Lily93
‧ 為金錢犧牲幸福:睡不飽、壓力大 活著好痛苦!為何台灣人在世界幸福健康排名中敬陪末座? 這一次的調查主要問題包含職業、社區生活、生理健康、情緒健康以及親友5大面向。調查中更發現,台灣人的壓力值位居全球第二,有94%的受訪者說明自己壓力非常大!進一步深究台灣的壓力來源主要來自於「金錢」,工作薪資以及生活開銷一直是台灣人相當頭疼的問題!其中更有50%的人認為自己總是睡不飽,整天頭昏腦脹地工作,導致台灣的睡眠問題,也同時榮登了全球冠軍寶座。‧ 如何讓台灣更幸福?10種幸福的方式 突破自我!去年哈佛大學最夯的選修課《幸福課》,授課教師沙哈爾曾提到:「金錢和幸福都是生活必需品,並非相互排斥!」人類盲目地追求名利,卻只是追求一個幸福的假象。於是,沙哈爾提出了10種追求幸福的小秘方,包括:多和朋友相處、多睡飽一點、多幫助別人和把感激常掛嘴邊等。資料來源:飛利浦指數:健康與幸福全球觀點報告(2010)、聯合報(2010)、沙哈爾--哈佛大學的幸福課(2008)
這是剛剛在網站上看到的
說台灣人普遍不幸福
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不然人好少= =