也起身往水中跨：我就不信大學畢業生能過的水面，我博士生不能過。

只聽咚的一聲，博士生栽到了水裡。

兩位所長將他拉了出來，問他為什麼要下水，他問：“為什麼你們可以走過去呢？”

兩所長相視一笑：“這池塘裡有兩排木樁子，由於這兩天下雨漲水正好在水面下。

我們都知道這木樁的位置，所以可以踩著樁子過去。你怎麼不問一聲呢？”

學歷代表過去，只有學習力才能代表將來。尊重經驗的人，才能少走彎路。

這麼好的生活只有二十年有一天，神創造了一頭牛。
衪對牛說：「你要整天在田裡替農夫耕田，供應牛奶給人類飲用。你要工作直至日落，而你只能吃草，我給你五十年的壽命。」
牛抗議：「我這麼辛苦，還只能吃草，我只要二十年壽命，餘下的還給你。」
神答應了。
第二天，神創造了狗。
神對狗說：「你要站在門口吠，你吃主人吃剩的東西，我給你二十年的壽命。」
狗抗議：「整天坐在門口吠，我要十年好了，餘下的還給你。」
神答應了。
第三天，神創造了猴子。
神跟猴子說：「你要娛樂人類，令他們歡笑，你要表演翻觔斗，而你只能吃香蕉，我給你二十年的壽命。」，猴子抗議：「要引人發笑，表演雜技，還要翻觔斗，這麼辛苦，我活十年好了。」
神答應了。
第四天，神創造了人。
神對人說：「你只需要睡覺，吃東西和玩耍，不用做任何事情，只需要盡情享受生命，我給你二十年的壽命。」
人抗議：「這麼好的生活只有二十年！」
神沒說話。
人對神說：「這樣吧，牛還了三十年給你，狗還了十年，猴子也還了十年，這些都給我好了，那我就能活到七十歲。」
神答應了。
這就是為甚麼頭二十年我們只需吃飯，睡覺和玩耍，之後的三十年我們整天工作養家，接著的十年，我們退休了，整天留在家裡，坐在門口旁邊，最後的十年，我們表演雜耍來娛樂自己的孫兒。

你已經變成了物欲的奴隸？

你已經變成了物欲的奴隸？

你知道消費主義、商業主義正在如何奴役大家嗎？

在 Voluntary Simplicity（台灣譯本叫《自求簡樸》）一書裡，美國社會學家杜安˙艾爾金提出了以下的「簡樸生活通則」：

放鬆你的時間和精力
與你的伴侶、兒女、朋友從事一些輕鬆的活動。例如散步，一齊聽音樂，一塊兒吃頓飯、或出去露個營等等。或是做些義務助人的事，或參與社區公眾工作，改善鄰里生活。
　
從事發展自己各類潛能的活動
在體力上，培養登山、慢跑、騎自行車等習慣。
在情感上，學習一些親暱行為的技巧、互相傾訴對親密關係的看法。
在思想上，養成一生閱讀求知的習慣、參加學習班。
在性靈上，學習在日常生活中求取平靜、平常的心境，卻要懷有熱愛、悲憫的情操。
　
關愛大地、親近自然
要把大自然的生態看做是自己「身體的延續」，因而對自身的幸福（大自然）要隨時展現高度關懷，並付諸行動。
　
極度關愛世界上的貧困人們
簡樸的生活有助於加強對世界貧苦人們的悲憫之情，因而對社會正義與全球資源之公平運用，會投注更大的關懷。
　
全面降低個人日用消費額
少購買衣服。要注重衣服的功能性、耐久性及美觀大方。少計較是否過時、是否流行、是否合乎季節式樣。
少購買珠寶及裝飾品。
少買化粧品。
渡假旅行時注意儘量少聽信商業廣告的方式。
　
改變消費型態
注意產品的耐用性、方便性、容易修理、製造生產及使用時不產生污染、節省能源、功能性高、美觀大方。
　
改變飲食習慣
不要選取過於精製的食品、少吃肉、糖。
要吃較自然、健康、簡單，適合於供養少數人口的那種食物。
　
生活中減少喧鬧、零亂、繁雜
把一些自己用不著，但對別人有用的東西送出去或賣掉。例如衣服、書籍、傢俱、電器、工具等。
　
政策性地購買消費品
抵制那些在政策或行動上不良的公司的產品或服務。
　
選擇可循環或再生使用之物品
使金屬品、玻璃、紙張不隨垃圾廢棄，交付再循環運用。少購買無法再生使用，或不能延續補充的物品。
　
追求對全球福利都有實用的生活方式
這種生活方式要注意能在實用上，發揮個人的創意或潛能。
　
發展個人的日常生活技能
在處理日常生活需求方面，要建立個人能力自信，減少對技術專家的依賴。例如，基本木工技巧、水管維修、電器保養、花園整理、手工藝製造等。
　
縮小居住環境
選擇較小規模、適合居住與工作的環境，以增進面對面接觸、相互關懷與鄰里的社區感。
　
消除性別主義
把人們之間的關係分男性與女性的角色，改變成不分性別的方式。
　
欣賞一切盡在不言中的溝通方式
以身體的接觸或擁抱，心領神會、眉目傳情等簡約的方式代替語言。
　
參加整體性的醫藥保健
要注重預防醫學，以及以心靈協助身體痊癒的醫學。
　
參與對自然的關愛行為
參與保護自然雨林、拯救稀有動物等行動。但在行動時不採用暴力手段。
　
改變交通方式
選搭公共交通工具、合搭私人車輛、改駕小型省油車、常騎自行車、多走路、住得離工作場所近一點等。（註）

以上各點，你已做得到多少？生活還可以再綠色一點嗎？

註：張至璋譯《自求簡樸》（台北：立緒文化，1996）頁12-18。

本文於修改第 2 次

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=66676&aid=5031189

體諒你身邊最愛的人！
	推薦1


	pomerry2001 等級：8 留言｜加入好友

	文章推薦人 (1)
	pomerry2001

體諒你身邊最愛的人！

●丈夫
有時，他是妳最大的孩子

脫下西裝後，容許他換一張臉

容許他老是關不住牙膏蓋子.....

容許他老是要努力暗示後才記得妳的生日

其實，在堅強的外表下他的內心

也需要妳小小的縱容和溺愛

●妻子
換個角色做做看

是否你要求她的

總是和要求媽媽的一樣理所當然

偶爾，換你拿起奶瓶

爾，換你穿上圍裙

柴米油鹽之外

多給她一點關懷、體諒和甜言蜜語吧！

●孩子
他的小手

將來是怎樣的大手?

要求他成績單上的數字

也教他欣賞大自然的法則

鼓勵他必須堅強

也要他有一顆柔軟的心

和它說話，不只用到嘴也用了耳：

在他長大之前和他站的一樣高看世界

●父母
珍惜，在來得及的時候

孩子的哭聲總比父母的嘆息

得到更多的疼惜

你不會忘記孩子放學時間

卻忽略父母盼你回家的殷切

物質彌補不了精神的寂莫

最重要的是

多一點時間給父母

●手足
stand by me站在我這邊

以為爸爸對哥哥偏心一點

媽媽對妹妹疼愛一些

其實，手心手背都是肉

血濃於水的親情

總在最需要的時候

他們就站在我這邊

●情人
愛有多少，付出也要有多少

愛情不是單行道

他﹝她﹞的好更不是理所當然

生氣時，想想他(她)的可愛

抱怨時，想想他(她)的委屈

冷戰時，想想他(她)的溫暖

兩人都懂得付出，愛就會久遠........

畢竟，真心相愛並不容易，不要輕言別離

「送心愛的人回家；哪裡都順路！」

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=66676&aid=5031185

血衣新娘*待人「微軟」一點
	推薦0


	pomerry2001 等級：8 留言｜加入好友

持續有一年多的時間，每月抽出空檔的週六到台北跟知名書法家杜老師學習書法，有次課程上到一半，杜老師有感而發的說了一個故事，透過他豐富真誠的藝術家性格，字裡行間娓娓道來這段感動人心的真實事蹟，饒富教育啟發意義。

故事中的女主角是一位善良孝順的二十幾歲青春少女，她當時因為工作的關係，一個人居住在台北泰山鄉的偏僻地方。

有一天早上突然接到她父親打電話來，說今天把她給嫁了，要她趕快先自己打扮一下，大概上午九點左右，會有新郎禮車到她住的地方來接她，順便把新娘禮服一齊送到。

她問：「男方是誰？」

父親很生氣的說：「叫妳嫁就嫁，難道還要徵求妳的同意？」

她又問：「那我工作怎麼辦？」

父親更生氣的回答：「都要嫁人了，還做什麼工作？」

聽著電話另一頭父親發怒的口吻，她只好默默的接受，只是很納悶到底誰要娶我？又沒見過面，連對方長什麼樣子都是一個大問號？？

當時有一大堆的問題，卻找不到答案，心中五味雜陳，靜靜的孤單坐在梳妝台傷心流淚，幾乎哭到不能上妝了！過了不知多久，果然一長排車隊的鞭炮聲、喇叭聲，喚醒靜默中不知如何是好的她，猛然睜開眼睛，匆忙披上男方送來的婚紗，戴上手套，配上耳環、項鍊等首飾，啊！就在幾聲爆竹聲中，便往男方方向出發。

車隊六部排列成一條長龍，向中興大橋方向前進，不久，車子來到中興橋頭，前面因為發生事故嚴重塞車，使得車隊全部停下來動彈不得。此時有幾個人急忙往她們的車子跑來，用手拍打她們的車窗，向她們緊急發出呼救！

「前面出車禍了，有個小孩倒在血泊中，生命非常危險！」

新娘在車上一聽到便猛然將穿著高跟鞋的兩腳快速地脫離，顧不了穿著白色婚紗禮服，飛快地奔往出事現場。

「啊！好可憐的小孩！全身血流不止。」她馬上彎下身來抱起小孩，一轉身往回跑，立刻請求司機倒車，急駛至附近醫院急救。

杜老師說到這裡，停了約半分鐘的時間，順道喝一口茶，我們急忙的問：「老師啊，然後呢！」

等新娘處理好小孩的住院事宜，往身上一看，哇！雪白色婚紗全染成血紅色！

她當時顧不了那麼多，便一身血紅色的婚紗往男方的家前進。等到了男方家裡，已經錯過黃道吉日，正當有人打開車門迎接新娘時，大家全愣在那裡，驚訝的說：「怎麼雪白的婚紗全染成血跡斑斑啊！」只見男方的人全往屋內跑，許久才將她安排在樓上隱密的房間，新娘孤單的一個人坐著。

不久媒婆說：「等客人走光了，我們就派車送妳回去，我們決定取消這門婚事！」

她苦苦的哀求媒婆，說如被送回去，只有投河自盡，媒婆只是愣住了，並沒說半句話，夜越來越深，天越來越冷，沒有半個人來看她。

她知道家裡因為她嫁人而獲得一筆錢，讓父親償還債務，如果取消了婚事，家裡的經濟狀況無疑雪上加霜！想著想著不禁悲從中來。天微微亮起來，此時有位男子出現了，他沒說什麼，只輕聲的說：「等天一亮，我們就搬出去外面住，妳一身是血，非離開這裡不可！」

她非常感激新郎沒有嫌棄她，而新郎對於這樣救人到忘我的熱誠，一直稱讚不已，這樣好的人，這麼仁慈的心腸，必有幸福美滿的一生。

一年後她的女兒出生了，依法要報戶口，也就得先報結婚戶口，此時才發現先生的名字跟當初父親告訴她的名字不一樣！

她先生笑著說：「結婚要娶你的是我的堂兄，妳一身雪白染成血紅的血跡，把堂兄與其父母親全嚇壞了，本來大家商量好要立即把妳退回去，但媒婆說妳會上吊自殺，我當時覺得如此做法太殘忍，且新娘的心地又善良又溫柔，便急中生智，一肩扛起這段婚姻！」

她聽了既氣憤又感激，只是覺得自己竟然全被蒙在鼓裡，兩年後先生與她一起去台大醫院看一位患了癌症的親戚病人，她一眼望去，似乎有點熟悉，出了病房，她先生才說：「這位病人就是當年想娶妳的真正新郎！」

她說：「我能抽空照顧這位病人嗎！」

先生點了點頭說：「百年修得同船渡，千年修得共枕眠，雖然這段夫妻緣因妳一身血衣而作罷，但總是一日的夫妻情啊！」她想起古人說的一段話：「姻緣天注定，半點不由人，卻因為自己救助小孩染得一身血衣而不要我，命運真會作弄人呢！」

三十多年來，她們一家大小和樂美滿幸福，五名子女孝順懂事，分別從大學與研究所畢業，真不知像她這樣的新娘，有什麼不能娶的！或許世俗迷信只是不合時宜的舊觀念，甚至於錯誤至極，她相信：「時間是最好的證明，她的先生是對的。」

聽完杜老師說的這個故事，在回家的車上若有所思，想起俄國文豪托爾斯泰說過：「上天有眼，暫時不語。」老子在道德經說得更妙：「天網恢恢，疏而不漏。」

或許可以作為血衣新娘存好心做善事的一段佛經箴言：「縱使經百劫，所作業不亡，因緣會遇時，果報還自受。」作為因果輪迴的最佳詮釋。
待人「微軟」一點

有一個小男孩養了一隻烏龜，這天，他想盡了辦法要讓這隻烏龜探出頭來，可卻怎麼樣也沒辦法。

他試著用棍子敲牠，用手拍打牠….，但任憑他怎麼敲，怎麼拍，烏龜都動也不動，氣得他整天嘟著小嘴，好不開心。

後來他的祖父看到了，笑了一笑，便幫他把烏龜給放到一個暖爐上面，不一會兒，這隻烏龜便因著溫度而漸漸地把頭、四肢、尾巴給伸出殼外。

男孩開心地笑了。

最後，祖父對小男孩說了一句話：「當你要別人照你的意思去做，去改變時，不要用攻擊的方式，而要給他關懷與溫暖，這樣的方法反而更有效。」

可不是嗎？

就像故事中的男孩對待那隻烏龜一樣，很多時候我們期待別人聽進自己的意見，或是要別人照自己的意思去做、去改變時，也常常會用一些比較激烈的手段與言語。

然而，套一句故事的最後祖父所講的話：「當你要別人照你的意思去做，去改變時，不要用攻擊、批評…的方式，而要給他關懷與溫暖，這樣的方法反而更有效。」

《聖經》上有一句值得省思的話：「回答柔和，怒消退；言語暴戾，觸動怒氣。」

待人「微軟」一點！

待人「微」和、柔「軟」一點，適時適度地給別人一些微笑與溫暖，不但不會讓您的建議被打折扣，反而還會讓您的話語與理念更能嵌入人們的心坎兒裡。

發怒，往往是愚者的行徑，待人「微軟」一點，會有更意想不到的效果。

南無阿彌陀佛，願對大家有幫助。

本文於修改第 1 次

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=66676&aid=5031181

老婆的最後一條短信*您是否了解您能夠變成多麼堅強呢？
	推薦0


	pomerry2001 等級：8 留言｜加入好友

老婆的最後一條短信

妻子是個小尾巴，我走到哪裡她都要問到哪裡。我厭煩，她卻樂此不疲。
可是，這個小尾巴卻在那個下著大雨的深夜永遠消失了 ……
我的心情非常難過，內心充滿了內疚和痛楚，我無法原諒自己的過錯。
結婚那天，老婆用買戒指的錢給我買了一款手機。
那天夜裡，我們兩人在被窩裡一遍遍地調試著手機的響鈴。
我們覺得，生活就像這鈴聲，響亮、悅耳，充滿著憧憬和希望。
從那天開始，我常常接到她的電話：「老公，下班了買點菜回家。」「老公，我想你，我愛你。」「老公，晚上一起去媽媽家吃飯。」
我的心裡十分溫暖。有一次，我忘了給手機充電，又恰好陪領導到基層，應酬到半夜才回到家，
推開房門一看，我發現老婆早已哭紅了眼睛。
原來從我下班時間開始，她每隔一刻鐘就打一次電話，我都不在服務區。老婆更加著急，總以為發生了什麼意外，後來每隔十分鐘打一次，直到我推開家門，她剛把話筒放下。
我對老婆的小題大做不以為然：「我又不是小孩子，還能出什麼事情？」老婆卻說有一種預感，
覺得我不接電話就不會回來了，我拍拍老婆的腦袋，笑了：「傻瓜！」
不過，從此以後我一直沒有忘記及時給手機充電。
後來我升了職，有了錢，手機換了好幾個。突然有一天，我想起欠著老婆的那枚戒指，便興沖沖地拉她去商廈。可是她又猶豫了，說：「白金鑽戒套在手指上有什麼用啊？給我買個手機好嗎？我可以經常跟你聯繫。」於是我就給她買了一個手機。
那天，我們一個在臥室，一個在客廳，互相發著短信息，玩得高興極了。
一天夜裡，我和同事到朋友家玩牌，正玩在興頭上，老婆打來了電話：「你在哪裡？怎麼還不回家？」
「我在同事家裡玩牌。」
「你什麼時候回來？」
「呆會兒吧。」
輸了贏，贏了輸，老婆的電話打了一次又一次。
外面下起了大雨，老婆的電話又響了：「你究竟在哪裡？在幹什麼？快回來！」
「沒告訴你嗎？我在同事家玩，下這麼大的雨我怎麼回去！」
「那你告訴我你在什麼地方，我來接你！」「不用了！」
一起打牌的朋友都嘲笑我「妻管嚴」，一氣之下，我把手機關了。
天亮了，我輸得兩手空空，朋友用車子把我送回家，不料家門緊鎖，老婆不在家。
就在這時，電話響了，是岳母打來的，電話那頭哭著說：她深夜冒著雨出來，騎著自行車，帶著雨傘去我同事家找，找了一家又一家，路上出了車禍，再也沒有醒來。
我打開手機，只見上面有一條未讀留言：「你忘記了嗎？今天是我們的結婚週年紀念曰呀！我去找你了，別亂跑，我帶著傘！」她走在找我的路上，永遠不會再醒來了。
我淚流滿面，一遍遍看著這條短信息，我覺得那一個晚上我輸了整個世界。
老婆去世已經3 個月，可我仍然無法從噩夢中醒來，我不想工作，整曰消沉萎靡，並且一次次想到了陪她而去 ……
轉貼此文章的目的，就是要大家都學會珍惜！
不要讓愛你的人受到一絲一毫的傷害！
不要等到失去了，才痛不欲生！

您是否了解您能夠變成多麼堅強呢？

您是否了解您能夠變成多麼堅強呢？

在麻省 Amherst 學院進行一個很有意思的實驗，他們用鐵圈將一個小南瓜整個箍住，以觀察當南瓜逐漸地長大時，對這個鐵圈產生壓力有多大。研究人員希望了解這個南瓜能夠在這個過程中，與鐵圈互動產生多少的力道，以便了解這個南瓜能夠承受多大的壓力。最初他們估計南瓜最大能夠承受大約五百磅的壓力。

在實驗的第一個月，南瓜承受了五百磅的壓力；實驗到第二個月時，這個南瓜承受了一千五百磅的壓力，並且當它承受到兩千磅的壓力時，研究人員必須對鐵圈加固，以免南瓜將鐵圈撐開。

最後當研究結束時，整個南瓜承受了超過五千磅的壓力後才產生瓜皮破裂。

他們打開南瓜並且發現它已經無法再食用，因為它的中間充滿了堅韌牢固的層層纖維，試圖想要突破包圍它的鐵圈。為了要有吸收充分的養分，以便於突破限制它成長的鐵圈，它的根部甚至延展超過八萬英呎，所有的根往不同的方向全方位的伸展，最後這個南瓜獨自地接管控制了整個花園的土壤與資源。

我們對於自己能夠變成多麼堅強都毫無概念！假如南瓜能夠承受如此龐大的外力，那麼人類在相同的環境下又能夠承受多少的壓力？大多數的人能夠承受超過我們所認為的壓力。就如同 Eleanor Roosevelt 曾經對我說過：「女人就像是茶包一樣﹏我們將永遠不知道它有多麼的堅強，除非我們將茶包放到熱水中，看到茶包不斷地釋放出它的能耐。」同樣地，男人也是有同樣的能耐。

您是否也正面對一個以前從未遇到的困難呢？這個困難是否看來相當的艱鉅？能夠被您克服嗎？您唯一需要的，就是堅定意志地將綁住您的鋼圈掙脫。如果您能夠很有耐性地將所有心理上、精神上以及身體上各方面的精力集中去克服－－還有困難能夠阻擋您嗎？

PS.本文摘自 Your Life Support System 作者Steve Goodier

(轉貼)人生必須要知的10個"不能等"

不要等到想要得到愛時才學會付出

人生就像一場戲，在等待中錯過了美麗。
正如歌中所唱：該出手時就出手。
因為幸福就在你身邊。
當你付出時，愛以從你身邊輕輕劃過，留下的是悔恨、遺憾。

不要等到孤單時才想念起你的朋友

什麼是朋友?真正的朋友永遠不會離棄你。
人生得一知己足矣，孤獨時、徬徨時，
朋友是你最忠實的聽眾，他們沒有怨言，他們有的只是一顆包容的心。

不要等到有了職位時才去努力工作

有的人一生都在等自己如意的工作，戴到白髮之時方誨自己執著地等待。
因為世界真的很精彩，只要你肯努力，處處都有你滿意的工作。

不要等到失敗時才記起他人的忠告

忠言逆耳利於行，良藥苦口利於病。
世人往往善於聽信讒言，因為讒言總是美麗的，而忘了這句古話。
待到自己失敗時，一切如過眼雲煙，煙消雲散。

不要等到生病時才意識到生命脆弱

生命真的很脆弱，一隻螞蟻可能死在你的腳下，只不過你沒有覺察。
可能你在生命的邊緣徘徊，為什麼不珍惜自己的生命?
不要等到分離時後悔沒有珍惜感情

為什麼總是離別之後才懂得珍惜，因為人無完人，金無足赤。
擁有一顆寬容的心，善待別人就等於善待自己。

不要等到有人讚賞你時才相信自己

每個人都有自己的優點和長處，自信有時也是成功的鑰匙。
要等到別人的讚賞，恐怕已經太遲了，
因為生命屬於你只有一次，沒有循環，沒有往復。

不要等到別人指出才知道自己錯了

其實，勇於承認錯誤並沒有人嘲笑你，反而得到別人的尊重。
因為每個人都有錯誤，只不過有的人善於掩飾自己的錯誤，有的人勇於承認罷了。

不要等到腰纏萬貫才准備幫助窮人

助人為樂永遠是一種美德，待到腰纏萬貫之時，
你不一定會快樂，因為你的施捨別人不一定接受。

不要等到臨死時才發現要熱愛生活

生活真的很精彩，為什麼要遊戲人生。
人生就像一條長河，永遠沒有盡頭，沒有止境。
並不因為你的生老病死而改變。熱愛生活就等於熱愛自己。
因為生命總要劃上一個圓滿的句號。

(轉貼)成功來自習慣

我個人覺得「成熟的人格」還可以讓人獲得真正成功的人生。我知道有好幾本書談到如何成功的書，其中又以已經行銷全球千萬本以上的「與成功有約」（The 7 Habits of highly effective people）天下雜誌出版，精闢的指出如何養成成功的習慣。就我的認知，養成成功的好習慣，也就等於培養出成熟的人格。

在「與成功有約」這本書中，作者史帝芬‧柯維（ Stephen Covey）談到一個人的成功來自他的習慣，我們如果能培養成功的習慣，就會成功。他認為一個人要培養七種成功的習慣：

「主動積極」（Be proactive）

「先思考前因後果」（Begin with the end in mind）

「優先順序的設定」（ Put first things first）

「雙贏」（Think Win-win）

「先了解別人，再尋求他人的諒解」（ Seek first to understand, then to
be understood）

「一加一大於三」（Synergies）

「不斷的磨練」（Sharpen the saw）
前三個成功的習慣，是使你從依賴的個體走向一個獨立的個體，可以為你贏得個人的勝利；後三個則是使你從獨立的個體走向相依的群體，可以為你贏得公眾的勝利，最後一種習慣則是使你進入成功的循環，越來越成功。

面對多變的時代，大家都需要培養成熟的人格，而我們已經知道成熟的人格可以經由養成習慣來塑造，所以，何不即知即行，從今天、從現在就開始？希望，大家在面臨各種問題時，都能夠用較寬關廣的態度來面對，因為，給別人機會就等於給自己機會，而越多的機會，離成功也就越近。

(轉貼)送給自己5句話

1、無須在意別人的評說，只要把自己的事情做好；

2、無須看別人的眼神，只需走自己的路；

3、無須有過多的抱怨，那樣會使自己的心更累。

4、無須太過於較真，那樣會使自己更難過。

5、不管走在何處，我們都不要迷失自己。

[轉貼] 有的理由，不一定要解釋

剛開學，科裡有一位新進老師宣布喜訊，雖然包禮金是看交情，

是個人的自由，但是依照慣例很少有不包紅包的。

可是這次因為有一資深的老師，並沒有和大家一起送禮，

雖然表面上同事大多隱忍不說卻常私底下議論紛紛，

有老師認為他早結過婚，小孩也生過了，賠本的生意自然不肯做；也有老師認為他平常就節省，省下紅包也很正常；但我卻有另外的想法。

記得有一次帶著學生搭捷運從台北到淡水，因為假日人多，很多人只好用站的。

門邊的位子坐著一位長髮女孩微低著頭，清秀的臉龐，

一襲淡綠色長洋裝，把夏日擁擠的捷運點綴的清涼十分。

到了劍潭站有個阿婆背了兩大包東西上車，

滿頭大汗東張西望找位子，就站在女孩面前，

女孩抬頭看了阿婆一眼，旋即低頭玩弄手上的皮包帶子，似乎沒有讓位的意思。

於是我便故意轉身問學生：「在車上遇見老弱婦孺要怎樣？」

學生馬上回答：「要讓座！」

我一向認為機會教育是很有用的，於是便用眼角餘光瞄向她，

發現她將手上的帶子順時鐘纏啊纏，又逆時鐘的回復原狀，

頭卻低的更低，但是還是沒讓位的跡象，

像是做錯事的小孩被罵，只是低著頭，卻不肯道歉。

到了紅樹林站，女孩起身準備下車，這一幕讓我終身難忘。

車門打開後，她跨出了右腳，左腳卻在離地後向外畫一個弧，才勉強跟上右腳，

女孩沒有回頭，只是低著頭，努力讓左腳跟上右腳，

對她的誤會，我卻只能用眼光道歉。

很多時候，我們沒有辦法對每一個人，說明理由，解釋情況，

尤其是對不認識的人，所以可能被誤解，會遭到譏笑。

沒有讓位的女孩，怎麼跟陌生人解釋她的情況，

將心比心，我相信未包紅包的同事有他的理由，卻不一定要向我們解釋。

很多事情並不是自己想的這樣或是那樣，或許自己本身是委屈的；

可是多替別人想一想，自己的人生會好過一點。

每每看到一些朋友彼此產生了誤會，看到一些朋友間的爭執，我都在想這個問題。

或許，好朋友間的信任是非常重要的，但我相信，好朋友間的體諒也是非常重要的！

這樣的體諒讓彼此間的相信不是盲目的相信，

「我相信你不會是這樣的人，我相信你一定有好的理由！」

這是肥皂劇裡常見的對白，卻也反映出一些人生的道理。

我相信你有理由，我正等著你的解釋，我的朋友！

於是，我在生活中常和一些朋友閒聊，

遇到一些我感覺可能會讓朋友誤會的生活片段，我也會在事後主動解釋。

因為瞭解，所以更能彼此包容。

當我知道朋友的個性是如何，對於一些事情便更能淡然對待，

當我知道朋友介意哪些事情，我也更能體貼他，不去做這些事情。

有些理由，我會解釋，我會道歉。

有些事情，我無法解釋和道歉的，我用笑容以待。

我相信真正的朋友會瞭解這個笑容的意義，然後等待著我的解釋。

本文於修改第 1 次

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=66676&aid=5031177

三袋米的故事
	推薦0


	pomerry2001 等級：8 留言｜加入好友

三袋米的故事

這是一個真實的故事，這是一個特困家庭。兒子剛上小學時，父親去世了。

娘兒倆相互攙扶著，用一堆黃土輕輕送走了父親。

母親沒改嫁，含辛茹苦地拉扯著兒子。

那時村里沒通電，兒子每晚在油燈下書聲朗朗、寫寫畫畫，母親拿著針線，輕輕、細細
地將母愛密密縫進兒子的衣衫。

日復一日，年復一年，當一張張獎狀覆蓋了兩面斑駁陸離的土�時，兒子也像春天的翠
竹，噌噌地往上長。

望著高出自己半頭的兒子，母親眼角的皺紋長滿了笑意。

當滿山的樹木泛出秋意時，兒子考上了縣重點一中。

母親卻患上了嚴重的風濕病，幹不了農活，有時連飯都吃不飽。那時的一中，學生每月
都得帶30斤米交給食堂當學費。

兒子知道母親拿不出，便說：娘，我要退學，幫你幹農活。母親摸著兒
子的頭，疼愛地說：你有這份心，娘打心眼兒里高興，但書是非讀不可。放心，
娘生你，就有法子養你。你先到學校報名，我隨後就送米去。

兒子固執地說不，母親說快去，兒子還是說不，母親揮起粗糙的巴掌，結實地甩
在兒子臉上，這是16歲的兒子第一次挨打。兒子終於上學去了，望著他
遠去的背影，母親在默默沉思。　　

沒多久，縣一中的大食堂迎來了姍姍來遲的母親。她一瘸一拐地挪進門，氣喘吁吁地從
肩上卸下一袋米。

負責掌秤登記的熊師傅打開袋口，抓起一把米看了看，眉頭就鎖緊了，說：你們這些做家長的，總喜歡占點小便宜。你看看，這裡有早稻、中稻、晚稻，還有細米，簡直把我們食堂當雜米桶了。

這位母親臊紅了臉，連說對不起。熊師傅見狀，沒再說什麼，收了。

母親又掏出一個小布包，說：大師傅，這是5元錢，我兒子這個月的生活費，麻
煩您轉給他。熊師傅接過去，搖了搖，裡面的硬幣叮叮噹噹。他開玩笑說：
怎麼，你在街上賣茶葉蛋？母親的臉又紅了，吱唔著道個謝，一瘸一拐地
走了。

又一個月初，這位母親背著一袋米走進食堂。

熊師傅照例開袋看米，眉頭又鎖緊，還是雜色米。他想，是不是上次沒給這位母親交代
清楚，便一字一頓地對她說：米，我們都收。但品種要分開，千萬不能混在一起，否則沒
法煮，煮出的飯也是夾生的。

不管什麼下次還這樣，我就不收了。母親有些惶恐地請求道：大
師傅，我家的米都是這樣的，怎麼辦？

熊師傅哭笑不得，反問道：你家一畝田能種出百樣米？真好笑。遭此搶
白，母親不敢吱聲，熊師傅也不再理她。

第三個月初，母親又來了，熊師傅一看米，勃然大怒，用幾乎失去理智的語氣，毛辣辣
地呵斥：哎，我說你這個做媽的，怎麼頑固不化呀？咋還是雜色米呢？你呀，今天是怎麼
背來的，還是怎樣背回去！母親似乎早有預料，雙膝一彎，跪在熊師傅面前，兩行熱淚順著凹陷無神的眼眶涌出：大師傅，我跟您實說了吧，這米是我討飯得來的啊！

熊師傅大吃一驚，眼睛瞪得溜圓，半晌說不出話。母親坐在地上，挽起褲腿，露出一雙
僵硬變形的腿，腫大成梭形母親抹了一把淚，說：我得了晚期風濕病，連走路都困難，更甭說種田了。兒子懂事，要退學幫我，被我一巴掌打到了學校 她又向熊師傅解釋，她一直瞞著鄉親，更怕兒子知道傷了他的自尊心。

每天天蒙蒙亮，她就揣著空米袋，拄著棍子悄悄到十多里外的村子去討飯，然後挨到天
黑後才偷偷摸進村。

她將討來的米聚在一起，月初送到學校母親絮絮叨叨地說著，熊師傅
早已潸然淚下。

他扶起母親，說：好媽媽啊！我馬上去告訴校長，要學校給你家捐款。

母親慌不迭地搖著手，說：別、別，如果兒子知道娘討飯供他上學，就毀了他的
自尊心。影響他讀書可不好。大師傅的好意我領了，求你為我保密，切記！切記！
母親走了，一瘸一拐。

校長最終知道了這件事，不動聲色，以特困生的名義減免了兒子三年的學費與生活費。

三年後，兒子以627分的成績考進了清華大學。

歡送畢業生那天，縣一中鑼鼓喧天，校長特意將母親的兒子請上主席臺，此生納悶：

考了高分的同學有好幾個，為什麼單單請我上臺呢？更令人奇怪的是，臺上還堆著三只
鼓囊囊的蛇皮袋。

此時，熊師傅上臺講了母親討米供兒上學的故事，臺下鴉雀無聲。

校長指著三只蛇皮袋，情緒激昂地說：這就是故事中的母親討得的三袋米，這是
世上用金錢買不到的糧食。

下面有請這位偉大的母親上臺。

兒子疑惑地往後看，只見熊師傅扶著母親正一步一步往臺上挪。

我們不知兒子那一刻在想什麼，相信給他的那份震動絕不亞于驚濤駭浪。

於是，人間最溫暖的一幕親情上演了，母子倆對視著，母親的目光暖暖的、柔柔的，一
綹兒有些花白的頭發散亂地搭在額前，兒子猛撲上前，摟住她，嚎啕大哭：娘
啊，我的娘啊。

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=66676&aid=5031172

公車式的職場生涯*人生的十個不要等
	推薦0


	pomerry2001 等級：8 留言｜加入好友

公車式的職場生涯

http://ibook.idv.tw/enews/enews601-630/enews614.html

在大公司的職場生涯，像乘坐一台公車。

我們知道它有起點和終點，卻無法預知沿途的經歷。

有的人行程長，有的人行程短。

有的人很從容，可以欣賞窗外的景色。

有的人很窘迫，總處於推搡和擁擠之中。

然而與懸掛在車門上、隨時可能掉下去的人相比，似乎又感欣慰。

獲得舒適與優雅，座位是必不可少的機會，因此總被人們爭搶。

有的人很幸運，一上車就能落座。

有的人很倒楣，即使全車的人都坐下了，他還站著。

有時別處的座位不斷空出來，唯獨身邊這個毫無動靜。

而當你下定決心走向別處，剛才那個座位的人卻正好離開。

為了坐上或保住座位，有的人漠視良心，甚至傷害他人。

有的人卻因為這樣那樣的原因，不得不將到手的座位讓給他人。

有的人用了種種的方式，經歷了長長的等待，終於可以坐下。

但這時他已經到站了。

下車的一刻，他回顧車廂，也許會為區區一個座位而感慨，自以為大徹大悟。

其實即使重新來過，他依然會去爭搶，因為有時如果不坐下，連站的位置都沒有。

除非你永遠不上車，而這並不由自己決定。

到站的人下了，車上的人還在。

依然熙熙攘攘，依然上上下下~

人生的十個不要等

／人生的十個不要等／

一、不要等到想要得到愛時才學會付出

人生就像一場戲，在等待中錯過了美麗。正如歌中所唱：該出手時就出手。因為幸福就在你身邊。當你付出時，愛以從你身邊輕輕劃過，留下的是悔恨、遺憾。

二、不要等到孤單時才想念起你的朋友

什麼是朋友？真正的朋友永遠不會離棄你。人生得一知己足矣，孤獨時、彷徨時，朋友是你最忠實的聽眾，他們沒有怨言，他們有的只是一顆包容的心。

三、不要等到有了職位時才去努力工作

有的人一生都在等自己如意的工作，待到白髮之時方悔自己執著地等待。

因為世界真的很精彩，只要你肯努力，處處都有你滿意的工作。

四、不要等到失敗時才記起他人的忠告

忠言逆耳利於行，良藥苦口利於病。世人往往善於聽信讒言，因為讒言總是美麗的，而忘了這句古話。待到自己失敗時，一切如過眼雲煙，煙消雲散。

五、不要等到生病時才意識到生命脆弱

生命真的很脆弱，一隻螞蟻可能死在你的腳下，只不過你沒有覺察。可能你在生命的邊緣徘徊，為什麼不珍惜自己的生命？

六、不要等到分離時後悔沒有珍惜感情

為什麼總是離別之後才懂得珍惜，因為人無完人，金無足赤。擁有一顆寬容的心，善待別人就等於善待自己。

七、不要等到有人讚賞你時才相信自己

每個人都有自己的優點和長處，自信有時也是成功的鑰匙。要等到別人的讚賞，恐怕已經太遲了，因為生命屬於你只有一次，沒有循環，沒有往復。

八、不要等到別人指出才知道自己錯了

其實，勇於承認錯誤並沒有人嘲笑你，反而得到別人的尊重。因為每個人都有錯誤，只不過有的人善於掩飾自己的錯誤，有的人勇於承認罷了。

九不要等到腰纏萬貫才準備幫助窮人

助人為樂永遠是一種美德，待到腰纏萬貫之時，你不一定會快樂，因為你的施捨別人不一定接受。

十、不要等到臨死時才發現要熱愛生活

生活真的很精彩，為什麼要遊戲人生。

人生就像一條長河，永遠沒有盡頭，沒有止境。並不因為你的生老病死而改變。熱愛生活就等於熱愛自己。因為生命總要劃上一個圓滿的句號。

本文於修改第 1 次

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=66676&aid=5031171

第頁／共4頁