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趁一切還來得及多運動
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.野鶴
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趁一切還來得及多運動

以下一篇文章係medov醫生的近文,言簡意賅,趁一切還來得及,

若能因此修正我們的觀念,甚至改變習慣,從而健康受益,亦不枉她一片婆心。

◎成為永遠病人的二大原因:過食+藥物!

◎糖尿病是全身性的代謝紊亂,主因則是胰臟過度疲勞!

嚼慢嚥是在降低胰臟負擔!

◎活得健康的重要原則~一少三多!

A. 少吃

B. 多休息

C. 多喝水

D. 多流汗

◎滿身流汗對各種疾病都是有益的!

◎改變體質是根治高血壓的不二法門!

◎有健康活力的腎臟就不易罹患高血壓!

◎飯量越大,耗氧也越大,細胞越缺氧,心臟就越加壓,血壓也就越高了!

◎只要積極改變體質就可以治萬病!

◎吃飯最好「五分飽」不要「撐飽」!

◎空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法,也是細胞自行清血解

毒、補氣活化的時機!(消化系統運作時,就停止排毒!)

◎癌症的主因~超級中毒+組織缺氧(重度缺氧)!

◎癌症是身體長期處於中毒狀態(強酸)所引起「缺氧」的自然現象!

◎「氧」是身體治病、救命的靈丹,它決定腺體調節能力、免疫系統的強弱,更掌控了癌症病人的生殺大權!登山喘氣是最佳的補氧運動!40多年來李豊醫生靠天天登山抑制淋巴腺癌,至今活跳跳(本來只有半年的存活率,多活了40多年),我的好友因淋巴腺癌在台大醫院化療,11 個月後,就天人永離!

◎勉強消化食物,只會繼續透支體內血氧,迫使免疫系統一厥不振!

◎疾病來自違背大自然,健康則是來自順乎大自然!

◎癌細胞是「厭氧性」的,正常細胞是「嗜氧性」!

登山喘氣補氧,可使皺縮的癌細胞變回飽潤的正常細胞,腫瘤消失

◎治癌的重點:

A、消除缺氧現象

B、提身自體免疫能力

C、積極改善酸鹼體質

◎有病的人不適合住在冷氣房內,應儘量讓體溫升高多出汗!

◎幫助病體出汗提升「氧水準」是復健的主要工程!

◎提昇免疫能力的重點:

A、血液循環良好

B、新陳代謝正常

C、精神良好。

◎「憂傷」是毒藥,「開懷」是良方!

◎消化是一項十分耗氧的工程!

◎當消化功能增強時,內分泌與解毒系統就顯著減弱!

◎當身體遭病毒入侵或是廢物累積超過上限時,「發燒機制」立即啟動!

◎「吃藥」是一種「慢性中毒」!

◎ 5%屬急性病應該仰賴醫生治療,但是95%的慢性病應該交給自己治療!

◎自己專屬的醫生~自己本身,自己專屬的藥廠~內分泌系統!

◎身體是最好的明醫,活化腺體後自有取之不盡的靈丹!

◎當身體飢餓感訊號出現時,正是排毒旺盛,免疫功能快速增強時!

◎癌細胞怕熱、厭氧、厭鹼!

◎養成每日多發熱流汗習慣,避免酸中毒與內分泌腺的失調衰退!

◎自體中毒~情緒、生活壓力,便祕,失眠!

◎持續性的緩慢出汗,將深層細胞內積存的廢物毒素傾入血液後,繼而成功燃燒代謝並藉著汗水排出體外!

◎長期多食習慣使消化系統過勞,長期消化不良結果血液酸毒化!

◎如果睡前吃飽飽,保證一夜睡不好,睡前吃得越少就很快睡飽!

◎飽食快感之後,立即換來數小時的精神衰退與陷身體於缺氧虛冷的低潮!

◎嚴格遵守不餓不食的良好習慣,儘可能延長二餐間距,讓身體獲得些許喘息機會,以支持免疫細胞進行警察任務!

◎當飢餓時,有機人體有一種神奇力量,開始將癌細胞、廢物毒素當成燃料!

◎不餓又多食造成持續性的缺氧,最容易出現身體的惡化!

◎飽對病人不利,是缺氧疾病的開始!餓是治病潛能發揮之時!

◎生病時本能性是不餓的,此時消化腺體需要「深度休息」,以利加強內分泌的發達,才有助於身體發揮整體的調節治療功能!

◎加強免疫功能是治癌的不二法則,請別誤食健康食品(多含化學成分)!

◎維持「神智的清醒」,顯示腺體發達與免疫系統功能處於最有效的狀態!

◎神智更足以檢驗自體免疫功能的強弱!

◎重要基本概念~癌症是吃出來的!

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