如何和不喜歡的人相處 - Paddy Republic

如何和不喜歡的人相處 –

中國人常說的「人緣」，日本話稱為「人氣」。例如，有的明星在戲裡的演出不

一定很出色，但是他有某種特質，無形中會吸引許多影迷，很受大家歡迎；有的明星

則沒有這種特質，但他的戲演得好、歌唱得好，所以還是會有許多戲迷、歌迷支持

他，這是因為他透過美妙的歌聲、精湛的演技，或是他的看法、想法與大家結緣，所

以大家都喜歡他。

像我透過寫作、演講，也和很多人結了緣，因此我走在路上時，很多人見到我就會

說：「你是聖嚴法師嗎？我看過你的書。」我雖然不是直接與讀者面對面，而是間接

透過書本作媒介，也算是與大家結緣。

從佛教的觀點來看，這就是「緣」。如果結的緣是好緣，別人自然會主動親近你，喜

歡和你做朋友；如果結的緣是惡緣，別人就會討厭你，不願意和你合作。所以，如果

大家都不喜歡你，或許就表示你平時不願與人結善緣。

彼此有緣的人相處在一起，必然感到親切、歡喜；遇到和自己無緣的人，光看對方的

模樣就覺得討厭，他的一舉一動，都讓你不順眼、不喜歡，甚至連髮型和動作都可以

嫌棄。

其實問題並不一定出在對方身上，因為喜歡或討厭是主觀的感受，有些可能是你自己

從小養成的觀念，有些則可能是過去的經驗在腦海裡留下的印象。例如，看到三角臉

的人，就聯想到毒蛇的頭是三角形的，覺得很可怕；看到瘦長的臉又聯想到馬臉，覺

得很難看；看到圓形臉，又認為是燒餅臉，不雅觀，無論看到哪一種臉型，都一樣有

意見。又或者，某類型的人曾經在某個機緣下，帶給你很不舒服的感覺，從此以

後，看到這類型的人你就覺得反感。

由此可見，喜歡或不喜歡，可能起因於自己在過往的經驗中，在某一時刻停駐過心頭

的記憶，也可能是過去世所帶來的好惡，以至於見到某類型的人、聞到某種味道、聽

到某種聲音，都會產生自然的心理反射作用。

所以，如果某個人讓你覺得很討厭，可能是你過去世沒有和他結善緣，或根本結的就

是惡緣；也可能是你在這一生中，沒有意願要與這類型的人結緣。但是，你討厭的人

未必會真的對你造成不好的影響，那只是你主觀意識在作祟，導致你排斥、不願接觸

對方；如果對方也有同樣的回應，就會造成互相敵對的局面，漸漸地，自己就變得沒

有人緣了。

當我們遇到不喜歡的人時，不妨這麼想，就是因為自己前世沒有和對方結善緣，所以

這一生他老是來煩你、整你、讓你難過，但這些困擾可以讓你有更多磨練的機會、成

長的空間，你反而應該感謝他。即使你善待對方，對方還是對你不好，你仍舊要繼續

與他結善緣，因為既然過去未曾與他結好緣，此生更應該與他結善緣。如果能有這種

觀念，即使見到自己不喜歡的人，也會覺得對方是來成就自己的菩薩。

所以，如果別人對你不好，你仍然要善待他；如果別人傷害你，你仍然要一本初衷地

照顧他；如果別人欺負你，你應該要原諒他，這就是「廣結善緣」。如此堅持下

去，別人便會逐漸被你的態度所轉變。

也許此生你一直付出，都得不到對方正面的回應，但還是要繼續和他結善緣，這種緣

叫「來生緣」。畢竟連草木、動物都有感情，更何況是人呢？只要心存善念不斷地付

出，對方一定會轉變，即使今生不轉變，來生也會轉變。所以，只要抱持著與他人結

「來生緣」的信念，便不會覺得和自己不喜歡的人相處是件苦差事了。