心靈的良藥 - 自歌自舞自開懷城堡

世界上的良藥，
每一種只能治一種疾病；
心靈的良藥—智慧與慈悲，
卻可治癒一切的病苦。
人們常常嚷著要去尋找內心的平和，
其實它一直都在，從不需要你去尋覓。
當你從爲慾望而勞役終日的忙碌中靜下來時，
自然會感到它的存在。

有人為了逃避自己所面臨的問題，
而躲到深山中去尋覓心內的平靜。
既然是要尋覓"心內"的平靜，
又怎麼可能在"心外"尋得呢？
快樂只可以—在心內尋得，
並不在於—你身處的地方。

有些人花費半生積蓄到外國旅遊度假，
結果不全然可以得到自己想要的舒暢；
有些人卻可以在水患災區中划艇作樂。
有些人遠走他方想要尋覓內心的平和，
但是如果你內心沒有平和，
縱然跑到天涯海角也無法得償所願；
如果你心中已然有了平和，
你就沒什麼地方—是一定要去的了。

我們見到的世界—只是自己內心的反映；
心情開朗的時候—見到的人都友善親切；
心情煩躁的時候—碰上的人都面目可憎。
透過批評的眼睛，
看到的是—世界充滿了有缺陷過失的人；
透過傲慢的眼睛，
見到的是—世界盡是一些低賤愚癡的人；
透過智慧的眼睛看世界，
你會發現—原來
每一個人都有值得你尊重及學習的地方。

有智慧的人，
在獨處之時—會管好自己的心，
若非獨處時—會管好自己的口。
與他人相處時—是謙虛學習的好機會；
在個人獨處時—是反思自省的好機會。
如果你的心開始懂得以智慧去觀察時，
生命的真諦便會在每一時刻、
每一地方、每一事物中展現無遺。