10種過度醫療(重要基本知識不能不看) 網路分享
1.膽固醇愈低愈好?
膽固醇過高,會增加動脈硬化及心肌梗塞的機率;
膽固醇太低,則對腦血管不好。
因為,膽固醇是血管細胞壁很重要的成分,
如果膽固醇太低,腦血管會比較脆弱,較易出血。
像日本人飲食清淡,所以心臟病少,但腦出血的風險卻很高。
日本的腦出血病人,平均膽固醇約 155 m g/dl(毫克/每百毫升)。
膽固醇最好維持在180~ 220 mg/dl 之間,
「上帝製造膽固醇有它的用意,不要太高,也不要壓得太低。」
2.男性也有更年期?
2002 年,男性更年期的發現者,來自一家公關媒體顧問公司,
中年男性成了藥商覬覦的新市場。
所有的定義、篩檢,都是藥廠發明的。
人本來就會老化,荷爾蒙自然變少。
但因此將老年人身體的不舒服,都歸因到缺少荷爾蒙,
將導致錯誤的醫療。
3.放置心臟支架能改善心臟病?
統計顯示,放置支架與心臟病的存活率,沒有正相關。
「沒有如我們想像,放了支架心臟病就解決了,」許重義說。
手術都有風險,如放心導管進入動脈時,
可能碰到血管壁已經鈣化堵塞的斑塊,使斑塊破裂,
隨著血流飄到其他部位的血管,引起中風。
4.胃痛就要吃胃藥?
最常用來抑制胃酸分泌的氫離子阻斷劑 proton pump inhibitors,是治療胃潰瘍、胃食道逆流的常用藥物,藥房都買得到,
卻必須小心,不是胃痛都能使用。
因為胃癌早期也有潰瘍的症狀,如果沒有做過胃鏡就使用PPIs,
只是壓制潰瘍,容易忽略胃癌的可能。
而且,長期使用PPIs,可能導致心臟疾病及骨折,必須定期追踪。
沒有醫生指示,不要長期服用這類藥物,否則風險可能大於療效。
5.該年年做大腸鏡檢查?
大腸鏡檢查,幾乎已成為高階健檢的必選項目。
其實,做大腸鏡不僅不舒服,還有戳破腸子的風險。
50 歲以後,可做一次完整的大腸鏡檢查,
之後每 5 年做一次就好。
這 5 年間,以糞便潛血檢查代替。
除非是有家族史的高危險族群,才提前至 40 歲做大腸鏡。
6.白內障開刀,就能改善視力?
中老年人視力不良,白內障不是唯一的原因,
還包括青光眼、視網膜病變等。
白內障手術並非一勞永逸。
開完刀,也不見得就能恢復到令人滿意的視力。
特別是糖尿病病人,在開完白內障手術後,復原本來就較慢,
且容易在手術後,產生黃斑性水腫,讓視力惡化。
更要注意的是,開完白內障之後,病人通常都會需要戴眼鏡,
或用雷射手術來調整視力,多一段適應的時間。
開刀前,一定要 和 醫師充分討論,並了解這些可能的風險。
7.非植牙不可?
植牙一顆動輒數萬元,且有不小心穿過上顎的風險,
老人家要問牙醫,「不植牙可以做什麼?植牙有什麼風險?
你做過幾個案例?後來那些人如何了?」
其實多問幾個問題,也可以不用植牙,可能減省不必要的醫療和風險。
8.椎間盤突出,非得開刀?
椎間盤突出的病人中,有85% 較輕微,只要做復健以及多休息,
就可以明顯改善症狀,不需直接跳入開刀這個步驟。
許多病人覺得開刀後症狀明顯改善,其實是因為開完刀後,
必須臥床休息 6 週,還必須穿鐵架。
開刀有傷口感染的風險,也可能因血塊壓迫神經,反而使症狀更嚴重。
重點是,開完刀後,3-5 年內,一般病患的症狀確實改善。
但若沒有改變生活習慣,
10 年後來看,症狀和十年前沒開刀,幾乎沒有差別。
9.做PSA(攝護腺特異抗原)就能篩檢出攝護腺癌?
PSA 是一項男性自費健檢裡的必備檢查,
但目前的使用,仍有很大爭論。
美國已有專業醫學組織反對例行的攝護腺癌篩檢,
因為 PSA 值正常,不代表沒有問題,
PSA 值異常,也不等於有攝護腺癌。
反而,在發現 PSA 過高,就開刀切除攝護腺,
會造成尿失禁,及性功能受損的後遺症。
10.骨密檢測就能保骨?
骨質疏鬆檢測是有限制的,多吃市面上保骨本的產品,不如避免摔跤。
第一,以超音波測量骨頭密度,因為無法穿透,結果不會準確。
而且,一般健檢常見的,是透過腳踝來測量骨密,但腳踝不代表全身。
第二,骨密度不等於骨強度。
第三,骨頭有強度,不代表不會骨折。
預防骨鬆之害要「保密防跌」,但「防跌」重於「保密」。
其實,生活中有許多不用錢的保養骨頭方法:
例如良好的運動習慣、曬太陽、均衡的營養,
可能都比勤做骨密檢查,或補充骨頭保健食品重要。