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-----------  次列出:  已迷路了,如何脫困  ----------------

隊友當時認為來時路應該在上游，可是我拿出之前在河床拍的照片推測應該往下游走，所以兩人先一人一邊尋找，當我沿著河床往下走沒幾步，就發現遠方對岸一個小轉彎處(約150~200公尺遠吧)一棵熟悉的樹的樣子，拿出相機照片比對無誤。

總結這次心得：

1.發現走錯路，沒有急著找出路，而是冷靜的留在原地觀察可能的出路。

2.時間接近下午五點，雖天色將黑，但是仍足夠明亮可以看到遠處的景物。

3.幸好當時有人相陪，並非獨自一人脫隊迷路。

4.我上山通常都帶稍為超量的飲水跟食物，當時除了沒有露營裝備，飲水及食物都足以支撐一晚，就算必須留在山上過夜，隔天再想辦法下山或等人搭救都足以應付，所以沒有摸黑硬闖下山的必要，心裡也比較踏實。

以上資料來自:  奇摩網站, 分享個人登山迷路的經驗, 作者: LOCAR. http://tw.myblog.yahoo.com/locarthree/article?mid=3931&prev=3944&l=a&fid=5 

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-----------  已迷路了,如何脫困  ---------------------------

登山受困，獲救後應如何醫療保健？登山受困，獲救後應如何醫療保健？ 

受困時的SOP，剛好湊成“STOP”這4個英文字母開頭的動作：

S – Stop 先停下來

T – Think 想一想自己走過的路

O – Observe 觀察周圍的環境

P – Plan 計畫下一步要如何脫困

2000年長庚醫院陳醫師受困於奇萊山區，當時他曾原地休息了數日以熬過壞天氣，然後才自行慢慢走下山脫險，似乎“慢”才是脫困的王道？

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-----------  登山受困，獲救後應如何醫療保健？ -------------

幾年前走能高安東軍有一名隊友從第二天開始就走不太動，當時大家都一直讓他補充鹽分、寶礦力等。事後我也覺得當初大家一直給鹽分、寶礦力真是錯誤的作法，甚至還會害了他。最後幾天他身上已經有濃濃的尿臊味，皮膚表面也有一些結晶顆粒。據醫生說法是無法正常排尿，所以鹽分從皮膚表面散出。下山後該隊友要求到秀傳醫院檢查，當時大家還覺得應該沒這麼誇張吧。

結果也是橫紋飢溶解，醫生要求立刻住院並洗腎2週，不能拖到回台北。

後來該名山友已經恢復，也不用再洗腎。不過對於當時他那麼果決的要求入院檢查，還是蠻佩服的，畢竟這麼有警覺心的人還不多。

以上資料來自:  登山補給站: 討論區 / 台灣登山論壇; 

http://www.keepon.com.tw/ActiveSite/Message/One.asp?MessageID=93259

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關於“ 登山迷路”,山友們肯定有一些特別的親身經驗或想法,看法,:　如果能夠分享給大家,那一定非常有趣,一定有參考價值, . . .